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儿童感儿童感觉统觉统合合实实践与践与应应用用董青董青华华(台湾台湾)中国文化大学儿童中国文化大学儿童发发展研究所展研究所副教授副教授从介从介绍绍自己开始自己开始我是我是谁谁董青董青华华(Tung Chin Hwa Ph.D.)幼儿园教幼儿园教师师园园长长美国哈佛大学多元智慧美国哈佛大学多元智慧MI研究所博士后研究研究所博士后研究员员美国儿童美国儿童发发展与治展与治疗疗学会主任治学会主任治疗师疗师台湾中国文化大学儿童台湾中国文化大学儿童发发展研究所副教授展研究所副教授台湾台湾马马偕偕纪纪念医院儿童心智科念医院儿童心智科小儿科小儿科执业执业医医师师中国国家一中国国家一级级高高级级心理咨心理咨询师询师北北师师大珠海分校中山市儿童大珠海分校中山市儿童发发展咨展咨询询中心中心特聘特聘专专家家南京南京师师范大学范大学上海上海华东师华东师范大学范大学访问访问学者学者专长专长研究研究领领域:儿童域:儿童发发展与展与辅导辅导儿童儿童评评估与行估与行为为治治疗疗特殊教育特殊教育幼教幼教课课程程亲职亲职教育教育幼儿园幼儿园实务实务管理管理我们怎么进入感统的领域简介感觉统合理论简介儿童在不同阶段发展之感觉统合经验感觉统合功能与评估感觉统合障碍特征感觉统合与游戏游戏治疗基本原则活动分析感觉统合活动设备介绍与应用感觉统合活动应用与报告经验分享、治疗室实习、个案讨论什么是感什么是感觉统觉统合合感觉统合是一种神经生理处理的过程,而在这个过程中所处理的对象便是我们身体所处的环境中对我们身体各部位的刺激所产生的各种感觉,最后再把这些的感觉组织起来而让我们的大脑能很清淅的了解明白。关于感关于感觉统觉统合合感觉统合疗法是美国一位职能治疗师爱尔丝(A.J.Ayres)博士,在1965年提出,她以神经生理的角度来分析感觉统合障碍内容。爱尔丝(A.J.Ayres)博士将人类的基本感觉分成视觉、听觉、触觉、前庭觉及本体觉等五项基本方向,人类的神经系统便是藉由接受及整合这些感觉刺激,并使之具有意义化,并作出适应的行为,根据这样的论点,因此而设计出评估方法及治疗技巧,并于1970年代完成其理论架构及治疗方法体系。感觉统合疗法便即在提供前庭系统、本体觉系统及触压觉系统等的各种感觉刺激的输入,并给予适当的整合控制,让孩子依本身的内在驱策力来导引自己的活动及组织自己的行为。感感觉统觉统合理合理论发论发展背景展背景感觉统合理论基础1.中枢神经系统的阶层性组织2.有意义的刺激输入以产生一适应性反应3.内驱力4.每个感官系统所接收到的感觉输入会彼此影响5.中枢神经系统的可塑性6.发展是顺序性的感觉统合的正常发展出生前5周发展触觉9周发展前庭觉新生儿第一个月感觉系统发展成熟,尤其前庭觉藉由感觉建立关系(触觉、本体觉)眼睛和颈部的发展帮助进一步发展其他能力感觉统合的正常发展前六个月前庭觉促使头部直立视觉追踪稳定前庭觉、本体觉、视觉整合46个月开始抓东西吃,双手在身体中线玩视觉、本体觉、触觉整合6个月时原始反射开始整合,主动动作开始,脱离反射影响感觉统合的正常发展后六个月开始有移动能力(爬),发展身体形象操控精细物品触觉、本体觉、视觉、前庭觉整合更加优良听觉增加开始发出声音,控制学习话语自我喂食逐渐开始使用工具感觉统合的正常发展第二年走路进步,动态平衡控制精致化触觉分辨能力、精细动作控制、逐渐更进步身体形象、动作计划能力更趋完善有利姿势变换喜欢模仿以获得新的感觉经验开始思考怎么玩、怎么操作,促使动作计划能力进步自我概念发展更好,对环境更有影响力感觉统合的正常发展3-7岁为神经可塑性的高峰期,各项能力更为进步有强烈内在驱力引导做出较高难度的适应性反应:高活动量视觉动作整合优良:剪贴、画图产生胜任以及有自信的感觉可以做事也可同时回答问题:各项感觉刺激整合良好,做出适应性反应凸槌的孩子 