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莎拉·沃维克

概述
莎拉·沃维克是一位歌唱家，词曲作家，工作坊带领者，声音疗愈者，能量激发者和团体建设组织者。
大多数时候她在舞台下叫莎拉·华盛顿，她有超过10年的国际盛名。她3次上榜英国排行榜三十金曲和3次上榜第一热门金曲。她是经验丰富的工作坊带领者，带领过百人的声音工作坊，为很多国际大公司，包括：诺基亚，沃达丰，阿斯利康医药，汇丰银行和Sainsburys连锁超市等做团队建设。
莎拉热衷于帮助人们找到他们最自然的声音，从而找到他们自己以及找到什么对他们来说是最重要的。让人们在歌唱和创造性的声音工作中得到喜悦和疗愈。她最擅长声音疗愈和创作课程，在希腊斯基罗斯有常规教学。

个人资料
从独特和神奇演唱敬重中获得灵感
玩得开心，感觉很好！
发现你的声音，你的力量和你的音调范围
从和声中体验纯粹的喜悦和兴奋
建立对你的声音和自我表达的信心
了解你的声音如何能疗愈你和他人
通过声音，包括西藏颂钵来深度放松冥想
与你自己和别人轻松和毫不费力的建立连结
从呼吸练习里学会放松你的紧张压力
运动，舞蹈，找到你自己的节奏
在歌曲的力量中感受振奋和活力
体验神圣的声音
——莎拉·沃维克

工作经历
莎拉是一位歌唱家，词曲作家，工作坊带领者，声音疗愈者，能量激发者和团体建设组织者。
她有超过10年的享誉国际，她3次上榜英国排行榜三十金曲和3次上榜第一热门金曲。她是经验丰富的工作坊带领者，带领过百人的声音工作坊，为很多国际大公司，包括：诺基亚、沃达丰、阿斯利康医药、汇丰银行和Sainsburys连锁超市等做团队建设。
莎拉热衷于帮助人们找到他们最自然的声音，从而找到他们自己以及找到什么对他们来说是最重要的。让人们在歌唱和创造性的声音工作中得到喜悦和疗愈。她最擅长声音疗愈和创作课程，在希腊有常规教学。
莎拉多年的表演和工作坊带领者经验给到她宽广的探索和积累，涵盖了运动，呼吸，自然发生技巧，高频和谐的音乐唱诵，和声，即兴创作，个人表达，当众表演的自信建立，声音疗愈，声音冥想，创意写作等等方面帮助你找到自我真实的歌。

研究方向
《心·声·灵——声音疗愈工作坊》
歌唱很有趣，充满创意与活力，还能增强免疫力！学习使用随手可得的强大乐器——你的声音！在这个工作坊中你将体验简单歌唱的愉悦以及来自世界的鼓舞人心的歌曲和唱诵。你将学会使用纯粹的声乐音调来冥想和深度放松。你将被温柔地带入连接你的天赋创造力，并创作出简单但有效的歌曲或吟唱。完全不需要任何过去的经验！此外，国际知名创作歌手莎拉沃维克将为你演唱她自己创作的歌曲，颂钵，声音和唱诵疗愈。
工作坊收获：
1.从独特和神奇的演唱中获得灵感
2.玩得开心，感觉很奇妙
3.发现你的声音，你的力量和你的音调范围
4.从和声中体验纯粹的喜悦和兴奋
5.建立对你的声音和自我表达的信心
6.了解你的声音如何能疗愈你和他人
7.通过声音，包括西藏颂钵来深度放松冥想
8.与你自己和别人轻松和毫不费力的建立连结
9.从呼吸练习里学会放松你的紧张压力
10.运动，舞蹈，找到你自己的节奏
11.在歌曲的力量中感受振奋和活力
12.体验神圣的声音
工作坊详情：http://suo.im/pd46r

主要成就
◆莎拉·沃维克从事国际性的，透过声音和歌曲来表达我们自己，并深度聆听自我及他人，展现声音力量及转化的工作。
◆莎拉让音符，世界性歌谣，唱诵，非洲音乐，质朴的节奏和优美的和声交织在即兴、创意玩法和笑声中。
◆莎拉鼓励学员去发现他们自己内在的声音，用温和激励的方式帮助他们联结自己，联结他人，以及联结他们与生俱来的创造力。彼此之间，以及他们与生俱来的创造力。最终创造一种有力，和谐并鼓舞人心的声音社区。
◆ 莎拉带领的工作坊中，语音技术，运动，引导视觉化，声音冥想，和声学习，纯语音音调学习，双人练习，团体合唱，呼吸练习，节奏练习，创作简单歌曲，积极肯定练习以及其他一些内容也会包括进来。

个人作品
歌曲：
《Jai Ma》：
《sarah green garden》
《Sarah Oh Manaway China》

人物评价
“跟着莎拉·沃维克唱歌完全超越了我的期望。我已经在她的每周演唱小组7年了，它仍然是我一周生活的亮点。我在她的演唱和歌曲创作组也有3年了，这是一种奇妙的经历。莎拉所做的不同之处，是她把你带到一个远远超越演唱的水平上，与意义深远的个人成长和灵性成长联系在一起。“
——莎拉·戴维森
“2012年5月，我被介绍加入莎拉的演唱和歌曲创作一年小组。在这一年小组里，通过歌曲写作我发展出我的自信和自我感受的表达能力。作为导师，她有着卓越的技能，在挑战、支持和发展小组中每个独特个体里保持平衡。在过去的3年里，她鼓励我去探索和发展我的声域范围，以及游走各种不同歌唱流派的技能。在这个团队中，她创造了一个支持系统，令信任，友谊和社区都得到发展。我发现每次课程最具强大的特质就是调音和声音疗愈。参与莎拉的课程，令我变得积极和平衡。声音疗愈课个案是一次真正了不起的经验！。有幸参与莎拉的个案是非常不同的，甚至还加入了灵气。莎拉一开始那令人难以置信的调音和识别，身体上会感受到紧张。紧接着结合视觉想象和进一步调音增强。在每一个点随着想象的改变，直紧张消失。最后的图景就好像一张护身符一样，提供了重新联结的即时链接，获得正向平衡结果。莎拉是这方面工作公认的专家，BBC广播电台的“音乐之疗愈力量”节目中报道过她的内容。其中，一部分是声音疗愈个案记录和在现场录音棚采访莎拉的摘录。还包括莎拉谈论和敲击一系列西藏颂钵。她在录音间里的照片在推特上广为传播并获得很多积极的回应。”
——伊冯娜·肖特
我没法更高的推荐莎拉的工作坊和一年期的长课程。任何人要有很深的和诚实的愿望想去探索自己的声音，去学习激发自己的创造力，并带着极大的乐趣去与他们内在的自我联系，才能让自己投入到这项工作中去。这是一个令人难以置信的无批判的、安全信任的环境去探索和深深地诚实面对，从对自我确认的地方，莎拉帮助我们每个人，团体也支持，带出了那些只能被描述为喜悦和惊讶的奇迹。每个人都看到他们的声音和表达是如此的独特与不同，支持和鼓励的惊喜从来不间断的出现。这是一个过程，一个可爱的，善良的，温柔的爱的过程，梳理出我们的声音和歌曲。它是快乐的，有时流泪，有时吓人。但它精彩。我已经推荐它，并将继续这样做，如此神奇和独特的惊人的机会。不要错过！”
——马格达莱纳·葛罗克