沟通姿态分析沟通姿态行为言语主要情感自我概念讨好型道歉、让步、恳求的眼神、哭诉、借口、乞怜、依赖都是我的错、没有你我一文不值、我不重要哀伤、焦虑、压抑的愤怒缺少自我的感觉、无价值感、无自信指责型指责、大吼大叫、愤怒的眼神、恐吓、暴力都是你的错、你到底怎么搞的、你永远做不好任何事情愤怒、孤单不受喜爱、不成功、失去控制/无助超理智型僵硬的姿势、身体动作僵硬、脸部表情严肃、优越的神情极端客观、只关心事情合不合理、用抽象的字眼、冗长的解释、逃避个人或情结的话题很少显示感情、内心很敏感、疏离感、空虚无法显示真正自我给他人、无价值感、缺少控制打岔型过动、一直地移动、不协调不恰当的插嘴、干扰不断改变话题、抓不着重点、不直接回答问题或回答根本不对题表浅、看起来快乐内心焦虑哀伤、内在很混乱疏离、没有归属感、被误解、不被人关照疑心型过度的警觉、猜疑、警戒状态、保持秘密的我不信任你、你会置我于不利恐惧、愤怒或暴怒疏离、缺少控制、无价值感自我沉溺型自私、剥削他人的、做事不考虑他人、为私利而利用他人所有对话注意力都指向自己、夸耀表浅、看起来快乐与自信、愤怒或震怒、恐惧极易被引发受之无愧感、易脆的重要感与受喜爱感、内在无价值感表里一致型有活力、有创造力、外向的、真实、有能力、负责的、敢于承担责任对自己的感受、所想要地、不喜欢的都很诚实、开放、能分享平静而快乐、平衡高自我价值、有能力、能欣赏独特性不良影响