逃避正常的刺激追求过份的刺激身体无法协调行为组织能力差无法与他人融洽相处感觉统合障碍感觉调节问题(SensoryModulationProblems)感觉区辨问题(SensoryDiscriminationProblems)运用障碍问题(Dyspraxia)前庭处理问题(VestibularProcessingProblems)感感觉觉感感觉输觉输入整合入整合过过程程终产终产物物听听觉觉前庭前庭觉觉本体本体觉觉触触觉觉视觉视觉眼球运眼球运动动姿姿势势控制控制身体平衡身体平衡肌肉肌肉张张力力重力安全感重力安全感吸吸饮饮进进食食身体知身体知觉觉两两侧协调侧协调动动作作计计划划活活动动量量注意力注意力维维持持情情绪稳绪稳定定说话说话能力能力语语言言手眼手眼协调协调视视知知觉觉有目的的活有目的的活动动集中注意力集中注意力组织组织能力能力自尊心自尊心成就感成就感自我控制自我控制自信自信学学习习能力能力抽象思考抽象思考推理能力推理能力身体及身体及脑侧脑侧化化第一第一阶阶整合整合第二第二阶阶整合整合第三第三阶阶整合整合第四第四阶阶整合整合感觉统合的理论架构主要有三部份;第一部份;是关于正常孩子的发展及描述正常感觉统合功能表现。第二部份;是定义有那些是感觉统合失调的情形。第三部份;即是指导治疗技巧的介入。感感觉统觉统合理合理论论的三大架构的三大架构感觉统合治疗的过程中,包含三个层面:1.评估发展现况。2.制定治疗计划。3.计划的实施。介入治疗计划应有三个部份必须注意。1.设定目标及方针,决定如何治疗方式。2.确立治疗问题的概念模式。3.对于介入治疗时的计划必须考虑治疗师本身与个案之间及相关人员的需求及步骤。治治疗疗技巧介入的技巧介入的过过程程神经系统与感觉统合的关系各层神经系统的功能各种感觉神经系统方面的作用语言听觉系统与感觉统合前庭系统在视觉及运动功能的角色神神经经系系统统与感与感觉统觉统合合神经系统分成1.中枢神经系统;由大脑、间脑、小脑、脑干部位、脊髓组成。2.周围神经系统;由从脑延伸出来的12对脑神经和从脊髓延伸出来的31对脊髓神经所组成。神神经经系系统统与感与感觉统觉统合的关系合的关系1.一般感觉器官:负责侦测躯体的一般感觉,例如;触、压、温、冷、痛觉等。2.为特殊感觉器官:可接受特殊感官讯息,例如;视、听觉、嗅觉、味觉、平衡觉。3.为内脏感觉器官:可侦测脏器的稳定性,例如;血压渗透压等。4.为本体感觉器官:这类感受器可传达肌肉的收缩程度及骨骼的移动讯息,其目的是使运动系统的运作更具协调性。感感觉觉器官的介器官的介绍绍大脑构造:包含有两个大脑半球(cerebralhemispheres),基底核(basalganglia),边缘系统(limbicsystem);功能主要是一些记忆功能、知觉认知、思想、创造力、想象力、解决问题的能力等发展。大脑皮质:包含视丘、中脑、脑干、小脑等;主要的功能为协调姿势性的反射,并使得个体能获得动态的姿势平衡,在这个阶层的大脑结构中,可以接受前庭感觉,本体感觉,触觉等来加以整合,做出一些大动作及快速的反应。脊髓系统:有脊柱及脊髓神经根,而其功能包含有单突触的反射,姿势性的反射,动作反应,当我们有危险时,我们会表现出保护性的反射,例如;缩回反应及牵引反应。各各层层神神经经系系统统的功能的功能视、听、嗅、味觉:由12对脑神经接收讯号,再传送至大脑整合做出反应,这些都是对孩子很直接的感觉刺激,尤其,视觉刺激对孩子未来的视知觉认知发展,手眼协调发展是非常重要。嗅觉、味觉是原始感觉刺激,有时严重发展迟缓的孩子对这两种感觉刺激的反应最明显。