短跑与立定跳远.doc

短跑之起跑和立定跳远
主备人：利水生 复备人：刘锦斌 复核人： 林秋铮
年 级：七年级 学 科：体育 时 间：2013-11
一、教学目标：
1、 知识与技能目标：
a、让学生了解起跑的技术动作；b、培养学生灵敏、协调素质，C通过接力比赛培养学生的合作精神和集体主义精神。
2、 过程与方法目标：
a、直观法；b、分组轮换法；c、游戏与竞赛法；d、学生自主创新练习过程。
3、 情感目标与价值目标：
a、 学生初步掌握起跑动作，增加学生快速快速反应的能力；
b、 提高身体协调性灵活性，培养集体主义精神。
二、学生分析：
七年级的学生刚刚从小学升上初中，对周围事物表现出强烈的兴趣，好奇、好动、好游戏，比较自信、敢于挑战，从这些学生特点出发，教师在教学中应创设丰富多彩的活动内容，让学生在学习中自主探究，战胜困难，体验乐趣。
三、教材分析：
起跑是短跑教学中最重要、最基础的技术动作。以学生个人练习为主，为提高练习兴趣，也有简单小组配合动作，所以这个内容非常适合七年级同学学习。另外接力赛游戏可以培养学生的团结协作和集体主义精神。

四、教学策略设计：
1、 通过讲解示范和直观手段，引导学生积极参与活动，认真做好动作。
2、 最后竞赛游戏让学生的运动量增大和课堂气氛达到高潮，符合体育与健康课的要求。
五、教学过程设计：
一、   课前准备： 1分钟
1、体育委员整队
组织：
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2、 报告人数
3、师生问好
4、检查服装
5、宣布内容
6、安排见习生
准备部分：8分钟
１、  徒手操 ２、  游戏
游戏做法：捕鱼在规定的场地内进行，全班围成一个大圈，由10人拿物牌扮成鱼在场内逃跑，指定6人分2组手拉手当网捕鱼，捕住后放入一圈内，捕完为止。要点：用手抱，不能使劲拉捏衣服、推打人等动作。
组织教法：（1）讲解要领和要求 （2）指挥练习
（3）师生同乐
要求： 提醒注意安全，不准推拉人。
二、 基本部分：28分钟
1、起跑
（1） 辅助练习
A 俯卧撑 （男12次女8次） B 原地高台腿跑（快速蹬腿） C 蹬推手练习（手撑起，腿蹬直）
组织教法：不分组进行，老师集中示范讲解示范；
（2） 起跑（双手齐撑地，双脚前后站，手腿同发力。）
组织教法：不分组进行，老师集中示范讲解示范；指挥练习并纠错、提问。

（3） 分组练习
组织：全班分成4组同时进行
教法：（1）指定体育骨干分子指挥练习并进行保护帮助
（2）集体纠错示范
（3） 学生示范（优，差）
2、立定跳远。
（1）分组练习：（分4组）
要求：强调练习时注意安全，指挥学生适当休息，发现问题及时报告老师。
组组织教法：（1）认真观看理解动作要领 。
（2）听指挥练习并听讲解纠错，回答问题。

3、接力比赛
全班分4组，男女生搭配均匀.
三 、 结束部分：3分钟
1、放松练习 （节律操）
要 求：放松时认真指挥，积极督导，节律优美。
组织教法：体操练习队形。
2、总结本次课学生掌握情况。
收拾器材。师生道别。
六、课后小结与反思：
本课大部分同学都能主动积极地参加身体练习，课堂气氛活跃。学生基本掌握教材内容，练习的强度和密度适中，达到锻炼身心的目的。通过起跑和立定跳远练习提高学生的协调能力和反应能力，激发练习的兴趣性。接力比赛时有同学集体荣誉感不强，没有尽全力跑，影响全组成绩，通过教育，该同学表示乐意接受老师教育，并改正。在课堂教学中，我为了完成好教学任务，特别重视调动学生的学习积极性，培养学生的学习兴趣，结合教学实际培养学生的创新精神。如班上 林润民 同学，平时认真上课，积极参与课外锻炼，课中拿出他自己的最优美最规范的动作展示给全班同学，受到大家的好评。在练习中由于有个别女生缺乏自信心，表现得不够积极。