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穿越选择之屋.doc

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学文国智《爱的喜悦》网上培训:真我中心之道(系列培训) 请认真在网上听课, 然后写下:第一阶段:穿越选择之屋(第二部分) 我的感悟和行动 学文国智《爱的喜悦》网上培训 网上下载讲义 吴学文老师主讲 真我中心之道(系列培训) 真我中心学(第一阶段) 穿越选择之屋 第二部分 吴学文创作 · 版权所有 · 翻印必究 · Copyright © Goh Siok Boon (1996 – 2007) 有关《真我中心之道》的详情,请浏览: 如有任何疑问,请联络全球客户服务中心(地点:中国北京) 电话 (+86) 10 5129 6288 传真 (+86) 10 5129 7338 电邮 888@ 《爱的喜悦》- 吴学文词 曾经历过 快乐悲伤 成功失败 曾体验到 人生无常 万般无奈 曾感觉到 前途茫然 一片空白 我不断地寻找 生命的意义 我始终在追求 快乐的光辉 一次又一次地跌倒 尝尽失落恐惧的烦恼 直到我找到了爱 啊 把爱放在心中 我体验到 生命的意义 掌握了永恒 明白了真理 得到了领悟 啊 我以爱心 为出发点 以真心付诸行动 以欢心为一切的目的地 剎那间 生命是那么简单 啊 快乐就是那么容易 我终找到了 爱心的喜悦 以爱心发挥 慈悲的力量 真心发挥 真理的功能 来吧 以欢心为人间带来快乐的光辉 欢迎游览《爱的喜悦》网站: 以下载〈爱的喜悦〉歌曲及歌词, 并享有6个领域课程的免费体验! 真我中心学 第一阶段: 穿越选择之屋 (第二部分) 吴学文老师简介 吴学文老师学贯中西, 是亚洲公认最具震撼力和影响力的 国际培训师 他深明, 表面看起来, 人好像有许多问题 但事实是: 人基本上只有一个问题, 那就是智慧不足的问题 例如: 金钱为什么不丰富? 原因是: 缺乏足够的智慧 去赚取更多的金钱 关系为什么不圆满? 因为缺乏足够的智慧 去和谐地处理关系 身体为什么会不健康? 因为缺乏足够的智慧 去使到身体健康 所以, 吴学文老师了解, 解决任何领域的问题 最根本方法就是在其领域中得“道” – 获取最高层次的领悟、 智慧或意识境界 自1979年大学毕业之后, 吴老师除了有丰富的事业履历 - 包括银行界、企业管理、国际贸易、 房地产发展、营销界、保险界 和培训顾问… 他也投入了超过 20 年的时间 去研习和实践各领域的“道” 他在以下的领域有很深的造诣 当他授课的时候, 他会用超凡的智慧 和无比的爱心和学员们分享 各领域之“道”, 包括… Ÿ 企业永续之道 Ÿ 真我智学之道 Ÿ 自我提升之道 Ÿ 营销卓越之道 Ÿ 子女教育之道 Ÿ 保险致胜之道 从1997年起吴学文老师 在亚洲各地做巡回讲座和培训, 现今培育的学生已经超过 50万人 他培训的独特价值就是快速 • 转化学员信念上的盲点 • 提升学员思想上的素质 来协助学员 • 轻易 • 喜悦 • 有效 地改变行为和现状 吴学文老师目前最大的心愿就是 在有生之年, 通过网上培训系统, 直接或间接影响全球10 亿人口, 创造庞大的慈善基金, 让千千万万穷苦孩子有机会就学 (请浏览) 吴学文老师授课特征是: • 簡明 • 易懂 • 震撼 • 實用 • 很系統化 • 一針見血 • 幽默風趣 • 拍案叫絕 他最大的魅力就是用“心”授课 听他的讲课的确是一种享受, 必能使听者深受启发, 获益良多 现在让我们以最热烈的掌声 欢迎吴学文老师! 