五年级体育教案34.doc

五年级体育教案34

时间

执教
邓正蔚
水平三
课时
34
教
学
内
容
大力士比武
颠棒
越过障碍
课
的
内
容
培养克服障碍能力和勇敢顽强的意志；
发展速度、力量、灵巧等身体素质。
课的
部分
教 学 内 容
运动量
组 织 与 教 法
次数
时
间
强度
引
导
阶
段
集合整队，检查常规。
二、生问好宣布课的任务及要求
三、游戏：大力士比武

3

2′30

中
队形：四列横队
要求：精神饱满,动作协调、注意安全。
步骤：1、小干部集队，教师讲解；
2、学生队列队形练习；
3、学生练习（大力士比武）挑战；
4、小结。
基
本
阶
段
四、颠棒

五、越过障碍

5
5
5

1
3

1′
2′
2′

1′
3′

中

强
队形：散点       四路纵队
要求：积极合作；支撑有力
步骤：1.、原地练习
2、前进练习
3、练习前进比快
队形：四路纵队
要求：跑动积极，注意安全
步骤: 1、教师讲解方法,提出要求；
2、学生练习
3、学生比赛练习
4、小结
恢
复
阶
段
六、放松练习 
     请你听我唱支歌
七、教师总结。

八、下课。

3

30″
2

小
队形：四列横队。
要求：轻松、愉快、自由。
步骤：1、学生集合整队，教师提出要求；
2、学生放松练习；
3.、小结，师生再见，回收器材。
课
外
小
结

密度：32。5%
平均心率：
130次/分
指数：1.5
场地：
器材：长棒10根、跳箱、标志牌8个、小垫子4块。