野外生存十五天计划.doc

黄埔《野外生存》夏令营十五天训练计划
课程分为三阶段（学习；体验；实践）
时 间
训练/活动项目安排
第一阶段理论知识学习与体验及考核
第一天
10:00—11:20
到达军校接待
（办理入营档案）分班、发放物品、安排住宿
11:30—14:20
午餐后休息
教官统一组织
14:30—15:20
学习整理内务、整理个人卫生
教官，生活老师，统一组织
15:30—17:20
队列训练、学唱军歌
教官统一组织（纪律讲解及训练要求）
17:30—19:20
晚餐及个人日记
教官统一组织
19:30—21:20
举行开营仪式、学条令、整理内务，观看野外生存记录片
教官，生活老师统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第二天
06:30—07:20
起床后出早操、体能训练
教官统一组织
07:30—08:20
早餐后整理内务检查及评比
教官统一组织
08:30—11:20
加强队列训练
教官统一组织
11:30—14:20
午餐后休息
教官
14:30—15:00
整理内务、
教官
15:00—15：20
破冰组建连队；选出队长；起队名；口号队歌
教官统一组织
15:20—16:20
野外生存手册学习
教官统一组织
16:20—17:20
实践行李打包练习
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐后自由活动
生活老师组织
19:30—21:00
帐篷搭建紧急疏散练习
教官，生活老师统一组织
21:00—22:00
体能训练后洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第三天
06:30—07:20
起床，体能训练三公里
教官统一组织
07:30—08:20
早餐后整理内务检查评比
教官统一组织
08:30—09:30
紧急情况自救学习
教官统一组织
09:40—11:20
绳锁知识学习
教官统一组织
11:30—14:20
午餐及午休
教官统一组织
14:30—15:50
野外生存手册学习
教官组织
15:50—16:20
野外生火及钻木取火安全知识学习
教官统一组织
16:20—17:20
钻木取火实践练习
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐，冲凉（洗衣服）
教官，生活老师统一组织
19:30—21:20
野外通讯器材使用学习
教官，生活老师统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第四天
06:30—07:20
起床，体能训练三公里
教官统一组织
07:30—08:20
早餐后整理内务
教官统一组织
08:30—11:20
绳锁知识学习及攀岩与速降练习
教官统一组织
11:30—14:20
午餐后休息
教官统一组织
14:30—15:20
野外生存手册学习
教官及生活老师统一组织
15:30—16:50
野外（5公里）徒步实践练习
教官统一组织
16:50—17:30
野外生火，取水及野炊练习准备
教官统一组织
17:30—19:20
野炊
教官统一组织
19:30—21:20
野外迷路及迷路后自救学习
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第五天
06:30—07:20
起床后出早操、军体拳
教官统一组织
07:30—08:20
早餐后整理内务
教官统一组织
08:30—11:20
野外露营位置的选择，帐篷搭建；排水沟挖建；守夜及撤离营地学习
教官统一组织
11:30—14:20
午餐后休息
生活老师组织
14:30—15:20
野外观察及路标学习
教官及生活老师组织
15:30—17:20
意外急救学习
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐小休
教官统一组织
19:30—21:20
野外可食动植物的认识
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第六天
06:30—07:20
起床后出早操、五公里
教官统一组织
07:30—08:20
早餐后整理内务检查评比
教官统一组织
08:30—09:30
队列训练
教官统一组织
09:30—11:20
真人CS野战对抗
教官统一组织
11:30—14:20
午餐后休息
教官及生活老师组织
14:30—15:30
野外生存基础知识复习
教官统一组织
15:30—16:50
野外生存基础知识答卷考核
教官统一组织
16:50—17:20
体能训练
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐后自由活动
生活老师组织
19:30—21:20
观看军事电影
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第二阶段体验与感受
第七天
06:30—07:20
起床,体能训练
教官统一组织
07:30—08:20
早餐后整理内务
教官统一组织
08:20—09:20
发放野外生存体验一日基本物资
教官统一组织
09:30—11:20
各小组根据长洲岛地型图各自出发
教官统一组织
12:00—14:20
集中点野炊
教官及生活老师组织
14:30—16:30
返回训练基地
教官及生活老师组织
16:30—17:20
各小组总结；教官点评
教官统一组织
