资源描述
三水中学附属初中《体育与健康》教学设计(教案)
年级: 2 人数:48 人 执教者:王海劲 日期:2013.09.19 课时:第 3 周2节
学习目标
1、通过复习半场运球往返上篮(男)篮下定点投篮(女,)加固运球三步上篮的动作技术;
2、发展学生的灵活性和身体协调能力;
3、培养学生自主学习能力,动作领悟能力,团结互助,增强集体荣誉感。
场地
器材
1、 篮球场两块
2、 篮球10个
学习内容
半场运球往返上篮(男)篮下定点投篮(女)
教学重点
掌握一大二小三高的上篮技术
教学难点
运球三步上篮动作的连贯性
顺
序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学 生 学 习
一、准 备 部 分
二、基 本 部 分
三、结 束 部 分
10’
25’
5’
一:1、增强学生的纪律感和团队合作精神;
2、 通过热身运动提高学生的心率和拉伸肌肉的柔韧性。
二:1、通过游戏提高学生的上课的兴趣,培养学生团队合作精神;
2、通过练习加强学生运球篮下投篮(女)三步低(高)手上篮(男)技术。
三:1、消除由运动产生的疲劳,降低心率,迎接新的学习。
一:1、课堂常规:体育委员集合队伍,报告人数、师生问好、宣布学习内容和学习目标、安排见习生;
2、 绕篮球场慢跑两圈;
3、徒手操:头部运动、
肩部运动、
扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
二:1、单手运球接力比赛游戏;
2、女生半场运球往返篮下定点投篮,男生练习半场运球往返低(高)手上篮。
三:1、放松运动:放松操;
2、 总结讲评,表扬表现较好的同学,鼓励有所欠缺的同学;
3、 归还器材;
4、 师生再见。
一:1、向学生生问好,检查出勤情况,宣布本课的学习内容,提出学习目标和要求,安排见习生;
2、 指挥学生饶篮球场慢跑两圈;
3、带领学生做热身运动。
二:1、介绍游戏规则与惩罚,组织学生进行运球接力比赛游戏;
2、示范与讲解运球往返篮下投篮(女)低(高)手上篮(男)技术、动作,指挥学生练习,巡回指导学生练习,纠正动作错误的学生。
三:1、集合队伍,指导学生做放松操;
2、 讲评本次课的练习情况;
3、组织学生归还器材;
4、下课,同学们再见。
一:1、学生成四列横队站立,向老师问好,认真听讲,了解本次课的学习内容,明确学习目标与要求,见习生请假;
2、男、女生各两列纵队饶篮球场慢跑两圈;
3、认真跟着老师做热身运动。
组织:○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
二:1、男、女生各四列纵队,每队1个篮球,听老师口令,排头同学由底线运球到对面底线再运球回来,后面的同学接着做同样的练习;
2、男、女生各两列纵队,每队两个篮球,在四个半场分别进行半场运球往返低(高)手上篮(男)篮下投篮(女)练习。
三:1、快速集合,听从老师指挥积极做放松操;
2、 认真听老师讲评,努力让自己进步;
3、 归还器材;
4、 老师再见。
组织:○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
运
动
负
荷
密度:60%
平均心率:110-130次/分
课
后
小
记
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