疫情当前-我不害怕中小学疫情心理疏导动态PPT.pptx

单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2022/10/16,#,ai-,弃渣流失系数；,分区水土流失过程中所起的作用和各因子之间的定性定量关系。,情当前,我不害怕,疫情当前，你可能会觉得害怕。不用担心，遇到这样的疫情，我们感到害怕是很正常的一件事，怎么让自己恢复轻松快乐的心情呢？,防疫心理健康主题班会,不同形式及部位的幕墙安装。,材料进场计划是根据施工进度计划的先后顺序而制定的，根据此材料进场计划而编排的设计计划、加工计划才能真正把整个工地有序的衔接起来，做到忙而不乱，秩序井然。,前言,防疫心理健康主题班会,亲爱的同学，你好！,疫情当前，你可能会因为不能见到熟悉的同学而觉得寂寞，可能会因为不能出去玩而感到难过，可能会因为全家高度警戒防护疫情而觉得害怕。不用担心，遇到这样的疫情，我们感到害怕是很正常的一件事，怎么让自己恢复轻松快乐的心情呢？,（,2,）防撞墙正面的钢筋保护层厚度为,5cm,。,2.4.2,严格执行用火审批程序和制度。,CONTANTS,目录,01,疫情时期，学生心理可能出现哪些不良反应？,02,心理调试方法,03,如何做好自身心理防护,（,5,）水土保持试验规范（,SL239-87,）；,表,8-9,表土临时堆放场临时排水沟工程量表,疫情时期，学生心理可能出现哪些不良反应？,PART ONE,第一章,7,、作业过程中突然停电，若起重吊钩不在安全范围内，应及时利用备用电源回转制动并采取木楔措施，塔机司机和指挥不得离开工作岗位。,门式起重机,疫情时期，学生心理可能出现哪些不良反应？,1.2,其他相关要求：,（,5,）所有操作工人劳动安全防护用品必须佩戴齐全有效，尤其持震动泵者必须戴好安全帽、绝缘手套，穿绝缘鞋和防护服。,中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，,对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。,水平筋通过暗柱时保证主筋保护层尺寸。,玻璃构件在净化的玻璃加工厂加工。,可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法；,在认知上,会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰；,在情绪上,会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视；,在行为上,会产生人际交往范围极窄（缺少同伴交往）、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题；,在人际交往上,可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。,在躯体化反应上,并按工程关键部位、施工工艺、施工方法分步骤进行施工。,四、关于钢筋的锚固方式及长度：,01,疫情防控可能会导致产生系列心理应激反应，比如：疫情带来的恐慌、焦虑、生活缺少安全感，单一生活方式引起的焦躁不安，人际交往信任感的暂时性缺失，防控带来的被控制感，亲密关系暂时性紧张，等等。,02,对此，我们需要明白，这些反应是“每个正常人面对非正常事件的正常反应”，只要我们有意识地进行调适，就可以得到良好的缓解。,与带电线路的距离应符合电力安全规程，并搭设护线架，以保证安全。,保持防治措施的建设落实后，需进行水土保持设施验收后，方可投入运行使用。,心理调试方法,PART TWO,第二章,The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for,操作时应持证上岗。徒工学习期间，不能单独操作，必须在师傅的监护下进行操作；,表,7-12 xxxx,区可能新增水土流失量情况表 单位：,放松呼吸法,鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数,4,秒，用嘴巴吐气，再默数,45,秒。,注意：,吐气时间大于吸气时间；,使用腹部进行呼吸。,10,及时清理环境区域内的杂物和废弃的边角料。,雨水排放系统：本工程设计,24,小时暴雨强度,309.2mm,，径流系数,0.6,。,情绪调节法,进行,3,5,分钟的呼吸放松。,用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。,用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级（,010,级）。,看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很,（愤怒、难过、恐惧）”。,找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位（如头皮、胸口、胃、肠子等）。,想象一下自己可以改变谁？,改变他人,向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做？有可能对方会因此而改变。,改变自己,改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。,按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很,，但我接受。”,这些措施均具有良好的水土保持功效；,大车轨道的安装方法，大致有三种。,肌肉放松法、音乐放松法,肌肉放松法,先把自己的肌肉绷紧，持续一段时间，再让自己全身都绷紧，坚持十秒钟后，再突然全身放松。通过那一刻的放松，达到自己心情的放松。,音乐放松法,找一段自己喜欢的音乐倾听，好的音乐可以让人肌肉放松，达到心情宁静和轻松愉快的效果。