管好你的“愤怒怪”(修改1).doc

管好你的“愤怒怪”
一、暖身：情景剧表演。
1、表演：
师：孩子们都喜欢表演吧，想不想做一个小演员？好，今天满足你们的愿望，请根据老师描述的情景做出相应的表情和动作，不说话。
师：A、今天爸爸买了一个你特别想要的（ ），你感觉怎样？B、这个玩具居然比你之前想象的更加厉害，它还可以（ ）。 C、你的好朋友小刚看到了，特别喜欢，马上抢了过去，一不小心，“碰”玩具摔坏了。 D、小刚没有给你道歉，还哼了一声，说：“有什么了不起，一个破玩具！”
2、引入：
师：刚刚我们的表情有怎样的变化？小刚不仅没有道歉，还冷冷的说：“有什么了不起时!”我们的情绪是怎样的？（愤怒，生气）这时你可能会做什么？
师：谢谢孩子们的真诚交流，愤怒是我们每个人都会产生的一种情绪，愤怒时我们都可能会做出一些不理智的行为，说到这儿，刘老师想给大家讲一个真实的故事。

二、转换：
1、故事
师边播放课件边讲故事：
古代的皮索恩是一个品德高尚、受人尊敬的军事领袖。一次，一个士兵侦察回来，没能说清楚跟他一起去的另一个士兵的下落。皮索恩愤怒极了，当即决定处死这个士兵。就在这个士兵被带到绞刑架前时，失踪的士兵回来了，大家都认为这个先回来的士兵不用处死了，但结果出人意料：皮索恩由于羞愧更加暴躁和愤怒，他处死了三个人。
– 第一个士兵：坚决执行了下达的死刑令
– 第二个士兵：由于没有及时归来。造成第一个士兵被处死。
– 第三个刽子手：因为没有执行命令
思考：三个士兵的死都是因为什么？
师总结：因为皮索恩的愤怒情绪一发不可收拾，让三个士兵就这样失去了宝贵的生命。大家听了这个故事有什么感受？
（2、图片演示
师：是的，愤怒真是一个可怕的恶魔，在愤怒的情绪下，什么事都有可能会发生，我们来看这一组真实的图片：
因为愤怒，两名服务员打翻了酒店的油锅，引燃了这漫天大火。
因为愤怒，年轻姑娘曾经美丽的容颜如今是这样惨不忍睹。
因为愤怒，就在这个墙角，父亲杀死了自己年仅13岁的儿子。也许，此刻他的眼前浮现的仍然是儿子临死前那恐惧的眼神，耳中回荡的仍然是儿子那一声声的苦苦哀求。
因为愤怒，一位大学生残忍地杀害了四名与他朝夕相处的同学。2004年6月17日，随着一声正义的枪声，马加爵走完了他22岁的短暂人生，却给5个家庭留下了无尽的伤痛。
一幅幅触目惊心的画面让我们深深地震惊、遗憾和痛心。）

3、师：在我们每个人的内心深处，都有这样一个怪物，它就是“愤怒怪”（出示愤怒怪的漫画，贴到黑板上）。我们时常会遇到容易发火，赌气，叫骂，打架的人， 这都是因为他们没有管理好自己内心的愤怒怪，大家想想，你曾经有过这样的时候吗？说说看！ 师随之问：这样做有什么危害呢？（随之板书） 再随之问：现在回想起来有什么感觉？
（1）伤害朋友之间的感情。（2）伤害自己 。（3）伤害他人……

三、工作
1、游戏
师：生活中，愤怒怪经常会不经意间跑出来，给我们带来这么多的伤害，由此你想到了什么？（管理好自己的愤怒怪）
师：孩子们说得真好，其实研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时破坏力极强，但过后却风平浪静，所以如何度过这关键的12秒，管理好自己的愤怒怪，让怒气自然消解非常重要，对此你有什么高招呢？让我们接着一开始上课时的情景剧来做一个有趣的游戏吧！
（课件出示游戏规则，8人一组围成一圈转动，
故事再现：小刚抢走了我新买的特别喜欢的####，不小心摔坏了，更可恨的是居然不给我道歉，我心中的愤怒怪很想冲出来。
思考：有什么办法可以管好自己的愤怒怪，不让它冲出来！
游戏：1、分组活动，愤怒怪在中间蠢蠢欲动，组员围成一圈随音乐转动，并想办法怎么管好它。音乐停止时愤怒怪对着谁，就由谁说出管好他的办法。
2、想到办法的同学可以顺利到达智慧岛。

2、采访汇报
师：能给大家介绍介绍，你用什么好办法管好了愤怒怪？这个方法管用吗？我们一起来试一试！如：深呼吸，现在感觉怎么样？
教师随学生回答完成板书，并进行适当点拨总结：自我控制三部曲：（1）深呼吸 （2）默数数从1数到12 （3）心理暗示：对自己说没关系，放松点等
师：如果我们面对无法接受的事情时，如果长期控制压抑自己，不将愤怒爆发出来，也会对自己造成伤害，所以有时合理的发泄愤怒情绪也是有必要的，合理发泄也有一些方法，比如：（1）运动法 （2）艺术法：唱歌、听音乐、画画、写字等 （3）倾诉法。这样合理的发泄，也是一种注意力的转移，过了情绪最激动的时候，内心就会慢慢恢复平静。

3、师：孩子们的办法都很棒，为了便于记忆，老师把这些办法编成了顺口的歌谣，我们一起来看一看。（课件出示）让孩子有节奏的齐读。

四、结束
A方案：手撕画游戏
师：同学们真了不起，找到了这么多的金点子来管好自己的愤怒怪，接下来我们来做一个手撕画的游戏。
让孩子在白纸上画出自己觉得最美的笑脸和最最丑陋的愤怒怪，然后把他们撕下来，然后把笑脸贴到自己最喜欢的东西上，再对着她美美的笑一笑（教师用相机记录下孩子的笑脸）。然后给愤怒怪画上坚固的笼子，并写上防止它会逃跑出来的咒语。
B方案
师：同学们真了不起，找到了这么多的金点子来管好自己的愤怒怪，当愤怒的火山就要爆发时，我们就可以用以上法宝来熄灭它，你会发现，生活原来是那么美好。