篮球：双手胸前传接球-副本.doc

资源描述

篮球：双手胸前传接球　教学内容： 1、篮球：双手胸前传接球教学目标： 1、认知目标：通过学习篮球双手胸前传接球技术，使学生知道双手胸前传接球动作要领。 2、技能目标：使50%左右的学生掌握双手胸前传接球技术。 3、情感目标：培养机智、果断、勇敢顽强和团结协作的优良品质。教学重点：传球时：蹬、翻、伸、拨接球时：伸臂迎球，接球缓冲教学难点：身体的协调配合用力教学内容与要求时间次数组织教法（一）课堂常规　　　（1）、整队，检查人数；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装；（3）、宣布本节课的任务要求（4）、安排见习生；（二）热身活动（1）、集体绕田径场慢跑1圈（2）、队列练习徒手操(成体操队形散开) 1）.头部运动4×8拍 2）.扩胸运动4×8拍 3）.体测运动4×8拍 4）.腹背运动4×8拍 5）.弓步压腿4×8拍 6）.仆步压腿4×8拍 7）.手腕脚踝关节4×8拍游戏：大网鱼游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止（图）。游戏规则： ①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。 ③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。二、基本部分　　篮球：双手胸前传接球 1.教学内容： (1)持球手型：双手持球法动作要领：两手手指自然张开，拇指相对成“八”字型，用指根以上部位握球的两侧后方，手心空出。 (2) 双手胸前传球技术要领：两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上的部位持球的后下方。手心空出，两肘自然弯曲与体侧，将球至于胸前部位。身体成基本姿势站立，眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，手腕翻转，拇指用力下压，食指，中指用力拨球并将球传出。出球后身体迅速调整成基本站立姿势。 (3)双手胸前接球技术要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八”字形，手指向前上方，两手呈一个半圆形。当手指触球后，两臂随球方向后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间，保持身体的平衡。 2.重点与难点 (1)传球：蹬地，伸臂，翻腕，拨球动作完成迅速、连贯。 (2)接球：眼睛一直盯住来球，判断准确来球的方向，高度，速度，距离等，触球时曲臂缓冲。 (3)传球和接球时手型要控制好，始终保持双手成“八”字型。 3.原地传接球徒手动作模仿练习 (1)学生四排横队站立； (2)教师带领学生徒手传接球练习； (3)学生原地双手持球姿势准备； (4)教师口令指导学生做出传球和接球的技术动作。 4.分组进行胸前传接球练习 (1)教师运用口令指挥学生调整成练习队形：将学生分成四组在操场上围成四个圆圈站好； (2)每组人先用一个球进行不间断转接球练习，视每组水平高低加减球的数量，看哪一组的球最多，且传球失误少。 5分钟 10分钟 15分钟 10分钟 15分钟 20分钟 10分钟 1次 10次*2 10次*2 10*2次 10*2 5*2 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 图1 要求：体育委员站队，集合迅速，静、齐、快。学生背光。教法：听口令开始慢跑要求：排成一路纵队绕篮球场慢跑要求：认真的完成徒手操练习，活动全身，为接下来的课程做好准备，预防受伤。教法：1、如下图，学生围绕教师成一圆圈按教师的号令完成各种练习内容。 2、听到教师喊出的数字后迅速抱团，只能与邻近的同学抱团，不能跑到远处与其他同学抱团。 .篮球双手胸前传接球 1.讲解队形： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 2、要求：学生队形整齐，认真听讲，了解双手胸前传接球的技术要领；观看动作示范，明确双手胸前传接球的动作要求。易犯错误和纠正方法： 1、臀部后坐，全靠手臂发力；：强调蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 2、两膝僵直，重心太高。 3.原地双手胸前传接球徒手动作模仿练习队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求：双手胸前传接技术准确，动作完成连贯，传球时尽量不掉球。 4、分组进行双手胸前传接球练习队形： ▲ 要求 (1)传球时注意传接球的动作要领和方法； (2)传球完毕的学生在原地站好，不得妨碍其他同学练习； (3)学生听讲时精神饱满，比赛时积极踊跃； (4)练习时注意安全。教法： (1)教师讲解动作要领，并请学生与老师配合做动作示范； (2)学生分组练习； (3)教师巡视并做个别指导； (4)教师发令，指导全班分组练习。四、结束部分 1、放松操 2、对本次课进行小结 3、安排学生清点和归还器材 4、宣布下课 5分钟组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 图7 要求：听指挥，站队迅速，集合快、齐、静。所需器材篮球场篮球10个课后评议与小结指导老师建议

展开阅读全文