感恩的心 感谢有您 真我中心学 第一阶段: 穿越选择之屋 (第二部分) 主题: 当你选择不成长的时候 将会产生什么后果? 内容 1. 当你选择不成长的时候 将会产生什么后果 2. 令我们困在内圈的面具 3. 什么是面具 4. 第一种面具﹕花招 5. 第二种面具﹕虚伪 6. 第三种面具﹕故事 7. 第四种面具﹕恐惧 8. 第五种面具﹕上瘾 9. 个人练习﹕挑选你的面具 10. 小组练习的目的 11. 小组练习﹕1个小冒险 当你选择不成长的时候 将会产生什么后果? 你会运用面具把自己 封闭在关系模式的内圈 你会躲藏于虚假的形像牢狱裹 常用的面具 1. 花招 2. 虚伪 3. 故事 4. 恐惧 5. 上瘾 面具是真理的代替品 我们运用面具来 Ÿ 自我欺骗 Ÿ 迷惑别人 Ÿ 逃避成长 面具 (一)﹕花招 Ÿ 一种惯性的行为 使我们从他人的身上达到自己的目的 Ÿ 一种欺骗他人的手段 使他人给我们特别的待遇 花招 Ÿ 不是真实的行为 Ÿ 是自欺欺人的表现 使到自己停滞不前﹐不能成长 会心一笑 隆重介绍你的三大花招... 3大花招 扮演 Ÿ 受害者 Ÿ 拯救者 Ÿ 攻击者 花招1 受害者 Ÿ 问题多多 Ÿ 痛苦 Ÿ 无助 Ÿ 诸多需求 Ÿ 周身病痛 Ÿ 防御行为 Ÿ 依赖 花招2 拯救者 Ÿ 自认没有问题 Ÿ 假装自己是超人 Ÿ 到处打救 Ÿ 越帮越忙 花招3 攻击者 Ÿ 认定所有的问题都是他人引起的 Ÿ 指责他人 Ÿ 批判他人 Ÿ 攻击行为 花招是一种虚假的行为 以让你满足你的 Ÿ 安全感 Ÿ 刺激感 Ÿ 被爱感 Ÿ 重要感 Ÿ 贡献感 越害怕成长的人 越会花招百出﹗ 互耍花招﹐是人际关系之间的主要问题 与其成长﹐我们运用花招 Ÿ 操纵别人 Ÿ 改变他人 Ÿ 自欺欺人 面具 (二)﹕虚伪 小心翼翼的关系 Ÿ 牺牲 Ÿ 义务 Ÿ 妥协 Ÿ 欺骗 虚伪的行为是真实关系的致命伤 面具 (三)﹕故事 Ÿ 描述 Ÿ 借口 Ÿ 解释 Ÿ 辩护 Ÿ 认为 Ÿ 以为 你的故事通常是你对事实的看法 也许和事实有很大的区别 面具 (四)﹕恐惧 把错误的判断形成不可掌控的局面 恐惧令我们丧失信心而不敢面对挑战 面具(五)﹕上瘾 一些不能自拔的恶习 使我们在生命中产生极大的羞愧 现在是你对自己说 自己的老实话的时刻了… 个人练习: 挑选你的面具 在你的笔记本写下: 我常用的面具是… 1. 花招: 扮演 - 受害者 - 拯救者 - 攻击者 2. 虚伪 3. 故事 4. 恐惧 5. 上瘾 小组练习的目的是什么? 通过小组练习﹐ 你能从他人的行为看到自己的潜意识 别人的行为都是我们潜意识的显现 了解你的潜意识也许会增加你的痛苦 如果你不敢再次经历已往的痛苦 你又如何能治疗你古老的创伤呢﹖ 请勇敢的再次经历你生命中的痛苦 以治疗你古老的创伤﹗ 面对恐惧和克服恐惧的时刻﹐现将开始﹗ 小组练习: 1个小冒险 告诉你的小组: 我最恐惧让你知道的创伤是什么? Ÿ 这些创伤如何创造内在的课题? (缺乏价值感、害怕被遗弃、害怕被背叛) Ÿ 这些创伤如何创造外在的难题? Ÿ (金钱、事业、关系、家庭、健康、情绪) Ÿ 我决定要如何穿越这些创伤? Ÿ 我决定要成为怎样的人? 