跳短绳单元教学计划.docx

跳短绳单元教学计划
学习内容
跳 短 绳
总课次
5
学习目标
1、初步学会几种跳短绳的方法，发展学生灵敏、协调、空间判断和下肢弹跳能力；
2、培养学生顽强、善于思考、勇于实践、固结协作和克服困难的意志品质；
3、使学生养成经常参加体育锻炼的习惯，体验运动的乐趣，提高学习兴趣。
课次
教学
内容
课时教学目标
重点与难点
组织、教法、学法与要求、知识点
1
跳短绳：
并脚跳
游戏：
组字接力
初步学会原地并脚跳绳的动作方法；60％的学生学会跳法；知道如何量绳、停绳，发展下肢弹跳力。
重点：手臂体侧画圆，前脚掌落地。
难点：先摇再跳。
组织：集体、散点队形和分组。
教法：讲解示范、自由练习 ，个别指导。
学法：认真模仿、听、看。
知识点：量绳、停绳的方法；摇绳与双脚同时跳起和落地的方法。
2
跳短绳：
一带一
并脚跳；
游戏 ：猫捉老鼠
提高学习兴趣，激发学生想像力、创造力；复习原地并脚跳绳的动作方法；80％的学生熟练掌握；初步学练两人合作一带一跳法，50％的学生能进行练习 。
重点：二人合作跳。
难点：大胆创新想象，配合默契。
组织：集体、散点队形和分组。
教法：讲解示范(教师、学生)自由练习 ,二人结组练习，计时跳，计数跳，教师个别指导。
学法：尝试、相互模仿，听、看，相互帮助合作学习。
知识点：一带一跳绳的方法与动作要点；要保持好两人之间的距离。
3
单脚连续交换跳；
投掷游戏：五彩缤纷
初步学练连续单脚交换跳绳方法；50％的学生能基本完成动作；培养学生创新意识和勇于克服困难的良好品质，能和同伴在合作中学习。
重点：摇跳与跳的时机。
难点：手与脚协调配合。
组织：集体、散点队形和分组。
教法: 讲解示范(教师、学生)自由练习、分组练习 ，计时跳，计数跳，个别指导。
学法：尝试、模仿、听、看，自由练习，积极实践与创新，学练中能相互帮助与学习。
知识点：双脚依次交换跳的方法。
4
多种方式跳绳
学生能用2种以上不同的跳绳方法；85%的学生掌握上下肢快速变向用力的方法，能进一步建立和谐的人际关系，培养合作精神和自主创新能力。
重点：用不同的方法进行跳绳活动；
难点：下肢快速变向用力的动作方法。
组织：集体、散点队形和分组。
教法：创设情境，引导“赶集”；
展示，讲解示范并领做；巡回指导并参与；集中讲评，深入引导。
学法：观察并学练，两两想象做；学习先进，尝试练习，发展创新能力。自主进行各种形式练习。
知识点： 展示2种以上不同的跳绳方法。
5
30秒跳短绳（测评）；
游戏：
拍球比多
检验阶段教学效果，测评学生跳绳成绩，发现问题改进教法，培养学生端正认真的考试态度。
重点：摇跳顺序正确。
难点：上下肢协调配合。
组织：集体、散点队形和分组。
教法：计时跳、计数跳、合作跳。
学法：积极练习，在实践中改进提高动作。
知识点：巩固并运用前几节课所学知识。