个人职业素养提升计划 .docx

个人职业素养提升计划 为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。 一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础 专业学习计划的内容。明确的专业学习目标，通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。 二、能力的自我培养 大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有： 积累知识 知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。 勤于实践 善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。1 发展兴趣 兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。 超越自我 作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。 （5）学习能力 现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。 （6）人际交往能力和团队合作精神 就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的人际交往能力。 三、身心素质培养 身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。 （1）、健康的心理 健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体 上的疾病。大学毕业生在走出校园以后，会遇到更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大学毕业生很好地进行自我调适以适应社会。 正确认识并悦纳自己 良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。 自觉控制和调节情绪 疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。 提高克服挫折的能力 正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。 四、思想道德素质的培养 思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。毕竟人是社会的人，在企业的工作中更是如此，一个人的思想道德素质会体现在人的一言一行中。 五、事业心和责任感的培养 事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。 六、职业道德的培养 具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为；相反，大学毕业生如果拥有崇高 的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。 七、吃苦精神的培养 现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。 八、创新精神 现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。 第二篇：个人职业素养提升计划（2）个人职业素养提升计划 一、选择职业：作为一名数学专业师范生，将来成为一名合格且优秀的数学老师，是我毕业之后将要发展的方向和目标。四年大学学习生活，正是我迈向这一目标的出发点。因此在大学生活中要如何学习，怎样锻炼自己，提升自己，并朝这一目标前进，成为自己所要解决的难题。在分析个人知识，素质的基础上，我拟定了个人职业素养提升计划 二、需要有什么素养：专业学习计划的内容。明确的专业学习目标，通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的教学、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。尤其是师范类专业，将来作为一名数学老师，必须专业知识过硬，这样才能对得起学生，对得起家长对我们的信任。三，目前具有什么素养： 1、专业知识。知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要认真掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。 2、实践是检验真理的唯一标准。善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，我主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既认真参加社会调查活动，又热心各种公益活动，既积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。 3、学习能力。现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。我正在这条路上奋进。 4、人际交往能力和团队合作精神。就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。所以我在大学期间积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样不仅逐步提高自己的人际交往能力也增宽了自己的视野。 三、怎样提升我的职业素养： 在心理上。我们要有一个健康的心里素质。健康的心里素质是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。