主题: 个案学习: 问题的根源 内容 个案学习 了解 Ÿ 现有关系问题的根源 Ÿ 体验一个治疗古老创伤的过程 个案 Ÿ 一位男性在岳父面前感到非常不自在 Ÿ 他认为岳父时常令他感到能力不足 Ÿ 他尽量避免和岳父有任何接触 你了解这个关系问题的根源吗﹖ 谁是第一位令你感到能力不足的人 “我的父亲” 你对父亲的态度又如何呢﹖ “我尽量避免与父亲有任何接触” 逃避是焦虑减轻的方法之一﹐ 为什么你逃避你的父亲﹖ “我不想继续受到父亲的攻击﹐ 我也不知该如何处理这个问题” 逃避使你把痛苦埋在灵魂深处﹐ 这个痛苦已变成一个古老的创伤 现在﹐你用同样的态度来对待你的岳父 但﹐问题的根源是你和你父亲之间的关系 以感恩的心﹐看待你的岳父﹐ 他只不过是在提醒你﹐ 你的灵魂深处有一个古老的创伤 成长的时刻到了! “如何成长﹖” 抚平你的创伤 “该怎做﹖” 爱自己 在成长的过程中﹐ 如何爱自己是艰难的一大步 在你的心里头﹐有一位渴求被爱的小孩 听听这小孩的心声﹐用心和他沟通﹐ 好好的爱他 “我该如何自我抚慰﹖” “我该如何爱自己﹖” “我需要怎么做﹐ 才能抚平这古老的创伤﹖” 体验一个治疗古老创伤的过程 运用你的想象力 Ÿ 想象一位曾经伤害过你的人 站在你的眼前 Ÿ 注视对方的双眼 Ÿ 回忆他给你的伤害 Ÿ 重新感觉那小孩的痛 Ÿ 恳求真我指引你一个抚平伤痛的方法 给于那小孩你所渴求的爱﹔ 让那小孩听到你一直以来都希望 对方能给你的关怀﹐鼓励﹐和赞美 想象你所渴求的父爱﹐ 流入你心中抚平你所有的痛 记得真正的你是谁 记得你这一生的目的,使命和意义是什么 感受真我给你的爱和温暖 爱自己 好好的照顾自己 学习对自己温柔 主题 : 生命的真理 “如何成长?” 抚平你的创伤 “该怎么做?” • 爱自己 • 提高自己的智慧去明白生命的真理 你必须 Ÿ 用更高的智慧去明白生命的真理 Ÿ 了解使我痛苦者使我伟大 如何理解: 道生一 一生二 二生三 三生万物 使我痛苦者使我伟大 生命中所发生的每一件事都是 成长的礼物 生命中所出现的每一个人都是 成长的天使 问题是: 你是否有足够的能力和智慧去了解 Ÿ 生命的真理? Ÿ 使我痛苦者使我伟大? 所以原谅别人 不是一种选择而是一种能力! 你知道吗, 当你彻底地原谅 所有的人, 你就 Ÿ 能心灵完美 Ÿ 能以感恩的心过日子 而不是以抱怨的心度一生 Ÿ 能内在整合, 外在顺畅 原谅父亲使到你事业成功 原谅母亲使到你关系圆满 为什么? 父亲在我们心目中代表 “阳”的部分: Ÿ 权力 Ÿ 地位 所以原谅父亲 Ÿ 力量 使你事业成功 Ÿ 金钱 Ÿ 影响力 母亲在我们心目中代表 “阴”的部分: Ÿ 柔情 Ÿ 接纳 所以原谅母亲 Ÿ 谅解 使你关系圆满 Ÿ 连系 Ÿ 关爱 内在阴阳整合 外在事事顺畅 13 _______________________________________________________________________________ 吴学文创作。版权所有。翻印必究。Copyright © Goh Siok Boon (1996-2007)。请浏览:
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