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第一课 悦纳自己 认识你自己
教学目标：1、知道自我评价的重要性，了解自我意识对个人成长的重要作用。
2、掌握认识自我的途径和方法能客观地认识、评价自己的优缺点。
教学重点：如何认识自我。
教学难点：如何认识自我。
学习方法：阅读法、讨论法
学习过程：一、课前预习
1、我们每一个人都是一个 的个体。
2、每一个自己都是 。
3、我们可以通过 ， 等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。
二、课中研讨（一）重点研讨
4、怎样认识你自己？
5、认识自己的途径和方法有哪些/
（二）深化提高
6、认识自己就是找出自己的缺点。这种观点正确吗?为什么？
（三）达标检测
7、我们可以从以下几方面来观察和认识自己 （ ）
①外在的体征 ②内在的精神世界 ③自己在集体中的地位 ④自己在社会上的影响
A、①②③ B、②③④ Ｃ、①③④ Ｄ、①②④
８、以下是从内在的精神世界观察和认识自己的是 （ ）
A、我是一个红旗中学初一（3）班对班级工作充满激情的班长
B、我是一个喜欢体育运动，特别是爱好足球运动的人
C、我是一个身体健康的小伙子
D、我是一个意志坚强的人
9、俗话说:“当局者迷，旁观者清”。这说明了 （ ）
A、旁观者即别人最了解自己
B、有不少人有自知之明，觉得不如别人
C、人无法认识自己常常被事物所迷惑
Ｄ、要提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己
三、课后巩固
１０、材料：“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”
（１）请你谈谈这句话蕴涵着什么道理？
（２）你将通过哪些方法来正确认识和评价自己／
教师活动
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