触觉:婴儿最早的触觉接触,主要来源是母亲,这种关系对孩子的发展是非常重要的经验,这通常会影响到个体日后的情绪稳定度。各种感各种感觉觉神神经经系系统统方面的作用方面的作用前庭感觉:前庭刺激的整合能力,与左右脑协调及整个身体肌肉张力的协调有关,肌肉张力的大小,会影响整个身体的动态平衡。本体感觉:本体感觉的功能,对于个体的运动非常重要,藉由本体感觉,各种反射动作及自动反应,如此,一些计划性的活动才能产生,从本体感觉的输入中,个体还可从此获得更成熟的运动觉,进而发展精确的身体认知(bodyschema)、及身体位置、区分感觉。各种感各种感觉觉神神经经系系统统方面的作用方面的作用语言的功能与感觉神经系统及动作神经系统有所关联,当大脑功能完整时,这能使孩子的动作计划更容易执行,且能较有效率。至于说话方面,特别是学习说话,这通常需要很复杂的动作计划过程及产生内在指令执行动作的能力,而最后能把每一个动作连贯起来,如此才能把文字变成声音表现出来,在我们大脑内必须决定那一个字先说,那一个字后说,对于嘴型如何、嘴唇大小、及舌头的摆位都必须特别安排安置。听觉的整合过程在脑干它会与前庭觉、本体觉、触觉的感觉输入相协调,所以脑干的整合过程中有了困难,相对的,听觉的感觉输入整合也会有问题,所以我们认为感觉统合治疗也能帮助孩子语言说话的发展,因这种协调使得脑干的整合过程更有效率。语语言听言听觉觉系系统统与感与感觉统觉统合合前庭系统的感受器位于内耳迷路上的椭圆曩斑、球状曩斑及三个半规管及海马体的统合系统,这些专门在接收我们对地心引力的改变讯息及旋转角加速度的感觉及直线加速度的感觉讯息,这些讯号会经由一些中枢神经通路传向脑内各个相关组织,分成很多的神经径,分别连系大脑、小脑及脑干的其他神经组织,故而形成一个精密的神经网络,也因此前庭系统会与眼球动作、颈部及四肢肌肉及其他的动作有关。前庭系前庭系统统在在视觉视觉及运及运动动功能的角色功能的角色前庭系统藉着它在内耳内的特殊感受器所得到的讯息,促使这些反应的完成,其讯息部份经由一些神经传导路径传到四肢肌肉,同时也将讯息传到脑部其他组织,尤其是脑干及小脑一同改变整个人的姿势。前庭系统同时也会对视觉造成影响,包括眼球运动及视觉认知发展,事实上前庭系统与眼球之间的路径是非常复杂的,当我们的前庭系统有所损伤时将会造成头部晃动无法保持视觉稳定。前庭系前庭系统统在在视觉视觉及运及运动动功能的角色功能的角色1.感觉统合的感觉输入过程及其影响的结果。2.感觉统合的症状分析。3.感觉统合失常时可能出现的症状。常常见见感感觉统觉统合失常的症状合失常的症状简简介介1.姿势控制及维持同一姿势的耐力不佳2.身体两侧协调不良3.触觉防御现象4.对重心及姿势的突然改变不安全感5.对感觉刺激敏感度过低6.形状及空间概念不良7.动作计划运用不佳及行为组织能力差8.听觉语言发展迟缓9.自我形象及自尊心低感感觉统觉统合失常的症状分析合失常的症状分析1.不喜欢被接触到脸的部位会避开任何与脸接触的事物洗脸是一件很困难的事。2.刷牙及有关口腔的事情容易引起很大的情绪反应如大闹情绪或逃离现场。3.对剪头发及梳洗头发一事很难接受。4.不喜欢与别人碰触身体甚至对父母亲及亲友亦如此,尤其肩部以上。5.穿衣服会引起负面情绪反应,有时会坚持特定的衣料甚至穿袜子也如此。6.不喜欢洗澡或剪指甲。7.讨厌别人从后面方向接近或突然吓他。8.在大热天喜欢穿毛衣及厚重衣物一点都不觉得热。感感觉统觉统合失常合失常时时可能出可能出现现的症状的症状9.9.有有时对时对一些毛一些毛织织品很反感。品很反感。10.10.有有时对时对一些感一些感觉觉刺激有不正常的需求但有刺激有不正常的需求但有时时很很排斥。排斥。11.11.不喜不喜欢欢把手放在沙中或水彩画料中。