拔河裁判手势动作相片图.doc

拔河裁判手势动作相片图

举 绳 拉 紧 调整中心线

举绳（双手向前做水平伸展动作）

拉紧（双手掌心向内侧、前上举至头部两侧）

调整中心线（向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作。）

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预 备 开 始 换 边

预备 （将保持上举于头上的双手掌心向外）

开始（举在头上的双手很快的放下来）

换边（双手腕在头上交叉）

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第一次警告 第二次警告 坐着犯规

第一次警告（上举一根手指）

第二次警告（上举二根手指）

坐着犯规 （手掌心向上，水平左右几次动作
，同时用手指示「警告」的次数。）

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贴身犯规 挟持犯规 滞留蹲姿犯规

贴身犯规（掌心向地面做几次上下动作
，同时用手指示「警告」的次数。）

挟持犯规（握绳的双手，向身体弯曲，在腋下做上下动作。）

滞留蹲姿犯规（边举膝伸直，边做踢地面动作
，同时用手指示「警告」的次数。）

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锁绳犯规 违反握绳法 爬绳犯规

锁绳犯规（提膝、肘处及腿同时用手指示「警告」的次数）

违反握绳法（双手如握绳状向前伸，表示出正规的握绳法。）

爬绳犯规（双手做攀登绳子的动作）

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划绳犯规 后位违反握绳法 越线犯规

划绳犯规（双手与上半身做划船动作）

后位违反握绳法（用手扣打反对侧的肩部）

越线犯规（用脚反复做侧滑步）

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重 赛

重赛 (双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线。)

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结 束

比赛结束(两手在头上做几次大交叉的动作，手指向胜利队伍。)