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吃什么可以去口臭
口臭的原因
1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；

2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；合肥105医院口腔中心汪庆胜

3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者；

4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病；

5，一些情绪变化，神经衰弱者；

6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；

7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质 。

吃什么可以去口臭
1.金橘。每天嚼5颗，顺气消食，缓解胃火引发的口臭。

2.酸奶。酸奶能阻止多种口腔细菌产生，降低口腔内硫化氢含量，而硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。

3.蜂蜜。每天空腹饮下一杯温蜂蜜水，润肠通腑，对便秘引起的口臭非常有效。

4.喝茶。怡口香莲茶能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。

5.嚼西芹。饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

6.少吃糖。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。