大学毕业生在走出校园以后，会遇到更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大学毕业生很好地进行自我调适以适应社会。我们要有一颗强大的面对挫折的心。正视、战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折 在工作上。我们一定要有强烈的责任感和事业心，崇高的职业道德肯吃苦肯开垦创新。事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的数学使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。职业道德什么的，具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为；相反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。肯吃苦是当代大学生最缺少的精神，相反，他们还表现的眼高手低，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。 数学与计算机科学学院 13数本一班 何丽洁130700010 第三篇：个人职业素养提升计划（精选）个人职业素养提升计划 小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。 我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 “人生没有设计，你离挨饿只有三天。”如今，有多少人一生忙忙碌碌，却因盲目上路，随遇而安，到头来“四顾两茫茫”。有多少人直到退休或者被炒鱿鱼的那一天才惊觉岁月无情、不知所措。又有多少人在现在的岗位上百般不如意，苦苦挣扎。其实不然，每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是以个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。如今公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，应该清楚地了解到自身的情况若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地。这就要求我们更早地，更好地，一个头。所谓天生我才必有用，现在就由我们开始发掘自我，设计自我成功就在脚下。 我自认为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化，看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。 另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。 我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不断取长补短。此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。 古罗马的政治家西塞罗说。“学习对于头脑，如同食物对于身体一样不可缺少。”因此，不管学习的现状如何，我总能够用刻苦认真的态度去面对学习。我相信，一个人为有拥有了正确的学习态度，才能在此基础上提高自己的学习能力。我同样相信，我的那颗独一无二的“好奇心”会永远给予我学习的热情和动力，成为我学习能力提升的“助推器”。 不过，话虽说得好，但做起来，我还有很长的一段路要走。相信在“学习能力”上有较大的进步空间，是对于我的挑战，更是我前进的动力。 我对自己的职业分析： 1、职业兴趣： 有创造力，渴望表现自己的个性，做事追求完美。具有一定的艺术才能和个性。不善于事务性工作。适合需要艺术修养、创造力、表达能力的职业。 2、职业能力 愿意投入很大的动力和精力来完成任务、创造成果；与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦；善于记住并利用各种事实来处理细节问题;看问题的角度很现实，组织活动灵活、有效，还不会抛弃该有的职业道德，很强的目标和使命感，执着，能够独立工作敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。 3、职业性格 氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可以把同事当作朋友，我看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准要清晰，能够运用我的细致和计划性，且工作成果能够给人们带来实际的帮助。适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让你不适应。 4、职业价值观 一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，你做起来可能有些困难。 工商管理专业培养目标 1、培养目标： 本专业主要培养德，智，体，美全面发展，具备创新精神和实践能力，具有较高的英语和计算机应用能力，掌握现代管理基本理论和基本技能，具备专业基本素质，适应新经济，知识经济，经济全球化和国际化要求，从事企业管理，策划，咨询，教学和培训，面向国际，国内人才市场需求的高级管理人才。 2、专业特色： 本专业设计具有特色的现代营销高级人才培养方向。除按照教学计划开设一般课程外，还将介绍战略营销，一对一营销，网络营销，无线营销，消费心理学，广告学，市场调研，客户关系管理，整合营销，国际营销，公共关系，项目管理等先进的营销管理内容。通过案例教学和互动教学等教学手段，培养和提高学生的创新能力和实践能力。 职业岗位能力要求： 1、掌握技术，经营，服务综合能力。主要胜任市场营销，人力资源。 