把手放在沙中或水彩画料中。不喜不喜欢欢光脚走在沙地或草地。光脚走在沙地或草地。12.12.有有过动现过动现象且易分心。象且易分心。13.13.不喜不喜欢欢或特或特别别喜喜欢欢旋旋转转或或荡荡鞦韆。鞦韆。14.14.常会有常会有头晕头晕容易跌倒害怕攀爬有高度的地方不容易跌倒害怕攀爬有高度的地方不喜喜欢欢被高被高举举。15.15.常常撞得鼻青常常撞得鼻青脸肿脸肿也无所也无所谓谓不不觉觉疼痛。疼痛。16.16.经经常常动动作笨拙作笨拙缓缓慢拿慢拿东东西西时时容易失手掉落。容易失手掉落。18.18.害怕在黑暗的害怕在黑暗的环环境中。境中。19.19.身体两身体两侧协调侧协调不良不喜不良不喜欢欢在身体中在身体中线线操作例操作例如扣如扣钮钮釦或左右脚釦或左右脚经经常互常互踩踩。20.20.动动作反作反应迟钝对应迟钝对不熟悉的不熟悉的动动作常常不知所措作常常不知所措也不愿学也不愿学习习。21.21.常分不清上下左右容易迷路辨常分不清上下左右容易迷路辨识识方向有方向有问题问题。22.22.辨辨识图识图形有困形有困难难不喜不喜欢欢玩拼玩拼图图。23.23.常把数字或文字看常把数字或文字看错错且写反或且写反或颠颠倒例如把倒例如把6868写成写成8686。24.24.阅读时阅读时或抄写文字或抄写文字时时常会常会遗遗漏文字。漏文字。25.25.维维持特定姿持特定姿势势有困有困难难尤其像俯卧姿尤其像俯卧姿势势作超人作超人飞飞行状。行状。26.26.上上课课容易分心无法保持坐姿且姿容易分心无法保持坐姿且姿势势常常东东倒西倒西歪。歪。27.27.接球接球时时常接不到或踢球常接不到或踢球时时距离判断不准。距离判断不准。28.28.说话时语说话时语音不清音不清语语言言发发展展迟缓迟缓。29.29.舌舌头动头动作不灵活。作不灵活。30.30.对对国国语语文或数学理工科学文或数学理工科学习习理解有困理解有困难难。31.31.缺乏自信心且情缺乏自信心且情绪绪易易发发怒。怒。32.32.个性不合群常喜个性不合群常喜欢欢脱脱队队独独处处。游戏与感觉统合的关系。游戏所具有的特质。体能活动与感觉统合中的游戏活动设计之间的差异。感觉统合中游戏的方式。感觉统合中游戏的角色。体能游体能游戏戏与感与感觉统觉统合合尽量游戏化,让孩子在很愉快的气氛中接受活动所提供的刺激,以促进其神经动作的整合。游戏所具有的特质:游戏是一种发自内在的动机,和表现出一种愉悦的行为,它是我们个体和环境之间关系的一种媒介,孩子可透过它与环境的距离拉近,也透过它孩子才能更了解环境,因此游戏能提升孩子参与学习的动机。在游戏中我们在意的是游戏的过程意义胜过其最后的表现结果,且强调是透过游戏让孩子来组织行为而不单只是提供刺激而已。游游戏戏与感与感觉统觉统合的关系合的关系进行感觉统合游戏的方式,可采用一对一的方式,即只有指导者与一位孩子的方式,另一种方式便是团体的治疗方式,即指导者或与协助者以及与多位孩子共同参与的方式。感觉统合中游戏的角色:游戏扮演着个体与环境间互动的角色,它是一种个体的内在动机与内在控制的自然行为,它可在外在约束的条件下解放孩子,可透过游戏达到满足他们内在的需求,有时候孩子受限于生理、心理发展条件,无法驾御外在环境时,唯有透过游戏才能满足他们,但另一角度而言,孩子过于缺乏环境现实感时可透过游戏活动来满足现实感。感感觉统觉统合游合游戏戏的方式的方式感觉统合治疗中所使用的器材感觉统合治疗中的活动设计增进触知觉学习的活动促进前庭平衡觉及本体感觉的活动促进身体两侧整合的活动促进动作计划及协调能力的活动器材与感器材与感统统活活动动在感觉统合的治疗中,较常把焦点放在较早发展的触觉、本体觉、前庭觉以身体感觉系统为主要重点,而这些系统的整合也较属于在我们神经系统中的皮质下脑干的工作,因此我们的治疗活动中非常注重增进脑干部位整合功能的活动。