《常见运动损伤的预防和处理》.省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,常见运动损伤预防和紧急处理,常见运动损伤,运动损伤原因,运动损伤预防及处理,小结,太和中心校 丁松森,第1页,学习目标,1,、了解造成运动损伤原因及预防。,2,、学会运动损伤自我处理方法。,3,、养成预防运动损伤意识以及自我保护意识。,第2页,体育运动不但能够强身健体，还带来了无穷欢乐！,第3页,活动一：常见运动损伤有哪些?请同学们分组讨论.,发生运动损伤图片,第4页,常见运动损伤,擦伤,流鼻血,挫伤,肌肉拉伤,骨折,抽筋,扭伤,脱臼,脑震荡,第5页,活动二,:,运动损伤发生原因,小组讨论得出答案写在卡纸上：,原因一,原因二,原因三,原因四,原因五,第6页,总结,1,）思想上不重视，注意力不集中。,2,）运动量过大。,3,）准备运动不足，不做准备活动就进行激烈体育活动。,4,）身体情况不佳。,5,）组织纪律混乱和违反活动要求。,6,）等等,。,第7页,运动损伤预防,思想上足够重视。,穿着宽松服装。,恪守课堂纪律，听从指挥。,掌握正确运动技能。,注意运动后放松和饮食。,等等,第8页,活动三 运动损伤处理,第9页,擦伤（皮肤表面受到磨擦后损伤。）,处理：用生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或双氧水清毒，到卫生室涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重到医院进行处理，以免感染或流血过多。,第10页,鼻出血（鼻部受外力撞击，致使毛细血管破裂而出血。）,处理：让受伤者坐下来，头向后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布或洁净软纸塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，普通即可止血。如仍不止，应到医院检验、处理，及时采取有效办法，预防大量出血而出现昏厥。,第11页,扭伤,(,当关节活动范围超出正常程度时，附在关节周围韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成损伤。,),处理：首先应该采取止血、止痛办法。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动，预防加大出血量。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应马上将伤者送往医院进行深入医疗处理，防止耽搁治疗。,第12页,脑震荡（头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维等脑组织受到过分震动而造成损伤。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。,处理：对轻度脑震荡病人，平静卧床休息一、二天后，即可恢复。对于中、重度脑震荡，要保持伤员绝对平静，仰卧在平坦地方，头部冷敷，注意身体保暖，并及时送医院治疗。,第13页,骨折（因外力作用而使骨完整性受破坏而造成损伤。可分为开放性骨折和闭合性骨折。）,处理：首先应安抚受伤者，预防休克，注意身体保暖，并将伤处进行固定，马上送医院治疗。,第14页,模拟演练,利用本节课学习知识，针对“流鼻血或脚踝扭伤”紧急处理。小组之间选择其中一个，做好模拟演练。,第15页,小结:,常见运动损伤有哪些？,运动损伤原因,运动损伤预防及处理,第16页,谢谢观赏,第17页,