健康快乐我做主.doc

健康快乐我做主，一起来跳拉丁舞

长丰一中 张庆友

一、设计理念
本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，努力贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验、自主探究、合作与交流。教学中给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个问题，让他们去思考；给学生一个空间，让他们去施展；给学生一个目标，让他们去追求。创设基于师生交往的互动、互惠、对话、民主、平等、和谐、合作的课堂环境，变“师本”为“生本” 。
二、教学内容
1）兔子舞 2）恰恰舞
三、教材分析：
兔子舞和恰恰舞是分别模仿兔子和企鹅行走动作的舞蹈，具有鲜明节奏感、韵律感和很强健身性与娱乐性，是现代中学生所喜爱的舞蹈。恰恰舞是体育舞蹈的一种，在高中的新课改中，占有一定的比重，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调。现代中学生完全可以把以上两种舞蹈作为锻炼身体、陶冶情操、提高审美能力的运动手段。
四、教材重点、难点
1、巩固提高兔子舞与恰恰舞基本动作技能。
2、学会与他人配合，培养创新意识和自我展示意识。
3、体验学习过程带来的乐趣和成功带来的喜悦。
4、提高学生表现力与审美能力。
五、学习目标
1、运动参与目标：激发学生舞蹈兴趣，积极参与活动，自主、合作探究学习。
2、运动技能目标：90%以上学生基本掌握恰恰舞方步动作技术，能较熟练地运用兔子舞的舞步跳出所要求的队形变化；80%的学生能积极参与恰恰舞花样组合的编排；发展柔韧、协调、灵敏等素质。
3、心理健康目标：体验愉悦、自由、激烈的心理感受，促进心理健康发展。
4、社会适应目标：培养学生团结协作、勇于创新精神和自我表现意识，提高学生审美能力。

六、教学流程
阶段
阶段内容
阶段目标
教师活动
学生活动
教学组织
与要求
时间
强度
一思想准备
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容、目标
4、安排见习生
1、集中注意力
2、做好思想准备，师生进入角色

1、向学生问好
2、宣布课的内容与目标
3、安排见习生
1、整队集合
明确课的内容与目标
2、进入角色
3、见习生随堂听课
组织：六列横队
要求：精神饱满，注意力集中
2分钟
小
二热身激趣
1、兔子舞

2、自编操4-5节
1、巩固提高兔子舞动作技术、技能
2、激发学生舞蹈兴趣
3、运动热身
1、讲解练习场地、方法与要求
2、组织学生练习
3、启发学生大胆创新
1、根据要求积极参与活动
2、大胆创新勇于表现
3、学会与他人配合
组织：由六列横队运动中变成一大圆再变成两同心圆
要求：活而不乱
6分钟
中等
三巩固提高
恰恰舞：方步
1、巩固提高恰恰舞方步的动作技术、技能
2、激发学练恰恰舞的欲望
1、提出练习要求
2、播放音乐
3、纠正错误动作
1、听音乐积极参与、自由舞蹈2-3次
2、及时纠正错误动作
组织：学生站在两个同心圆上练习
要求：积极参与、自主探究
6分钟
中等
四启发诱导
编舞素材：
1、连续锁步
2、锁步转体
3、并步转体
4、双人舞步
1、了解几种基本舞步
2、激发学生创编欲望
1、讲解示范
2、口令指挥并领做
3、播放音乐
4、及时纠错
1、认真听讲积极思考
2、模仿与纠错练习3次
3、配乐自练
组织：同上
要求：认真参与、积极思考、合作探究
7分钟
中等
五协作创新
创编恰恰集体舞
1、80%学生能积极参与集体舞的创编
2、提高合作、探究学习能力
1、组织分组与抽签
2、巡视指导
1、组长抽创编提示签
2、积极参与创编与练习
1、分三组在三个半个篮球场内创遍与练习
2、积极思考、合作探究
10分钟
中等
六才能展示
学生所编的恰恰集体舞组合
1、提高学生表现力与审美能力
2、体验成功的心理感受
1、组织分组展示与评价
2、组织集体展示
3、讲评鼓励
1、分组展示
2、参与评价
3、集体展示
组织：先分组后集中
要求：认真合作、张扬个性
9分钟
偏大
七身心放松
1、放松舞蹈
2、自我按摩
身心放松充分
组织指挥、语言诱导
1、感受音乐、自由舞蹈
2、放松自做
组织：散点
要求：身心放松充分
3分钟
中等
八结束阶段
1、讲评小结
2、指标反馈
3、收放器械
4、师生再见
1、明确自我表现
2、课堂礼仪教育
1、讲评小结
2、师生再见
1、自我小结
2、实情反馈
3、收放器械
组织：六列横队
要求：认真小结、如实反馈
2分钟
小

七、场地与器材准备：
1、篮球场2个并在中间画一半径8米和6米左右的两同心圆 2、录音机4台 3、磁带4盒
八、创编恰恰舞组合的提示与建议签：
组合一：集体向前连续锁步n次——再向后连续锁步n次——并步（或方步）
建议：并步或方步中适当加转体动作
组合二：双人牵手做方步练习
建议：练习中加入转体和换位动作
组合三：单人或双人牵手同向或反向连续锁步或并步练习
建议：
1、行进中做出队形变化
2、单人行进中遇到同伴可伸手与同伴击掌
九、运动负荷与练习密度预计：
1、练习密度：40-45% 平均心率：120次/分钟
十、运动心理与生理指标反馈：
1、同学们是否喜欢本节课的内容？
2、课上学习的快乐吗？
3、大家认为本次课运动量与强度如何？
十一、教学特色：
1）体现“学生为本”的教学理念，强调学生主动学习、合作学习、探究学习，学会自我锻炼，自我创新、自我评价和相互评价，构建民主、平等、合作的新型师生关系。
2）把舞蹈引入体育教学，营造一种欢快和谐的情境，充分调动学生学练与创新的积极性。增强了学生的自信心和创新意识。
3）层层递进地设计教学内容，为学生提供展示自己能力、水平和个性的舞台。
4）整节课合理设计学习内容，将趣味、娱乐、竞争、思想教育有机结合在一起。