2、有胜任本岗位工作的身体素质，高尚的职业道德，敬业爱岗精神。 3、适应管理工作现代化的要求，熟练地操作计算机，掌握一门外语。职业岗位知识要求： 1、掌握工商管理专业，特别是市场营销，人力资源管理必须的管理方面的基础理论知识。了解工商管理方面的政策法规。 2、掌握本专业所必须的先进实用的专业知识，具有一定的生产经营领域的知识和商业流通领域的业务知识。 3、掌握工商管理会计和财务方面的知识，流量计。 4、具备一门外语听，说，读，写，译的一般能力。我对职业目标的确定： 1、短期目标 从基层做起。每一个工管专业的人都应该知道。刚进企业就从事管理工作、做个或大或小的领导是不可能的。因为对这个企业的所有具体工作我们还不熟悉甚至不知道。所以我们必须用一段时间来下基层。当然了，如果一开始下车间的时候，被公司的领导发现你这个人不太稳健、太浮躁，是不会让你做到管理岗位的。 2、中期目标： 从小事做起，不断地锻炼自己的社交，英语能力。在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，在实践中提升自己。心理素质方面、人际关系方面、普通话方面处理的能力有待提高。 3、长期目标 在升迁过程中不断努力地学习管理知识并应用到实际当中，可以的话争取修读一个mba硕士学位，一方面对自己的实际工作有益，另一方面也对会自身的竞争力有所提高。最后争取成为一个银行高层管理人员。 由于我并没有打算要考研，所以大学四年将是我最后的学生生涯，没有研究生的学习阶段也就客观上要求我要好好利用大学本科的学习机会，认真学习各方面的知识，培养各方面的能力。为了提升自己的能力水平，也为了缩小与职业选项的差距，最终得以实现自己的职业理想，未来的一年我是这样规划的： 1、积极融入社会，参加实习工作，在实习的实践中成长。 2、在各方面好好努力。 3、更加关注社会时事，关注国家总体的发展，因为个人的发展与国家的发展紧密相连。 4、在专业知识方面继续发展，多看书。 5、好好准备毕业论文。 计划赶不上变化，我不知道未来社会会如何，在实施职业目标的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就需要我不断地自我反馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。在完成以上计划时，我也会做一些调整。如果在大学生活中，希望不断充实自我，提高自身各方面的素质，我会努力学习。将来在厦门找到一份好的工作，那么我将留在厦门发展，但如果受到家庭、父母等因素影响的话，我将会进行调整。如果无法找到专业对口的工作，我将继续我的学业，不断充实自己，来更好的适应这个社会。 第四篇。职业素养提升计划职业素养是我们从事某种职业所具备的知识、素质和技能。提升职业素养能弥补自身在这三个方面的不足，让自己真正适合某种职业的用人要求。我也会从以下两个方面去提升自己的职业素养。 专业技能的提升 专业技能是指将自身掌握的专业知识运用于实践的能力，专业技能的高低是决定我们大学生求职就业成功与否的首要因素，尽管在就业过程中会经常出现专业不对口的状况，但专业技能或多或少、或早或晚会派上用场的。我学的专业是农业机械化及其自动化，大学期间主要学习的是关于机械方面的知识，电方面的我们只安排电工学的学习。自己也非常喜欢这个专业，一方面是自己本来就来自农村，从小就开始帮家里干农活，对于农业方面的知识还是有比较多的了解，另一个方面是自己也机械方面的知识也很感兴趣。在大学期间，自己也很认真的学习并且比较好的掌握了专业知识，已经通过了英语 四、六级和全国计算机二级c语言等级考试，觉得不足的地方是自己在实践方面比较欠缺，现在临近大四的我主要是想通过找与自己专业相关（机械类）的实习来提升自己把知识运用在实践的能力。 个人素质的提升 个人素质指的是一个人的基本品质与品性，包括诚信、主动、勤奋、责任心、时间管理、自信、等，对于以上的要点，自己比较欠缺的是时间管理和自信。 时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，而对时间进行合理计划的管理过程。俗话说“时间就是金钱，效率就是生命”，懂得管理时间可以让有限的时间尽可能地发挥它最大的效益。作为大学生的我们，如何兼顾学业、生活和工作，如何合理调配三者时间成为一个至关重要的问题。而现在，我主要是利用exce来为自己每天的时间做一个计划，提醒自己每天的什么时候改做什么事情。 最后我想谈的是自信，自信是相当多的大学生很缺乏的一项素质，表现为遇事紧张、头脑一片空白。现在自己主要也是想通过搞好自己的学习成绩，用学习成绩来证明自己的能力，以此来增强自己的自信心。 相信，当我在不断的努力提升自己的职业素养时，自己也会在大四找工作的时候找到一份适合自己的工作 第五篇。职业素养提升计划成功，不相信眼泪。成功，不相信颓废。成功，不相信幻影。 成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起， 有时落，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢。人生就像一张单程票，没有回头的可能。所以，要想拥 有美好的人生，就得开始好好计划我们的人生。就像理财那样，你不理财，财不理你那样，人生是需要我 们打理的，否则，人生就舍你而去。通俗的说，你没有人生可言，你虚度了你的一生。那我们应该什么时 候开始规划我们的人生。一般始于我们的大学时代，因为此刻的我们心智成熟，能够初步认识自己，知道 自己到底想要什么。如何去干。， 参酷的社会现状，对职业素养的提升已经是不可避免的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，怎能 踏入这个拥挤的社会。怎能使自己占有一席之地。怎能打响这场人生的战役。这就要求我们计划如何在大 学期间去提升自己的职业素养，实现我们的就业理想。