这些器材如下列:1.球池及小球2.大小形状塑胶球粒3.海棉垫4.毛毯及软垫5.治疗球或大笼球6.跳跳球(羊角球)7.花生球8.各式各样滚筒感感觉统觉统合治合治疗疗中使用的器材中使用的器材9.泡棉圆柱10.爬行圆环隧道11.跳床12.布袋13.平衡木及吊桥14.平衡板15.按摩棒、吹风机16.刷子、沙土17.悬吊四角板18.悬吊一字木马19.各式各样攀爬网20.悬挂圆筒帽21.滑坡道及溜滑梯22.滑板23.轮胎及悬挂绳索24.泰山绳及飞行带25.旋转盘26.圆形陀螺帽27悬挂网28.防护安全帽29.沾粘旋转盘与沙包30.体操跳箱31.T字椅32.拉绳木屐33.重力衣及沙带34.多功能组合球池框35.各式各样手功能操作玩具在考虑游戏活动时,应考虑给孩子的活动目的是甚么?而不是任意随孩子的喜好或满足而已。增进触知觉学习的活动:三个大原则来促进对触觉反应异常的学习。1.提供重压本体感觉及直线加速的结合前庭刺激。2.诱发副交感神经功能的活动,降低其惊觉性反应,但若是触觉不足的孩子则可增加其交感神经的反应,以增加其警觉性。3.增加孩子自我导引的触觉活动。4.在进行这些活动时的环境最好在室温及没有压力的合适场地进行,尽量少噪音或造成视觉零乱感觉的地方。5.在活动过程中,给予的刺激合适不可过度,且须随时观察其反应,若有不安躁动的情绪反应时应暂时停止该项活动游戏。感感觉统觉统合治合治疗疗中的活中的活动设计动设计1.游戏方式:与孩子身体接触的成对游戏,例如紧紧的拥抱轻轻的拥抱等方式来做前后、左右的晃动游戏。2.游戏方式:趴在滑板上自斜坡冲滑下来,去撞击滑道末端的大球或空纸箱或在中途中让孩子拿球或接球的游戏。3.游戏方式:软垫三明治或大笼球压滚游戏。4.游戏方式:让孩子坐或趴在大球上,双手扶其腰部,帮他做上下弹的动作,或令小孩弯俯捡地板上的球或沙包,抬起身体将球或沙包投至前面的目标物。5.游戏方式:毛毯毛巾蛋卷或翻滚游戏。活活动实务简动实务简介介6.游戏方式;自高台式溜滑梯跃入或滑入球池内或在球池内藏东西让孩子去翻找。7.游戏方式:孩子在滚筒或轮胎内滚动往目标前进。8.游戏方式:以各种不同柔软度的刷子或不同质料的布来刷或摩擦按摩孩子的四肢、背部。9.游戏方式:梳头及吹风机的游戏。10.游戏方式:玩泥土及涂料的游戏。11.游戏方式:跳箱翻跟斗活动。促促进进前庭平衡前庭平衡觉觉及本体感及本体感觉觉的活的活动动:前庭神经是位在我们脑干的一种神经结构,它的工作负责协调我们对各种姿势改变及对重心引力的改变以及对速度刺激的侦测,它的感受器是位于内耳的三半规管及海马体等,这些对速度及重心引力非常敏感感受器受刺激后,会把讯息传至中脑的前庭核来作调节。1.游戏方式:在平衡台上与孩子玩各种游戏。2.游戏方式:坐在旋转咖啡杯或浴盘中的游戏。3.游戏方式:溜滑梯或倒溜滑梯,姿势以仰或俯卧皆可。4.游戏方式:在吊网内旋转(坐、趴)并视其能力可加入丢接球,或沙包丢入桶内的游戏。5.游戏方式:滚筒时光隧道游戏。6.游戏方式:圆木马吊缆时摇晃保持平衡,且前置目标物,孩子特将之击倒或筒帽吊缆时作投套圈游戏去击中目标。7.游戏方式:滚筒中转动前进。8.游戏方式:走平衡木,可前后进行。9.游戏方式:跳床活动或边跳边投球入篮框。促促进进身体两身体两侧侧整合的活整合的活动动(本体与前庭本体与前庭结结合合):身体是两侧性的,即左边和右边之分,对于我们平常的活动中,必须是两侧的整合,才能产生平衡协调的动作,我们可考虑下列情形:1.促进对原始姿势反射的抑制整合。2.促进眼球运动的正常化。3.促进前庭平衡的反应发展。4.促进身体两侧的动作协调性。建议的活动:1.