山东省郯城三中七年级政治《人们说我长大了》教案.doc

课题： 人们都说我长大了

主备人

课型
复习
验收结果：
合格/须完善
时间

分管领导

课时
1
第 10周 第 2 课时 总第 18 课时
教学目标
1、知识目标：知道青春期生理变化的表现；明确以怎样的心态对待青春期的生理变化；了解怎样消除烦恼，树立自信；怎样让青春更有魅力；如何消除心理烦恼，快乐成长
2、能力目标：提高应对青春期生理变化能力，掌握与异性交往的技巧
3、态度、情感、价值观：正确认识并坦然接受青春期的生理变化，学会欣赏自己，使自己的青春更具魅力
重点 怎样消除外形带来的自卑心理；如何消除心理烦恼，快乐成长
难点 怎样消除外形带来的自卑心理；如何消除心理烦恼，快乐成长
教 学 过 程
教师活动
学生活动
修改意见
（一） 明确学习任务
出示复习题目
1、 青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？
2、 怎样接纳自己的生理变化呢？
3、怎样认识体貌不美所带来的烦恼？
4、青少年应怎样使自己更具青春魅力？
5、青春期三大矛盾心理是什么？应怎样认识青春期的心理烦恼？
6、怎样解决好青春期的心理矛盾，消除青春期的心理烦恼？
（二）自主复习
给学生10分钟时间，自己朗读、背诵课文中的知识点

（三）师生合作复习
1.教师检查，个别提问
1、 青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？

2、 怎样接纳自己的生理变化呢？

3、 怎样认识体貌不美所带来的烦恼？

生生合作，互相检查提问
4、 青少年应怎样使自己更具青春魅力？

5、 青春期三大矛盾心理是什么？应怎样认识青春期的心理烦恼？

6、 怎样解决好青春期的心理矛盾，消除青春期的心理烦恼？

（四）实际运用
一、选择题
1、李明学习成绩优秀，但是因为自己肤色较黑、身体矮小而终日闷闷不乐，他的这种心理偏差就在于（ ）
A、不能热爱生活 B、不能了解自己
C、不能接纳自己 D、缺乏远大志向
2、面对青春期的身心变化，我们首先要做到（ ）
A、尽快改变这一切
B、认为这些变化是可耻的
C、及时进行心理调整，从心理上认可和接受新的成长变化。
D、不向父母老师交流自己的看法
3、俗话说“爱美之心，人皆有之”我们青少年应该：（ ）
A、只注重外在美
B、只注重内在美
C、既要注重外在美，更要注重内在美
D、文化素养和内在美没关系
4、下列不属于青春期生理变化的是（ ）
A、渴望独立 B、性机能发育成熟
C、身体外形急剧变化 D、体内机能迅速健全
二、非选择题
张敏刚上初中没几天，她的外号就传开了。因为她比较胖，同学叫她“胖妞”。张敏很在意自己的体态，她想：“我这么胖，真难看，大家都讨厌我，烦死了。”
（1）张敏对自己体态的想法合适吗？

（2）她该怎样树立自信心，消除烦恼？

（3）给张敏起外号的做法对吗？为什么？

明确课文知识点，重点标记

认真背诵

回答

性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全。

青春期是青少年心理和生理急剧变化的时期。这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的，正常的。应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理恐慌，以积极心态接受这些变化。

应该接受现实，学会欣赏自己。相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信的地生活和学习。同时要注意，自信是建立在对自己正确认识的基础上，不能过分强调自己的个性。

青少年应努力追求美。人的美，包括外在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美。内在的美，是指心灵和精神的美。青少年要追求外在美和内在美的统一：要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高文化素养，加强品德修养，培养美的心灵，体现内在美。

青春期的心理充满矛盾，主要有渴望独立与现实依赖的矛盾，心理闭锁与求得理解的矛盾，性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。
这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，但如果处理不好，会影响我们的身心健康。

①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的帮助指导②当我们出现心理冲动时，多想一想道德的规范，法律的要求，提高自己的控制力，通过自我暗示，目标转移，换位思考，幽默化解等方式，进行有效地控制
③不断丰富自我，如多读书，多参加科技、文体活动，多参加社会公益活动等。

小结（教学反思）
在不知不觉中，我们悄悄长大了。成长中的我们是否意识到自己已经步入青春期的大门？是否已经发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑和烦恼？青春期是人生的重要时期，我们只有悦纳自己这一时期的生理变化，消除青春期的心理烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能奏出青春的华美乐章。

感受 思考

板书设计：
人们说我长大了
1.悦纳自己的生理变化
（1）正确认识并坦然接受青春期的生理变化
（2）接受现实，学会欣赏自己
（3）追求内外在美的统一，让青春更具魅力
2. 消除心理烦恼 快乐成长
（1）正确认识青春期的心理烦恼
（2）消除心理烦恼
敞开心灵世界 多与父母老师沟通交流 寻求他们的指导和帮助
提高自己控制力
不断丰富自我