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    痛风病人吃什么好呢？

    痛风病人吃什么好呢？ 我是上个月第一次患上痛风的，左脚大拇指的关节疼痛，目前正在吃止痛药，医生也有交代这不是长久之计，只是暂时的缓解疼痛，听说痛风是富贵病，是由饮食引起的，那么痛风病人吃什么好呢？ 下面请降酸养肾茶专家为你具体介绍：

    痛风是一种遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。痛风的发生还有很多后天因素，经研究发现，肥胖和进食高嘌呤膳食过多的人易患痛风。40岁以上较肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类和蛋白质较多、营养过剩的人。推荐阅读： 痛风用什么方法可以治？

    痛风病人吃什么好呢？

    １、限制总能量：因患者多肥胖，应设法使患者达到理想体重或稍低于理想体重，能量每日供给平均25-30千卡/公斤体重。超重者应减体重，否则易导致酮症，因酮体与尿酸相互竞争排出，减少了尿酸的排出，易发作急性痛风。

    ２、限制蛋白质的摄入量：每日约供给0.8克/公斤体重。摄入高蛋白质膳食可增加嘌呤核苷酸从头合成所必需的氨基酸，使嘌呤核苷酸的合成增加，从而引起尿酸生成增加。饮食应以植物蛋白为主，动物蛋白可选用 牛奶和鸡蛋，因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，又含嘌呤甚少。

    ３、限制脂肪摄入量：由于脂肪能提供较多的能量，又有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，因此每日采用中等量或低量，约为50克左右。烹调方法多采用蒸、煮、炖、氽、卤等用油少的方法。
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    ４、适量的碳水化合物：碳水化合物应占总能量的65%-70%。这样可减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排出，但应尽量减少蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成（通过ATP分解加速途径）。蜂蜜含果糖较高，故不宜食用。

    5 、禁饮酒类：酒的主要成分是乙醇，它可诱发糖异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚，乳酸和酮体中B-羟丁酸能竞争性抑制尿酸的排出，故一次过量饮酒可使血尿酸增高，诱使痛风发作。因此应禁酒类。

    对中国中医科学院研究员杨金生博士在评价台湾痛风药茶——“降酸养肾茶”时指出：降酸养肾茶药物的君臣配伍极为科学，针对痛风病的发病机理和病状，其组方的药物配伍有其急则治标之功，缓则治本之效，真正做到了标本兼治。“降酸养肾茶”具有控制尿酸合成，促进尿酸排泄之独特作用。台湾痛风药茶——“降酸养肾茶”的问世，无疑给广大痛风病友带来了福音。》》》查看更多患者留言板 

    通过服用台湾痛风药茶“降酸养肾茶”：

    一、平衡尿酸合成酶与尿酸抑制酶，迅速降低血尿酸并清除血液中的过氧自由基，减少尿酸结晶物的沉积和逐步分解痛风石。

    二、改善关节组织代谢，使受损害或病变组织迅速恢复功能，消除关节肿胀，麻木，僵直，屈伸不利等症。

    三、增强关节微循环，提高血液在关节部位的血流量，防止尿酸沉积。

    四、修复骨滑膜，减少创伤，疏通关节部位的水中淤积，防止尿酸在关节部位的堆积而破坏关节及筋腱组织。

    五、养肾护肝，恢复脏腑功能，提高免疫力，享受正常生活。

    另外在日常的生活中，要注意不食用含高嘌呤的食物，如动物内脏、沙丁鱼、蚝、蟹、 虾类、肉类、豌豆、菠菜等;还有严格饮酒，预防急性发作，如果非要喝酒，选葡萄酒 影响相对较少。多食碱性及含嘌呤低的食物，如蔬菜、柑桔、西瓜、冬瓜、鸡蛋、牛奶 等。多饮水，促进尿酸排泄，避免精神紧张过度疲劳，关节损伤，穿鞋以宽松舒适最好 。
     痛风病人吃什么好呢，以上做了详细的介绍。降酸养肾茶专家提醒：在发现痛风就应及早的治疗，越早治疗效果越好，千万不要耽误，以免引起其他并发症。更多关于痛风的治疗、症状特征、预防保健、注意事项等相关问题详情点击免费咨询在线专家,也可拨打免费专家咨询热线：400-777-6622，祝您早日康复!

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