只有通过日积月累，有针对性地的培养，我们才能 使自己具备未来职业所应有的职业能力和职业素质，才不会被毕业大军所淘汰，才不会出现一毕业就失业 的窘境，才能适应社会获取职场成功，才能贡献社会建设国家。我的职业理想是要成为一名出色的教师。教师所应该具备的职业素质有专业的教育素质、基本的政治 素质、道德素质相应的知识体系以及清晰的思维能力或科学的思维方式、较强的文字表达能力和语言表达 能力、良好的人际关系、过硬的心理素质以及优秀的作风素质等。相对应，为了能成为那样的职业教师， 我制定了以下的大学职业素养提升计划。 （一）何为职业素养。职业素养是指专业知识专业技能和专业能力等与职业直接相关的基础能力和综 合素质。每个劳动者，无论从事何种职业，都必须具备一定的思想道德素质、科学文化素质、生理素质和 心理素质等。才能顺应知识经济时代社会竞争激烈、人际交往频繁、工作压力大等特点的要求。 思想道德素质是职业素养的基础。人以德为先，体现了礼仪之邦的中国在人才的培养上是十分重视思 想道德素质的培养.培养自己的思想道德素质，要从小事做起，正确认识并接受自己，在日常当中做到自知、 自制、自爱、自强、自立、自尊还有自信。明确自己的目标，对自己的能力作出比较客观的估计，不低估 自己也不高估自己，要每天坚持留出空余的半个钟反省每一天的自己，看出自己的进步与不足。这就靠自 己督促自己，也可以与朋友或者同学交流，进行对比。 教师又是个很理性化的职业，所以没有很强的自控能力是不行的。所以，无论是在学习上还是在生活 中都应当以不以物喜，不以己悲为信念严格要求自己。做到有节制，有恰当，凡事都要把握好“度”。更重 要的是还要提高我自己克服挫折的能力，正视挫折，战胜并适应它，在平常当中，遇到挫折，要冷静分析 原因，努力寻找解决问题的途径，若已经尝试过极大地努力仍无法战胜，这时就应该勇敢地接受它，适时 地适应它，或者另辟路径，以便再战。 （二）专业的知识素养。是否能够在以后的教师职业生涯中谋得一席之地，专业的技能是起着举足轻重 的作用。专业技能的积累其实就是知识素养的培养。教师是相当专业的一种职业，师范生的知识结构体系 应包括扎实的专业知识、丰富的社会科学和自然科学知识、系统的教育科学知识等几个方面。教师的天职 是教书育人，这就要求师范生精通所学专业的知识，掌握本专业的基础知识、基本原理及整体体系，懂得 本专业学科的研究方法，并能运用专业知识分析问题和解决问题；当今世界属于信息激增的时代，师范生 还应具有丰富的相关知识，建立起合理的知识结构，这样才能保证教学工作的顺利进行。 在大学的四年时间，我会刻苦认真学习，一步一步地学好专业知识，培养作为教师的思维能力，抓紧 每一次的实践的机会，将书本上的知识应用到实践当中。平时的学习当中熟悉关于教师技能的各方面，提 高综合运用的能力。脚踏实地地提高自己的技能教师.对此，我会实行：1讲普通话和口语表达技能训练 朗读：每天早上朗诵名家名篇。讲演：参与演讲类的比赛。 交谈：多与朋友师长沟通。教学口语：注意老师上课时的规范用语。 2书写规范汉字和书面表达技能的训练 掌握常用字的笔画、笔顺和字形结构。自觉纠正错别字.掌握容易读错的字、容易写错的字、容易写 别的字、多音多义字。平时多练习三笔，力求做到。卷面干净，留有天地，布局恰当，行款整齐。并且可 以参加相应的比赛活动。 3教学工作技能训练 熟悉并掌握教学仪器以及一些多媒体的制作。参加公选课来提升自己的能力。提高使用教学媒体技能. 在平时与人交谈时，注意话题的导入以及打招呼的技巧。多练习主动引起话题，并加以论述。提高导入技能. 利用课余时间以及学校已有资源练习。在晚自修的时候，可以到黑板上练习字体与字形。提高板书板画技能. 可以尝试着帮同学解决一下学业上的问题，以练习自己的讲解技能。若有时间的话，可以尝试家教。提高讲解技能. （三）职业道德素质的培养 具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精.不断学习。不计较个人得失、勤奋开拓、求实创新.有奉献精神等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为；相反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助；在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。 （四）建立良好的人际关系 说到良好的人际关系的建立，就不得不回归到我的生活圈子。这就靠我为人处世的态度跟原则。在与人交往中，尽量做到跟每个人好好相处，少些脾气，多些耐心。学会关心他人，学会尊重他人。其实，在人际关系的处理上，我一直认为只要我真心真意对别人好，别人就自然而然对我好。这就是我的交往风格，这对别人好的过程当中，自己的人格魅力就会吸引别人，从而构建广宽的人脉网络。我想我继续坚持这种人际交往原则。很好地为建立起广宽的人脉网络从而为以后的事业发展和职场发展奠定有利的基础。 （五）第四，过硬的心理素质的培养。职业素养的充分发挥离不开过硬的心理素质。为什么有的人能够在职场上游刃有余。又为什么有的人在职场上事不如愿。这就是不同的心理素质在职场上起着不同的作用的表现。这样，过硬的心理素质能给我在未来职场上带来如何有利的优势不言而喻。所以我要在大学里培养自己具有过硬的心理素质。就必须保持乐观的情绪，应不同的情况作出不同的情绪调节。面对生活，要保持微笑。在遇到困境时，阿q精神也未免不是一种调节情绪的好方法。 对于现在的我，知道自身还有很多的不足，离一名合格的人民教师还有一定的距离，所以现在的当务之急，不单单是学好专业课，更加要提高自己的专业技能.现在就业压力的逐年递增，对于即将毕业踏上社会岗位的我们，无疑是更大的挑战摆在我们面前。为了能让自己在将来的就业中能够立于不败之地，那现在就必须努力加强自己的各方面能力，应对更大的挑战。对于在实际过程中碰到的困难等等，绝不能轻言放弃，坚持到底就是胜利。未来，虽然困难重重，但是我坚信机会只会青睐有准备的人。所以我们从现在开始就要时刻准备着，为教育事业贡献自己的青春和爱心。 我相信我可以成功的，我也会努力的。第25页 共25页