游戏方式;躺在滑板上,双手抓住绳索前进。2.游戏方式;滚筒中自己翻滚带动筒子前进。3.游戏方式:用手抓布袋双脚作袋鼠跳。4.游戏方式:弹力游戏让孩子坐在弹力球边,双手握住手把,往前跳动。5.游戏方式:小滑板活动作冲滑、乌龟爬行、倒退转身青蛙的双脚蹬出。6.游戏方式:双手滚动大笼球前进后退及各种方向前进。7.游戏方式:跳绳游戏。8.游戏方式:身体趴在吊网上双手摇晃令身体前后摆动。9.游戏方式:以前脚跟着后脚尖延着直线走去。促促进动进动作作计计划及划及协调协调能力的活能力的活动动:身体要产生一个动作前,中枢大脑会有意或无意的先产生一连串的计划,来协调身体各部位的构造组织,才能顺利的运作而产生一个无懈可击的优美动作。1.游戏方式;孩子从滑坡道滑下时用手中的木棒去击旁边或前面的目标物。2.游戏方式;坐在旋转盘中丢接球或投圈套。3.游戏方式;穿越各种障碍物。4.游戏方式;跨越梯子的游戏。5.游戏方式;跳数字垫的游戏。6.游戏方式;从泰山绳上滑冲后跃入球持池。7.游戏方式;在圆木马吊缆上玩作战游戏并令孩子自己前后摇晃吊缆。临临床床实实例例问题发现问题发现1.1.神神经经反射原始反射部份残存,反射原始反射部份残存,颈颈部不部不对对称反射:明称反射:明显显尤其左尤其左侧颈侧颈部部对对称反射,明称反射,明显显尤其伸尤其伸侧侧。2.2.姿姿势势性肌耐力性肌耐力测试测试无法无法维维持达正常、持达正常、稳稳定性不足;俯卧背伸姿定性不足;俯卧背伸姿势势:姿:姿态稳态稳定不佳,持久力不足;仰卧起定不佳,持久力不足;仰卧起坐姿坐姿势势:姿:姿态稳态稳定不佳持久力不足。定不佳持久力不足。3.3.身体部位抗阻力身体部位抗阻力动动作无法达作无法达标标准准(颈颈部肩部身体部肩部身体)、头颈头颈部肌部肌张张力:不力:不稳稳定。定。4.4.手腕肌力手腕肌力较较弱。弱。5.5.眼球移行有眼球移行有颤颤震情形。震情形。6.6.眼球追踪眼球追踪动动作不佳、不作不佳、不协调协调尤其中尤其中间间角度有震角度有震颤颤。7.7.身体形象及触知身体形象及触知觉觉不佳。不佳。8、前庭抑制功能前庭抑制功能过过强强9、旋旋转转后眼球后眼球颤颤震震时间时间短短10、单单脚站立平衡不佳脚站立平衡不佳11、动动作模仿技巧不佳作模仿技巧不佳12、精精细动细动作表作表现现不佳掌内肌表不佳掌内肌表现现不佳不佳13、口腔口腔动动作舌作舌头头向上向上动动作不佳作不佳14、专专注力不佳注力不佳15、对对痛的反痛的反应应延延迟迟喜喜欢欢撞撞击击16、动动作作协调协调性:不佳尤其双性:不佳尤其双侧侧整合整合动动作作问题发现问题发现一、大一、大脑脑知知识识的新的新趋势趋势(一一)、我、我们们如何了解大如何了解大脑脑 1 1、大、大脑脑影像造影影像造影仪仪器器 2 2、计计算机化的算机化的脑脑波波图图一、核磁共振造影(MRI):提供高质量脑部断层摄影,不涉及X光或雷射有二种方式、功能性核磁共振造影(fMRI)2、核能性核磁共振造影(NMRI)二、正子断层扫瞄(PET):让受试者喝下放射物(标记物)例如O15或葡萄糖PET便能侦测不同区域在消耗葡萄糖时所释放放射性物质数量三、光谱仪:侦测大脑在进行某项活动时所产生化学物质或神经传导物质计算机化脑波图(EEG)提供大脑电流释出的数质我们的大脑随时随地会产生电流脉冲,由大脑所产生的电流脉冲现象称为脑脑波波,以频率即每秒的脉冲次数计算,Hz为单位。随人类的作息或喜、怒、哀、乐情境变化,科学家们发现这脉冲现象亦随之改变,并测得变化的频率总值为0.5Hz38Hz。各频率都有它的功能代表性,由国际脑波协会就各段频率特性加以综合分析成四大类并命名为、波。