如何去角质.doc

在护理前记得先卸妆以及清洁面部。在肌肤还有水的情况下去角质效果会更好．

纯蜂蜜鉴定方法：

方法一
取碘酒一勺，滴2～3滴蜜下去混合，如颜色变黑或者灰，则一般为非纯蜜(加糖或者其它物质)，如颜色不变，则为纯蜜。

方法二
一看：真蜂蜜呈黏稠状，挑起可见柔性长丝，不断流；假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时呈滴状下落，有断流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。
二闻：真蜂蜜有淡淡的植物花香；假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
三尝：真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和轻微淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
四热水溶：将蜂蜜放入热水中溶化，静置3-4小时后如无沉淀发生则为纯蜜、好蜜。

第一．红塘去角质。红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。红塘确实可以消除炎症，缓解肿胀的皮肤．比起一些果酸的产品．这个更加安全和健康．

红塘和蜂蜜都挖在一个碗里，在倒到手上这样做比较卫生。头、下巴、鼻子这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

去角质一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是0.3毫米，角质层只有一层，所以最好不要去角质。如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过具体要用哪种产品来去角质，还是看皮肤的来敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，所以即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂；混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。磨砂膏推荐DHC，就是单纯的磨砂膏．去死皮膏推荐相宜本草．便宜好用．

第二，黄金药粉蒸脸法，肌肤水嫩就靠它．蒸面的好处，地球人都知道，但是能长期坚持的估计是少之又少．是用草药水蒸脸。用药粉或滴点橄榄油或直接撒点玫瑰水这样会更好吸收。蒸脸是脸部保养的又一个重要手段，在国外特别流行，一般美容厅都有此项目，用此方法以改善脸部肌肤的性能，起到洁肤护肤美肤之效果，一般人每周做一次蒸脸，效果非常显著。没有中药粉可以加精油，玫瑰花，菊花都可以。

用一块大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的水壶围住，形，成一个筒状，让蒸汽不断地升到脸部。干性皮肤的人，蒸汽的温度不要过高，但时间可以长一些，一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反，蒸汽的温度要略高，以脸部感觉发烫为限。蒸完以后，用毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠。水蒸汽的温度会使脸部毛孔张开，积在皮肤内的污垢会流出来，这时可用冷毛巾覆在脸上几次，使毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水调理皮肤。鼻子上有黑头的各位，可以蒸面后，将暗疮针，放在你刚蒸完面的水里一会儿作消毒，再自行去黑头。这时候毛孔张开，黑头比较容易挤出，就不怕毛孔变粗了，之后再做一个面膜。

小贴士：保持好气色，平常要多吃红枣、枸杞子、黄芪等药材做成的药膳，红枣在归脾胃经，能补中益气，对于容易血虚的女性还能养血安神，同时红枣富含维他命A、C，有一定美白效用。而黄芪则能补气，换成西医营养师的说法，就是可以强化新陈代谢，有助于黑色素代谢，也有助体内废气及老废代谢物质的代谢，适合运动量不足的女性食用。 另一些有助美白的中药材包括玉竹啊、白术啊、白芷及白芨等这些比较常见的。常被用在中药美白面膜的药材白芷和白芨拿来吃，也有很好的美白效果。因为入肺、脾、胃经的白芷为祛风汤化导药，可缓解皮肤湿气，有助排脓、解毒，而白芨能补肺.所以中药一些外用的粉可以内服~内服的同样可以外用!这是那些化学产品所做不到的。冬天外用方面.我们选择面膜和保养品的时候应该以补水保持滋润去干纹为主，其他的功效就可以其次了。

大众都适合简单有效的补水方。白术5G 白芍5G 白茯苓10G 白芨5G 天冬5G 麦冬5G 打成粉后加 珍珠粉3G 天冬麦冬需要烘干后打粉。使用时用蜂蜜调好,涂抹于脸上。

红枣，据科学测定，含有极丰富的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、多种维生素、另外，其所含磷和钙也比一般果品多1～2倍。所含糖量也很高，干枣高达80％，比甘蔗、甜菜还高。维生素P的含量也是百果之冠。因而红枣有“天然维生素丸”之美称。