第7周第2次课教案总14次备课教师.doc

第 7周 第2次课教案总14次备课教师:梁汝斌
教材
1、分腿腾越(山羊) 2、素质练习
重点
踏跳有力。
难点
顶肩推手，上体直。
教
学
目
标
认知目标：学生知道要做好腾越越山羊伸展落地动作,必须做到身体姿势正确,才能有效地改进动作,提高质量。
技能目标: 学生基本做到踏跳快而有力,推手腾越姿势正确,落地稳。
情感目标：学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
复备栏
准

备

部

分
一
常规

二、徒手操

一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生相互问好。
三、 老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米

五、徒手操；

1、 伸展运动

2、 体侧运动

3、 俯背运动

4、 踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

`
一、 队列如图示

×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：

1、 学生听清要求和规则。
2、 认真练习动作到位。

体育委员口令指挥领操

教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
复备栏
基

本

部

分
分腿腾越（山羊）

二、素质练习
一、 分腿腾越山羊转体90度落地。
二、 转体180度落地。
三、 在山羊前沿上方悬一球，让学生推手腾越时用头顶球。
四、拉长助跳板与山羊之间的距离。
五、进行小组比赛。
1教师讲解要求并示范。
2组织学生练习
3巡回指导并及时纠错
4注意保护帮助及安全。

二、素质练习

1、 教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）
2、 组织学生学习。
3、 巡回指导。

`

学生练习图：

男

女

学生易犯错误：
1起跳角度小，踏跳无力。
2推手腾越高度不明显，伸展不充分。

二、学生练习图：
1、 学生分成四小组。
2、 各组在小组长带领下认真完成
跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人

要求：反复练习上板踏跳动作，要求做到低、平、快。
在教法练习中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身体姿势。

发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见

结

束

部

分

一
整理
放松

二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材

三、师生再见

`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见

一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸

实
施
情
况
记
载
班级

预计
负荷
练习 平均
密度35 % 心率142 次/分
日期

学生练习较认真，小数学生分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。
场
地
器
材
山羊二副，垫子四张，重物29个，绳自带。