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娱乐惩罚方式
一、动作类
1、合力吹气球惩罚：邀请6位好友排一排，双手放在腰上，然后扭动臀部，用屁股写出获胜方所指定的词语，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。
2、我是淑女:将3本书放至自己的头顶，并请他（她）学容麽麽两手各拿一条纸巾，走台步，旋转一圈后走回来。如果书掉了，或者观众掌声不激烈就得重来。配图---需准备3本书、两条纸巾
3、手掐兰花指，学螃蟹横着走
4、天旋地转：弯腰，就地闭眼睛，右手抓住左耳朵，并举起左手，左转五圈，右转五圈，睁开眼睛之后走回自己的座位。
5、对获胜方每人抛一次媚眼，抛到对方满意为止。
6、摆出三个最性感的姿势（男）或摆出三个最强壮的姿势（女）。
7、在现场找三根白头发，如未找出揪自己五根头发---需准备小镊子
8、30秒内对大家做出喜、怒、哀、乐四个表情，要求主持人用纸张挡住被惩罚人的脸，被惩罚人做好每个表情之后再展示给大家看。（所需道具：方形挡板）
9、摆5个可爱的自拍姿势，发群里
10、真心话大冒险，答到满意为止
二、模仿扮演类
11、表演鬼子进村，拿把雨伞做枪，东张西望并大声喊“把花姑娘留下，呦西！”。（所需道具：枪一把，可用雨伞代替，音乐配合）
12、 受罚人做搓澡状，边扭PP边大声喊：“做人要干净啊，就要洗刷刷啊，洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷。
13、打开自己的微信，给大家念第一个异性朋友的微信内容。
三、才艺类
14、模仿钢管舞动作，邀请左右身边的小伙一位小伙伴做钢管。（搭配DJ舞曲）
15、邀请五位朋友合跳一段骑马舞。（搭配骑马舞音乐配合视频）
16、表演一段东北扭秧歌，道具用纸巾代替。（搭配东北大秧歌音乐）
17、学周润发唱上海滩，用纸巾做围巾，并带上墨镜。（所需道具：纸巾、墨镜）（搭配上海滩音乐）
18、跳一段肚皮舞。（搭配肚皮舞音乐）

四、陷阱类
19、向一位异性表白。（搭配抒情音乐）
20、 我爱你：现场挑选一位观众，并有感情的对对方说三遍：“我爱你！”要求每遍的语调均不同。
五、折磨类
21、喝获胜方勾兑的秘制饮料一杯。
22、去自己桌敬酒，想尽办法让桌上每一个人都喝掉。
23、给通讯录的第一个人打电话，询问“我家的钥匙被猫吞了该怎么办？
24、喝啤酒一瓶，喝之前要大声说句“我渴了”。
25、选一位异性朋友表现出娇羞状，并说“你好讨厌哦”。
26、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒
27、含水唱歌
要求：含住主持人提供的水并唱歌两句，不可以喷出来或者喝下去。
28、大声朗读：
我就是江湖上人见人爱、花见花开、车见车载，人称上天入地、无所不能、英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、学富五车、高大威猛、拥有千万‘粉丝’、迷倒万千少女，号称一朵梨花压海棠的玉面小白龙，帅到掉榨！
29、大声朗读：
本人没什么优点 唯一的优点就是没有缺点 本人基本全是缺点最大的缺点就是只有优点如果靓仔是一种罪，我已经罪犯滔天；如果有型是一种错，我已经一错再错；如果聪明要受惩罚，我岂不是要千刀万剐；如果谦虚都要受折磨，我又点能逃得过？
30、背一位异性绕场一周
31、身上绑满气球，由游戏获胜者拿着牙签一一扎破，输家呈享受状，大喊“爽”
32、涂一个口红印记在脑门上，直到晚会结束才可抹掉
33、在三个蛋糕中人选一个吃掉（每个蛋糕上涂抹量不等的芥末）-----需准备蛋糕三个及芥末
34、被惩罚的人用嘴去咬中有惩罚实施者用绳子吊着的晃动中的棒棒糖， ---需准备棒棒糖
35、爆头：输的同学要背对大家站在5米以外，大家使用小纸团实行爆头（被打中头部即算结束）----一张A4纸
36、 唱儿歌：选定一下几首儿歌之一进行现场表演：《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》
37、说出最欣赏自己哪个部位？对自己那个部位最不满意？
38、右手捏住左耳垂，弯下腰，顺时针转5圈，再做一个金鸡独立的动作
39、右手跨过后脑勺从左边摸右眼
40、把台上的一名异性背回座位

惩罚所需道具：
3本书、两条纸巾（第2个惩罚）并搭配容嬷嬷图片一张
小镊子（第7个惩罚）
方形挡板（第8个惩罚）
枪一把，可用雨伞代替、日本鬼子用具等 （第11个惩罚）
纸巾、墨镜（第17个惩罚）
饮料一瓶、芥末、醋、酱油、果汁（第21个惩罚）
口红一只（第32个惩罚）
蛋糕三个及芥末（第33个惩罚）
棒棒糖（第34个惩罚）
一张A4纸（第35个惩罚）
惩罚所需背景音乐
1， 你是风儿我是沙（搭配第2个惩罚）
2， 鬼子进村音乐（搭配第11个惩罚）
3， 钢管DJ舞曲（搭配第14个惩罚）
4， 骑马舞舞曲（搭配第15个惩罚）
5， 东北大秧歌舞曲（搭配第16个惩罚）
6， 上海滩音乐（搭配第17个惩罚）
7， 肚皮舞音乐（搭配第18个惩罚）
8， 抒情音乐（搭配第19个惩罚）适用于表白的背景音乐。
9， 《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》要配乐，抽中者会任选其一（搭配第36个惩罚）
10， 猪八戒背媳妇（搭配第40个惩罚）