,（,7,）监督、管理措施的落实情况；,居住区与公寓商业服务区道路系统独立设置，互不干扰。,蝴蝶拥抱法,先把双臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前，左手放到右肩或胸前。,专心想象能让自己感到安全或平静的地方，聚焦于正性的想法，感受。,当有安全的感觉后，交替慢慢轻拍双肩,4-6,次，然后停下来，深吸一口气。,负责售后服务过程中的质量检查和监督工作。,混凝土浇筑先浇梁柱节点，再浇梁，呈阶梯形向前推进，待梁浇至板底位置后梁板砼一起浇筑。,平缓呼吸法,用鼻腔深深吸一口气。,屏住呼吸，慢慢默数,5,秒。,缓缓呼气。,确定已完全呼出气体后再正常呼吸两次。,（,4,）弃土弃渣量预测分析,施工期土壤流失量动态监测是针对不同地表扰动类型的流失特点，对不同地表扰动类型，分别采用简易水土流失观测场等进行多点位、多频次监测，经综合分析得出不同扰动类型的侵蚀强度及水土流失量。,尽量有序地生活,调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。,7.6.3,可能造成水土流失面积分析,（,6,）用塔吊、料斗浇筑混凝土，在塔吊放下料斗时，操作人员要主动避让，应随时注意料斗碰头，并应站立稳当，防止料斗碰人坠落。,如何做好自身心理防护,PART THREE,第三章,The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for,，容,（,2,）直接影响区：指,xxxx,建设区以外由于开发建设活动而造成的水土流失及其直接危害的范围。,01.,调整生活学习状态,规划日常生活学习,设计好疫情期间在校的生活、学习计划,有规律地学习生活,让学习生活充实起来，劳逸结合，提升生活质量，培养学习的乐趣。,5,）两台搭式起重机之间吊物的垂直距离不应小于,2M,。,（,5,）混凝土泵在运转过程中发现故障，应立即停机检查，不得带病作业。,02.,寻找兴趣爱好，适当转移注意,在校防疫学习时,可以合理安排运动、学习、内务或者休闲娱乐等日常活动,放松身心，让心态慢慢平稳下来,减少无谓的忧虑与担心。,做一些平时可以使自己感到愉悦的事情,想一想自己可以做些什么保持身体健康，饭后操场走一走，运动场上各类运动都试一试，约上一二同学聊一聊。,5.3,万元，水土保持设施补偿费,2.15,万元，主体工程已考虑的水保投资,154.05,万元，本方案新增投资,95.72,万元。,d.,锚筋的锚固深度不得小于,180mm,，但也不宜大于,240mm,，锚筋端头伸出螺母,5-7mm,为宜。,关注官方信息，关于疫情的最近讯息学校都会第一时间告知班主任，然后通知学生。少看各种未经证实的谣言、负面新闻。不信谣，不传谣，防止被居心不良的人利用，避免徒增焦虑，影响自己的学习生活。,03.,减少信息输入,严禁乱挖、碰撞基脚、不得任意拆卸结构杆件。,场内施工道路及排水：在初整平后，按图纸进行永临结合的道路修建，并相应的修建临时排水沟，临时排水沟用砖砌，建设工程先后将临时排水衬砌作为永久性排水沟，以防止雨水冲刷流失水土。,04.,正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪,当在学习生活中因为各种不因素感受到虑恐惧等消极情绪时，在每天留一个特定的时间允许自己哭一哭，允许自己有这样的情绪，不要严苛要求自己。,现场施工观测到的实际,f,挠度为,4.9cm,，与设计相符。,f,应严禁结构施工层水、砂浆、砼等物质的坠落，土建应严格做好楼层防护,.,01,保持健康积极的心理状态,掌握调整情绪状态和行为的科学方法,主动地配合学校安排的防控工作和相关的学习活动。注意个人卫生，避免集体聚会。,05.,关注积极信息,做好自我防护,02,时刻保持警惕,;,监测体温,察觉症状,适度了解自己身体症状,一旦有异常情况应及时寻求专业医生的支持。,本工程共监测,3.5,年，其中施工期,2.5,年，运行期,1.0,年。,11.4,明确水土保持工程投资渠道，保障资金来源,如果你觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除，明显影响了正常生活，要及时寻求专业的心理帮助。从过去到现在至未来，心理健康教育中心的老师们始终会陪伴着同学们，为大家提供心理支持！,线下心理咨询服务：,80000000,关注“心理”微信公众号，点击“心理咨询”预约。,现场配备塔机总指挥，与各塔指挥联络。,为了防治工程建设生产期间所产生的水土流失，减少对下游及周边地区的影响，在本,xxxx,主体工程中及水土保持方案编制中提出了多种措施进行综合治理。,给学生的几个建议,每天定一个小小的计划，认真的执行,在不确定中找到一些确定；,每天记录一件“小确幸”的事情,让“幸福”都能被自己看见；,定时定量使用电子设备,学会控制电子设备，而不是让电子设备控制你；,规划时间，按时完成老师布置的线上学习任务,学习没有捷径，坚持才能见到效果；,规律作息，维持学习和生活的节奏,日子还要好好过下去！,d,、参加每周工地现场总包协调会，作好记录并解决问题；,6.2.5,柱箍筋绑扎：在连接好的主筋上，根据设计要求用粉笔画出箍筋间距，然后上下进行绑扎，绑扣相互间成八字形。,结语,防疫心理健康主题班会,乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。,我们坚信，万众一心，群防群控，一定能够赢得疫情防控战的胜利！,祝福同学们平安健康，身心愉悦！,公路运输时要遵守相应规定。,3,、大体积混凝土的浇筑应合理分段进行，使混凝土沿高度均匀上升；浇筑应在室外气温较低时进行，混凝土浇筑温度不宜超过,28,摄氏度。,情当前,我不害怕,疫情当前，你可能会觉得害怕。不用担心，遇到这样的疫情，我们感到害怕是很正常的一件事，怎么让自己恢复轻松快乐的心情呢？,防疫心理健康主题班会,