体锻《小鲤鱼跃龙门》.doc

体锻《小鲤鱼跃龙门》
活动目标
1.练习立定屈膝跳过20—30厘米高度的障碍物，发展下肢弹跳能力。
2.体验与同伴共同游戏中自我的重要性，增进团队荣誉感。
活动准备
每人一块泡沫垫，花球若干，背景音乐、录音机。
活动过程
一、 开始部分。
幼儿集体小跑，做活动前热身运动。
二、基本部分
1.今天，我们都来做小鲤鱼，小鲤鱼游啊游，游到了龙门前。今天的龙门你能跳过去吗？请你们用自己喜欢的方式去练习吧！
（1）幼儿单独练习跳龙门（跳泡沫垫）。
（2）我们一起学学别人是如何跳龙门的。幼儿模仿伙伴的游戏方法。
（3）幼儿尝试两人搭龙门、跳龙门的方法。
（4）请幼儿示范自己的跳跃方法（重点介绍立定跳高动作）：站在龙门前，双脚同时用力蹬地，跳过龙门，两脚同时轻轻落地。
（5）幼儿再次结伴练习高龙门（两块泡沫垫拼搭的龙门）。
2.游戏：小鲤鱼跳龙门
幼儿两人一组，分成两队，搭龙门。排尾的两名幼儿一次钻过龙门，并跳过第一个龙门，再双手搭龙门。大家依次进行，直到对面，再依次排队完成。
3. 集体游戏“小鲤鱼传花”。
（1）在跳龙门的基础上，排尾幼儿传花到排头。幼儿选择一种过龙门的方式游戏一次。
（2）竞赛游戏一次。
三、结束部分
　 听音乐，自由放松，拉伸，呼吸。