《我是特种兵》.doc

大班体能训练《我是特种兵》
幼儿体育课需要注意运动强度与密度的合理搭配，注意上肢活动与下肢活动的有机结合等内容，今天我们以《英勇特种兵》为例，为大家介绍大班体育课的活动形式。

活动目标
1. 练习匍匐爬，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。
2. 能协调、灵活地运用自己的四肢调整爬行的速度和方向。
3. 积极主动地参与爬行运动，体验匍匐爬带来的乐趣。
4. 培养不怕困难、坚持到底的勇敢精神。

活动准备

钻爬网 2 个、橡塑球 30 个、双单元砖 8 个、单元筒 10 个、体能环 6 个；音乐。

活动过程
热身活动
1. 教师带领幼儿一路纵队抱球沿着塑胶跑道慢跑一圈。
2. 幼儿站成两路纵队，师幼一起在音乐的伴奏下做热身运动：上肢运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动等，活动全身。

探索体验

1. 出示材料，鼓励探索材料的多种玩法。
（1）教师出示钻爬网，请幼儿动脑想想怎样通过钻爬网。
（2）幼儿围成一圈，教师请个别幼儿展示通过钻爬网的方法，如手膝着地爬、仰面爬、钻爬、全蹲走、匍匐爬等。
2. 动作指导：匍匐爬。

（1）幼儿扮演“特种兵”，教师介绍活动内容。
教师：各位特种兵，上级已布置我们炸毁敌军碉堡的任务，为完成该项任务，我们必须学习匍匐爬，请各位务必好好学习，以保证顺利完成任务。
（2）幼儿两路纵队站在钻爬网前，轮流尝试用匍匐爬的形式通过正前方的钻爬网。
（3）幼儿面对面站成两列横队，请个别幼儿展示匍匐爬动作，教师讲解动作要领。
动作要领：俯卧在地，身体和腿要紧贴地面，用手臂、手肘的支撑和脚的蹬力来让身体前进，如果右手出去，左脚弯曲用力蹬，左手出去，右脚弯曲用力蹬。蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，注意呼吸。
（4）幼儿再次依次练习匍匐爬过钻爬网 4 次，教师巡回指导。

集体游戏

游戏：炸碉堡。
1. 布置场地，创设游戏情境。
用 3 个单元筒和 3 个体能环搭建成 3 个“山洞”， 将 3 个双单元砖竖放于地面设置成 “小山包”，将 1 个钻爬网竖放平铺于地面设置成“电网”，用 2 个单元筒和 1 根体能棒搭建成敌军“碉堡”。以同样的方式设置另一条路径。
2. 介绍游戏玩法，开展游戏。
幼儿分成人数相等的两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿手持“炸药包”（橡塑球）钻过“山洞”，助跑跨跳过“小山包”，匍匐爬过“电网”，将“炸药包”奋力投向敌方的“碉堡”。然后从场地的两侧迅速跑回起点，与本组第二名幼儿击掌。第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。

3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理师幼一起随音乐做放松运动：在手臂、双腿等部位滚动橡塑球，按摩放松手臂和腿部肌肉。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
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