第三框战胜挫折开拓进取.doc

第三框 战胜挫折 开拓进取
【教学目标】
知识能力目标：认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取的精神状态的重要意义，从而不断的战胜挫折。了解创新的重要意义。
情感态度和价值观目标： 以积极的人生态度应对挫折，寻找有效的应对方法，养成开拓进取的优良品质。
【教学重点和难点】
1、战胜挫折的方法
2、创新的重要意义
【教学板书】
第三框 战胜挫折 开拓进取
一、如何战胜挫折
1、要正确的面对挫折
2、要积极进行反挫训练，提高自己的耐挫力
二、勇于创新
1、挫折和创新的关系
2、创新的意义是什么？
【教学过程】
复习提问：
1、什么是挫折？挫折有哪些具体的表现？
2、导致挫折的原因是什么？
3、挫折对人的双重影响是什么？
上面我们复习了挫折的基本知识，人生难免有挫折，那我们在挫折面前应该怎么办呢？
第三框 战胜挫折 开拓进取
一、如何战胜挫折
1、要正确的面对挫折。
要以积极的态度面对挫折，不能畏惧挫折，要不怕困难，勇敢的面对挫折，要对挫折进行理智的分析，要能够根据产生挫折的客观原因和自己的实际情况，努力寻求克服挫折的时机和良策，还要坦然的面对挫折。
2、要积极进行反挫训练，提高自己的耐挫力。
（1）首先要进行认知训练。
要树立崇高的目标；
要树立自信心；
要持之以恒不轻言放弃；
要脚踏实地寻求对策。
（2）其次要进行反挫行为训练。
要学会放松自己，使自己心平气和；
可以进行自我对话训练，暗示自己一定能成功；
要能够换个角度思考，多角度思考，逆向思维；
还可以向他人寻求帮助，向他人倾诉；
还可以根据实际情况调整行为目标，使自己容易达到，增强自己的自信心。
（3）要认真学习各科知识，掌握一定的知识体系，要善于学习别人的经验，从而提高自应对挫折的能力。
（4）要勇于创新，开拓进取，在创新的过程中寻找达到目标的其他办法。
二、勇于创新
1、挫折和创新的关系
克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。挫折激励创新，创新战胜挫折。人类文明在不断创新中完善；人类历史在不断创新中延续。
2、创新的意义是什么？（或者说创新有哪些作用？）
（1）从个人来说：
开拓进取，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
（2）从国家和民族来说：
创新精神是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。
全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。