17:00—19:20
晚餐后自由活动
教官统一组织
19:30—21:20
发放7天野外生存所有物资
生活老师组织
21:30—22:00
洗涑就寝
教官统一熄灯查房
第三阶段：实践与生活
第八天
07:30—08:20
早餐后整理内务整装待发
教官统一组织
08:30—9:00
开拔前训话；各小组长表决心
教官统一组织
9:10—9:20
物资装车及蹬车准备出发
教官统一组织
9:30—11:30
到达清远野外生存基地
教官统一组织
13:30—14:20
午餐后休息
教官及生活老师组织
14:30—15:20
各小队休整
教官及生活老师组织
15:30—16:20
征地设置
教官统一组织
16:20—17:20
任务分配
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐后自由活动
生活老师组织
19:30—21:20
野外定向基本常识学习
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝（晚上轮流值班守夜）
教官统一熄灯查蓬
第九天（野外生存---寻宝行动）
06:30—07:30
起床整装
教官统一组织
07:30—08:00
早餐
教官统一组织
08:10-11:20
各小分队到达地点野炊
教官统一组织
11:30—14:20
午餐后野外休息
教官统一组织
14:30—15:20
山路穿越
教官及生活老师组织
15:30—17:20
抢滩登陆
教官统一组织
17:30—19:20
野外自做晚餐
生活老师组织
19:30—21:20
营地搭建及整理
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝（晚上轮流值班守夜）
教官统一熄灯查蓬
第十天（野外生存---寻宝行动）
06:30—07:20
起床整装
教官统一组织
07:30—08:20
早餐
教官统一组织
08:30—10:20
野外徒步继续寻宝任务
教官统一组织
10:20—13:20
指定地点钻木取火进行野炊
教官统一组织
13:20—14:20
午餐后休息
教官及生活老师组织
14:30—17:20
攀岩活动（穿越高山险阻）
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐（营地搭建）
教官统一组织
19:30—21:20
野外夜行军
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝（晚上轮流值班守夜）
教官熄灯查房
第十一天（野外生存---寻宝行动）
06:30—07:20
起床整装
教官统一组织
07:30—08:20
早餐
教官统一组织
08:30—17:20
寻宝行动—（穿越雷阵）
教官统一组织
17:30
到达宝藏掩埋地
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐
生活老师组织
19:30—21:20
庆功晚会
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝（晚上轮流值班守夜）
教官熄灯查房
第十二天（野外生存---夺旗行动）
06:30—07:20
起床整装
教官统一组织
07:30—08:20
早餐
教官统一组织
08:30—11:20
各小分队领取任务书及实施计划
教官统一组织
11:30—14:20
午餐
教官及生活老师组织
14:30—17:20
整装开拔
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐
教官统一组织
19:30—21:20
野外宿营
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝（晚上轮流值班守夜）
教官熄灯查房
第十三天（野外生存---夺旗行动）
06:30—07:20
起床整装
教官统一组织
07:30—08:20
早餐
教官统一组织
08:30—11:20
整装开拔--（阻击对抗安全知识学习）
教官统一组织
11:30—14:20
午餐
生活老师组织
14:30—17:20
整装开拔--（阻击对抗演戏）
教官统一组织
17:30—19:20
晚餐
生活组织
19:30—21:20
野外营地搭建整理
教官统一组织
21:30—22:00
洗涑就寝（晚上轮流值班守夜）
教官熄灯查房
第十四天（野外生存---夺旗行动）
06:30—07:20
起床整装
教官统一组织
07:30—08:20
早餐
教官统一组织
08:30—09:20
进入阵地
教官统一组织
09:30—11:20
阵地整理
教官统一组织
11:30-14:00
阵地午餐及小休
教官统一组织
14:30-16:30
开始战斗；夺取红旗
教官统一组织
16:40
战地留影
教官统一组织
17:00
出发从化温泉酒店
教官统一组织
18:00-21：00
晚餐及结营晚会
教官统一组织
21:30
洗漱休息
教官统一组织
第十五天（结营）
7:00
起床
教官统一组织
7:30
退房
教官统一组织
8:00
早餐
教官统一组织
8:30-10:30
蹬车返回广空基地
教官统一组织
11:00—12:00
结营仪式；学员代表生存汇报；及颁奖；集体留影
1教官统一组织
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 备注：以上内容根据具体情况或学校要求可作适当调整、军训活动不受天气气候变化的影响。