产后严重脱发怎么办.doc

瑞丽年华产后健康管理中心

产后严重脱发怎么办-产后脱发
产后严重脱发怎么办-瑞丽年华
· 产后脱发
· 调理方案：
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。 我们的专家结合丰富的妇产科临床经验和个体的体质，在药食同源的基础上，既能帮产妇全面改善症状，同时又不会影响正常母乳喂养。
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适用人群：
顺产后或剖宫产后出现此症状的人群
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最佳调理时间：
产后出现此症状一周内调理最佳
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献给瑞丽佳人们：夏日健康月带给您产后最贴心的呵护
瑞丽年华赠送产后一个月的新妈妈价值890元“月子期间身体状况全面健康评估”
终于出月子
这个月子做的怎样？留下月子病了吗？第一时间帮您全面评估

QA:
1、月子期间身体状况全面健康评估必须是在产后30天吗？
最好是在产后30天。月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病：
一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。
二是瘀血内阻，产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚；或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀；或复因产前即有气郁血滞，以致瘀血内阻；或因产后余血浊液生瘀滞，或胞衣残留或感染邪毒，均可导致瘀血内阻，败血为患。
三是外感六淫或饮食房劳所伤，产后气血俱伤，元气受损，正气减弱，即所谓“产后百脉空虚”，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病。 　
产后30天是出月子的时间，在这个时间段第一时间进行身体的评估和必要的中医调理，相对而言，都是产后最及时能调理身体的时间。
2、产后一个月“月子期间身体状况全面评估”对新妈妈和宝宝的好处？
对新妈妈的好处是能在产后出月子后的第一时间了解自己产后的身体体质状况，是否存在月子病或潜在月子病的风险，防患于未然，帮助新妈妈有一个良好的身心健康状态去迎接新的生活。
对宝宝的好处是能在产后6个月内有更充盈的母乳来喂养宝宝，因为妈妈的身心状况都调理的非常不错，最大的受益者当然是我们的宝宝啦！
3、产后一个月不做“月子期间身体状况全面评估”对新妈妈和宝宝的坏处？
对新妈妈的坏处是因为对月子病或潜在月子病症状的不了解、不重视、不评估，导致产后身体的状况不适，短期来说是导致产褥期恢复不好，长期来说是月子病会导致女性中年或老年后的身体健康状况不理想，比如腰疼、关节酸痛等等，最终影响女性终身的生活质量。
对宝宝的影响是因为新妈妈对月子病或潜在月子病症状的不了解、不重视、不评估，导致乳汁分泌不理想，或因为各种身体不适原因导致母乳喂养比健康型的妈妈提前中断，最终导致宝宝的身体状况不如同龄儿。

1. 　1、妇女头发生长期与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
2. 　　2、精神紧张，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。
3. 　　3、怀孕期饮食单调，口味难调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。
4. 　　4、产后脱发和压力也有一定的关系，由于新妈妈在生产期和哺乳期所消耗体能较大，给身体带来极大的压力，需要补充适量的营养成分，因此，要保证均衡营养，使头发尽快长出。
怎样预防产后脱发：
1. 　　1、为预防和减少产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。
2. 　　2、经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。经常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。
3. 　　3、 产后脱发只是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼，因为不良的情绪只会加重脱发，应该始终保持愉悦的心情。
4. 　　4、如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药，谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。
注意事项
· 　　孕妈妈们如果提前遇到产后脱发不必有思想负担。如果有思想负担，反而会加重脱发的程度。为预防和减少脱发，妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
产后脱发怎么治疗方法一：保持好的心情。 在怀孕和哺乳期间，一定要保持舒畅的心情，避免神经处于紧张状态，紧张的情况是会加重脱发的严重性的。新妈妈们要知道产后只是暂时性的，千万不要过度害怕、焦虑、抑郁，否则会导致恶性循环，形成精神性脱发。

方法二：饮食要有营养。对于新妈妈来说，可能出现挑食、偏食的现象，最好自己控制下。平时多吃些蔬菜、水果、蛋白质、豆类、海产品等，好满足身体对营养的需求。

方法三：学会护理头发。1，选用性质温和，适合自己的洗护用品，有规律的定时洗头。洗头发时最好在淋浴上顺着头发的生长方向洗护，不要将头发头拢到前面洗。2，经常用木梳梳头，最好经常用手指肚按摩，可以刺激头皮，促进血液循环，利于头发的新陈代谢，加速新头发的生长。