篮球运动的基本规则---教案.doc

篮球运动的基本规则

教学目标

1． 使学生了解篮球运动的特点、作用、起源与发展，以及篮球的基本规则，现代篮球运动的发展趋势。

2． 培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质。

3． 通过本节课的学习，使学生明白基本的篮球规则。

教学重点：篮球运动的比赛方法、违例以及犯规部分的学习。

教学难点：对规则的理解、对特殊情况的处理。

教学过程和讲授内容

1. 课堂常规 （1min）
2. 导入：篮球运动的比赛方法？ （3min）
篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

3. 授课：（35min）
篮球运动的特点：
集体性特点 综合性特点 对抗性特点
健身性特点 增智性特点 商业性特点

篮球运动常见的违例：
l 带球走规则
一、定义
1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
二、确定中枢脚
1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：
(1)如果一脚正接触地面：
a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
三、持球移动
1、确定了中枢脚后：
(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。
2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时
(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。
注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
l 八秒钟规则
1.当一名队员在后场控制活球时，该队必须在8秒钟内使球进入前场。
2.当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。 违反本条规则是违例。
l 三秒违例
运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。
注解：队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
l 5秒违例
被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。 违反本条规则是违例。
l 球回后场
1.某队获得控制球权
2.该队在前场最后触及球
3.该队球员在后场最先触及球
同时满足以上三点视为球回后场违例。
l 24秒钟规则
即当一次进攻开始的时候，从后场一得到球，必须在24秒钟之内尝试投篮，至少在24秒之内投篮一次，否则发生24秒进攻违例。

常见的犯规
正式比赛的普通犯规分为5种，即打手（touching foul）、拉人（holding foul）、推人（pushing foul）、进攻犯规（charging foul）和阻挡犯规（blocking foul）。
当在球员控球时犯规，将不会判罚球；当球员在上篮动作是犯规，将判罚球（罚球数将由球员所射的球若进应得的分数）。若球员在被犯规时所射的球进，将算分并有一粒罚球。阻挡犯规是在进攻球员进攻时，防守球员在他进攻后才防守，并与进攻球员碰撞才算犯规。进攻犯规则是在球员防守后非法肢体接触进攻，碰撞到其他队员的犯规。

l 技术犯规（technicalfoul）
篮球犯规规则对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
l 侵人犯规
在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的法则处理。
l 罚球出现的情况：
全队本节累计犯规已达5次或5次以上时。
有投篮动作的犯规或违体、技术犯规。

4. 总结（5min）

5. 下课（1min）