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简单的家用抗过敏妙招
CCTV.com 2009年06月17日 11:26 进入网尚论坛 来源：网尚文摘
夏季是过敏性体质人群过敏现象高发季节，尤其在南方即将到来的梅雨季节，空气潮湿使各类霉菌、螨虫滋生，成为主要的过敏源；还有不少食物也是是引起过敏的元凶。用药物进行抗过敏治疗是一方面，另一方面，民间有很多食物也可以有效地抗过敏，归纳起来一句话：蜜、枣、茶、菇抗过敏。
1、一勺蜜：
每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。虽然蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上却可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、枣熬汤：
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以用大枣掰开加水熬汤服用，喝的时候不要加糖。
3、常喝茶：
茶是最常见也是最为突出的防过敏食物，因茶叶中含有大量“酚”类化合物，此类物质具有很强的抑制过敏效果。夏季应以经常饮用绿茶为宜。
4、多食菇：
新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。 经常食用金针菇还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力，避免过敏现象的发生。