波波(814Hz)波是属于意意识识与潜意与潜意识层识层面之面之间间的的桥桥梁梁,做白日梦是想象力的来源、灵感、直觉或点子发挥最好的状态,身心平衡轻松注意力集中注意力集中记忆记忆力力最旺盛。波波(1438Hz)波是属于意意识层识层面面的波,清醒而注意力集中在感官世界,努力的想解决问题,压压力很大力很大、心理不适、焦虑、紧张、忧虑、较情绪化不自在。波波(48Hz)波是属于潜意潜意识层识层面面又称为沉进波存有深长记忆功能,很适合睡眠学睡眠学习习,也是做梦与创造力的潜藏波段,练功、禅修的高境界或深度冥想,心灵出窍能进入四度空间,有知觉感应常人所未知的事务。波波(0.54Hz)波是属于无意无意识层识层面面的波,是恢复体力睡眠恢复体力睡眠所需要的,也是直觉性与意识的雷达网,最接近宇宙波,能量足够可借由共振运用外在的能量办些常人所办不到的事。波波是意识与潜意识之间的桥梁,往往在高度意识的强压给淹没了,而它又是管控平稳情绪之钥,当在处理事物波波幅微弱时,会令人浮躁无章不胜记忆;灵修或练气者较难定神入坐;冥想者无法记忆冥状过程;睡眠者无法维持身心平衡,会影响慢波睡眠周期的质量等,可见波对人生影响的深远。学习的脑(一)、人类的脑部结构人类大脑约1300-1400公克大脑皮质功能:感觉区(主要感觉区、主要视觉区、主要听觉区、主要味觉区)运动区(主要运动区、前运动区、语言区)联络区枕叶:视觉额叶:判断力创造力问题解决规划能力顶叶:高层次知觉及语言运作颞叶:听觉记忆意义及语言中脑区域:情绪、睡眠、注意力、身体控制、荷尔蒙、欲望、味觉、产生大脑化学物质左脑:音乐家处理方式生手右脑:数学家高段棋士问题解决专家左利:右脑处理语言右利:大动作(右脑)、精细动作(左脑)学习能量氧气:营养:刺激:压力:运动:策略:关怀:学习准备要趁早情绪智商:不良关系,大脑处理压力耗费葡萄糖而非用于认知功能,脑部重整生产防御性化学物质,反应度及血压增加,变成冲动及攻击倾向为早期发展的大脑奠定基础外在的环境是大脑成长的真正食物运动的脑:前庭及本体刺激影响阅读、书写、专注力、情绪视觉的脑:形状、颜色、空间听觉的脑:音乐与数学的回路相关联刺激、刺激、练习练习和新奇是奠定未来学和新奇是奠定未来学习习基基础础的关的关键键,大大脑脑吸收大量外界的信息,吸收大量外界的信息,变变成无数神成无数神经经系系统统 的的联结联结1 1、滋养大、滋养大脑脑需需让让学学习习者充者充满满挑挑战战性,性,并且富有新的信息或并且富有新的信息或经验经验 2 2、增加学生、增加学生获获得反得反馈馈的机会的机会丰富环境的元素透过阅读和语言滋养大脑透过肢体活动丰富大脑透过思考和问题解决滋养大脑透过艺术滋养大脑透过周围环境强化大脑音乐脑音乐可以强化学习可以促进人际关系激发作用、语言传递、促发大脑提升空间推理能力活化记忆提升创造力在音乐影响身体的成分中,音乐可由外耳道进入,传到耳膜化为振动,由内耳半由内耳半规规管的管的液体液体传传送到听神送到听神经经的末梢,然后的末梢,然后这这些神些神经讯经讯息息传传到到视视丘丘(可可视为视为感感觉讯觉讯息的接力站息的接力站)。视丘再将音乐的刺激传导到脑部的听听觉觉区区,当听觉区开始处理传来的音乐,你就能分辨所听到的歌曲,这这些些讯讯息息渐渐渐渐激起你的回激起你的回忆忆或或联联想,想,这这就是一个有意就是一个有意识识的的过过程程。不过音乐对人体的影响中,亦包含有无意无意识识的部分,当音当音乐乐通通过视过视丘,音丘,音乐乐元素中的元素中的频频率率高低、高低、节节奏、奏、强强弱等,会直接影响弱等,会直接影响负责调节负责调节呼吸、心跳、运呼吸、心跳、运动动功能,以及消化的自主神功能,以及消化的自主神经经系系统统。