站立式起跑比赛课教案-副本.doc

《站立式起跑》教学设计
一、指导思想：
本课依据《义务教育体育与健康课程标准》的教学理念，坚持“健康第一“为指导思想，结合学生的实际情况而设计，在本课的教学中，通过游戏，激发学生的学习兴趣，逐步引领学生学习站立式起跑的动作方法练习，让学生在练习中体会动作，在游戏中掌握动作，教学步骤循序渐进，符合低年级学生的认知规律。
二、教材分析：
站立式起跑是《义务教育课程标准实验教师用书体育一至三年级（人民教育出版社）》水平一第一学期跑的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学第一课时，站立式起跑姿势的掌握，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。
三、学情分析：
本课授课的年级是三年级，他们活泼好动，想象力丰富，求知欲强，但注意力不能时间集中，容易受外界事物的干扰，因此，本课通过多样的练习方法和比赛的教学形式集中学生注意力，调动学生积极性。
一年级的学生体育基础差，理解能力有限，对身体肌肉的控制能力不强，在课堂教学中容易出现的问题是：在教师带领下，原地模仿起跑动作比较容易，但在自己练习起跑动作时，就容易忽视异侧臂在前的正确起跑姿势，改正动作时经常出现换手的同时也换脚的情况，容易形成同侧臂在前的错误动作习惯。
四、教学目标
1．能按口令节奏做出站立式起跑的正确动作。
2．游戏时能做到启动快速，灵敏，果断。
3．自觉遵守纪律，树立安全意识，按要求有序的练习。
五、教材重难点
重点：准确的做出站立式起跑动作。
难点：动作协调、自然。
六、场地器材
篮球场、标志杆10
七、教学流程
1.热身活动
2.基本部分
3.结束部分
体育课教案
教师： 年级： 课次：1 指导教师： 时间：3/27
教学
内容
1. 站立式起跑
2. 游戏：播种与收获
重点：身体前倾，支撑有力。
难点：起跑时蹬地迅速，摆臂有力。
教学
目标
1、认知目标：学生学习提高站立式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述站立式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。
2、技能目标：学生能积极主动参与练习，学会站立式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始
热身
部分
1．上课常规

2.游戏：“网鱼”
方法：选择一学生或教师担任“渔夫”在规定的“池塘”内捕鱼，被捕到的鱼就做深蹲跳10下再继续参与游戏。
3.热身操
原地提重心、双脚跳、左脚跳、右脚跳、左右互换、前踢腿、后踢腿

3、徒手操
头部、扩胸、体转、弓步压腿、侧压腿、手腕踝关节
4、辅助练习
（1）原地摆臂练习
（2）原地高抬腿练习
1． 整队、师生问好，安排见习生。
组织：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
图1
要求：注意力集中。
2．教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）。
1．教师讲解游戏的方法及规则。
2. 师生参与游戏。
组织：散点。
要求：鱼儿要尽量不要被抓到。

教 法：
1、教师讲解要求，发信号
学练法：
学生听信号做动作

教 法：
1、喊口令，语言提示
2、师生同练
学练法：
1、 根据提示做动作
2、充分活动各个关节
组织：如图1
教 法：
1、边示范边提示动作方法要领
2、口令指挥练习，注意节奏的变化
教 法：
1、边示范边提示动作方法要领
2、口令指挥练习，注意节奏的变化

1分钟

3分钟

4*8拍 2分钟
学习
提高
部分
一、 站立式起跑
动作要领：
听到预备，前脚全掌，后脚前掌。距离两拳，上体前顷，站立放松。 听到跑，迅速起动，往前跑。

重 点： 起跑瞬间，蹬地有力，迅速。
难 点：手臂的协调配合。
1.学习站立式起跑动作
1. 起跑后加速跑5米。
2. 起跑后加速跑10米。
3. 起跑后加速跑15米。

二、游戏：播种与收获
方法：
（1）.教师发出信号后，每组第一人迅速从盒子中取出两粒花生，快速跑至第一个标志物将花生播种在内，然后继续把花生播种在下一个标志物内，以同样的方法完成播种，直至全部播种完成快速返回，把盒子传给第二人。（2）.第二人迅速将标志物内的花生收回到盒子里，然后把果实交给第三人。（3）第三人方法同第一人，第四人同第二人，依次类推，最后以先完成播种与收获的组获胜。
规则：
（1） 每次只能播种两粒种子（花生）。
（2） 种子必须完全放在小圆圈里。
1. 丰收果实时必须要全部收回。

1. 教师讲解，示范站立式起跑的动作要领。

图2
2. 学生认真观察，理解动作要领。
3. 教师组织学生在指定的位置进行学习站立式起跑动作
4. 学生在指定的区域听教师的口令进行学习，一个小组一个小组的练习。
5. 教师及时纠正各小组的错误动作。
6. 请优生上来进行展示。
组织： 15米

图3
5米 10米 15米
图3
要求：动作准确，蹬地有力。

1. 教师讲解游戏方法及规则。
2. 学生认真听讲。
3. 组织生进行游戏
4. 小结游戏。
组织：

图4

要求：团结协作，齐心协力。

3-5次

2-3次

2-3次

2-3次
17分钟

3-4次

12分钟

恢复
整理
部分
1．放松活动：“天乌乌”
2．讲评
1．成做操队形做放松活动
2. 生模仿师动作
3．教师总结本节课教学，并布置课外作业
4．师生道别，收拾器材
5分钟
场地
器材
1. 田径场
预计
运动
负荷
练习密度：35%-45%

运动量：120-140次/分

课
后
反
思