资源描述
走进青春
一、教学目标
1．情感、态度、价值观
悦纳自己是生理变化，促进生理与心理的协调发展，调控好心理冲动。
2．能力目标
提高悦纳自己的生理变化和自我调控的能力。
3．知识目标
知道青春期的心理卫生常识，正确对待身体发育上的变化，学会克服青春期的烦恼。
二、教学重难点
教学重点：正确对待身体发育上的变化
教学难点：青春期的心理困惑
三、教学方法
创设情境、启发引导方法
四、课前准备：
同学们在课下准备自己的儿时照片
五、教学过程
导入新课：
师：（展示姚明儿时照片）首先我们一起来看一组照片，我们一起来猜猜照片中的人物是谁？
生：略
师：姚明身上发生了哪些变化呢？
生：个子长高了……长胡子了……
师：我们观看了明星们的照片，同学们在课下也准备了自己的儿时照片，接下来四人一组共同观摩，交流探讨，观察我们现在与儿时相比发生了哪些变化？
生：略
师：同学们说得非常好，观察得很仔细，接下来，老师与大家一起看看我们身体都在哪些方面发生了变化。
（展示青春期身体变化的变现，并且针对其中三个方面就行归纳总结，得出结论：青春期变化的三个表现：性机能的成熟，身体外形急剧变化，身体内部器官的完善）
师：我们身体的这些变化意味着什么呢？
生：意味着我们长大了，进入了青春期……
师：很好。在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的阶段。
师：哪位同学能够告诉老师青春期指的是哪个年龄阶段呢？
生：10—19岁
师：青春期是人一生中身体发育的关键时期，同时也是身体发育的高峰期。
（切换，展示青春期生长高峰图，并予以讲解。）
师：在这一时期，我们身体发育急速，比如：
（切换心脏、肺脏、脑部发育的资料图，并进行活动体验：一分钟之内量心跳，学生回答自己的肺活量。）
（知识小结：青春期身体变化的表现）
欣赏歌曲，《小小少年》
师：你们是否也像这首歌中所唱到的，小小少年既有快乐，又有忧愁呢？
对于自己的身体变化，哪些令我们感到欣喜？哪些又让我们感到烦恼呢？
生：个子长高了，高兴……
吃得多了，有力气了……
长青春痘了……长胡子了……特难看……
师：这些变化都是我们青春期身体的正常反应，但是有一些同学对待自己身上的变化接受不了，我们一起来为他们解决烦恼。
（展示三幅关于青春期烦恼的漫画）
1．青春期身体变胖……
2．个子小，不愿意和大个子的同学玩……
3．脸上长了难看的青春痘……
师：针对他们的自身烦恼，请同学们充当医生，为他们排忧解难！
（四人小组讨论）
生：正确看待自己，欣赏自己，接受现实……
师：非常好，青春期出现这些生理和心理的变化都是正常的，我们必须正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态接纳这些变化，否则将会影响我们的学习和生活。
师：在他们的身上是否找到了自己的影子。下面让我们一起来走进小梅和小刚。
（分别展示青春期少年小梅、小刚的心里烦恼）
师：小梅的烦恼是什么呢？
生：渴望独立……
师：不错。我们都渴望独立，但是在日常生活中我们又必须受到各种各样的限制。举例：过年和家人一起买衣服，自己看上的家长看不上；家长看上的自己有看不上，最后还是听家长的。因为自己没有经济来源，需要依靠家长。
师：这又说明了什么问题呢？
生：渴望独立，但又要依赖父母。
师：非常好。这正是青春期少年的显著心理矛盾
师：小刚的烦恼又是什么呢？
生：心理闭锁，但又想和人交流。
师：不错。青春期的我们需要与他人平等交往，渴望他人也和自己一样敞开心扉、平等相待。但由于每个人的性格、想法不一，使我们的这种渴求得不到满足，只好在“日记”里诉说，又由于自尊心，日记里的话不愿被他人知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
师：大家有过类似的经历么？我们应该怎样看待以上心理矛盾呢？
生：略
师：这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。
师：我们应该如何协调这些矛盾，使自己快乐成长呢？接下来，请同学帮助他解决烦恼。
生：多读书、多参加科技、文体活动、多参加社会公益活动等等。
师：我们还能通过哪些形式消除心理烦恼呢？
生：向人倾诉等
师：总结同学发言。
课堂小结：
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