音乐也可以影响荷影响荷尔尔蒙蒙,且经过各种实验的结果证实,若将特殊设计音乐带以超超宽带宽带的供放的供放设备设备播放出音播放出音乐乐那那夹带夹带在音在音乐乐里人耳听不到的里人耳听不到的频频率部分,确率部分,确实实会使会使脑脑波波发发生生变变化。化。据日本生命媒体研究所的研究资料显示100Hz100Hz以下之以下之频频率由右率由右脑脑控管控管处处理,理,100Hz100Hz以上之以上之频频率由左率由左脑脑控管控管处处理理。如以医学的角度左管右、右管左的道理推敲基本上左耳于左耳于100Hz100Hz之之频频率率响响应应度度应应比右耳比右耳强强;而右耳在;而右耳在100Hz100Hz以上以上频频率率响响应应度要比左耳度要比左耳强强因此在音乐制作的整体音场运作是需要有相当技巧的。音乐选择1 1、调调整适当音量:整适当音量:建议音压不要超过40分贝(db)约正常人与人在安静环境的交谈声或更小些,音量过大不但对耳朵无益更造成压迫感牵动左脑思维抑制右脑,相对无法得到解放松弛的效果;反之使身心更僵化不安。音乐选择2.2.适当的姿适当的姿势势:反馈声带个别置于枕头两侧,头部贴近枕头中央,仰卧平躺于床铺上人成大字型(如瑜珈)为佳因双臂双臂张张开可开可提升肺部供氧量提升肺部供氧量更有助平衡放松,如不习惯随性即可,重要在于能完全放松。如在躺椅上请将它完全拉平双脚离地为佳。音乐选择3、应用音乐要能和身心产生效能其旋律要出于自然的灵性,而非经过刻意安排有拍有节奏的,韵律韵律进进行无行无速度感可速度感可让让人随心所欲的人随心所欲的调调整和呼吸屏息,主旋律要整和呼吸屏息,主旋律要能与左能与左脑脑共振共振让让它平息它平息专专注,背景配音(低注,背景配音(低频频)要能)要能和右和右脑产脑产生共振生共振让让它活它活跃跃,这样这样很快就能很快就能波达到波达到应应用音用音乐乐和人体和人体产产生的效能。生的效能。音相音相即是生活常态一听就耳熟能详发自何种物体的声音。基本上基本上对对放松音放松音乐乐来来说应说应不具相不具相较较妥当,因具兼妥当,因具兼容易勾起回容易勾起回忆牵动忆牵动左左脑脑至某至某时时光上光上,当然因人事物会有正反不一的效用,但不管正面或负面都会带你离开现状而失去其放松的目的。如以潜能开如以潜能开发发作作为为目的那目的那就更容易就更容易带带来极大的反效果来极大的反效果,因为勾起回忆会扰乱潜能开发的思绪,使之回至常态失去其意义。音乐选择4、音乐要与人体产生效能除以上的基本要素外,还须注意演奏乐器及旋律型态,前者为惯性应用型:在情在情绪绪低落低落烦烦燥燥时时先听听自己喜先听听自己喜欢欢熟悉的音熟悉的音乐乐,让脑袋先输入熟悉音符的概念,转移时空现状平抚情绪。这类型在演奏乐器及旋律型态就无须有太多的限制只要情绪得以平抚即可。后者为非惯性应用型:故名思义此类型在于终断已知时空思维,创造未知的前景。因此乐器之筛选最好远离时下具特质管弦乐器,以免回到已知时空终断创造未知思维,旋律旋律型型态态最好无宗教色彩或地域特色,以免在听的起最好无宗教色彩或地域特色,以免在听的起点不适点不适应应而排而排挤挤等等。音乐选择条件反射条件反射,听到怀念的老歌、故乡的民谣或是常听到的摇篮曲时,过去的体验就会在不知不觉中被甦醒,自己珍贵的体验,自己才能感受,感动和满足感更强,反应就越强。假假药药效果效果,在未听音乐前,先听听权威者的指导或说明音乐的效果,而受了这个说明的影响后,脑波亦会出现表现人脑放松的波为强势波,因为相信的力量使得声音产生效果,身心也就跟着有所反应。绝对绝对作用作用,就是将音乐所能表现的高低、强弱、快慢等物理刺激的因素,调查其物理变动的规则性,有些波动会使人体产生正面的放松效应,有些则会使人脑焦躁不安,故慎选我们所需求的波动,则可产生疗效。
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