音乐教育对中职学生心理健康的作用.pdf

INTO LIFE 走进生活1272023.08文/陈雨薇音乐教育对中职学生心理健康的作用随着社会环境的变化和信息的快速传播，中职学生所面对的压力和负面影响越来越多，中职学生的心理健康问题逐渐成为人们重点关注的内容。音乐教育能够通过音乐与学生产生共鸣，让学生在聆听音乐的过程中感受到轻松和力量，有效排解学生内心的负面情绪。基于此，本文从音乐教育对中职学生心理健康的重要性出发，详细分析音乐教育对中职学生心理健康的积极作用，并针对音乐教育在中职学生心理健康教育中的应用提出建议，以期为中职院校的心理教育工作提供有益参考。中职学生正处于心理和生理逐步发展的阶段，其所处环境、生活条件、学习成绩的变化，会引发其心理健康状态的波动。因此，开展心理健康教育、促进学生绪，从而出现心理健康问题。通过调查研究，我们发现，中职学生表现最为突出的心理健康问题主要体现在学习、人际关系和身心发展三个方面。从学习层面来讲，中职学生自身基础较为薄弱，中职阶段所学知识专业性较强，知识结构较为复杂，部分学生难以适应中职的教学节奏，遇到学习难题的时候无法找到合理的解决办法，从而逐渐失去学习的信心，甚至出现厌学、焦虑等问题。从人际关系层面来看，这部分问题主要集中在学生与教师、学生与学生的关系两个方面。中职阶段的学生正处于身心发展的关键时期，对于事物都有自己的看法和观点，且自身情绪控制能力不强，在学习和日常生活中容易与教师、同学产生摩擦和冲突。而面对这些问题，大部分中职学生不知道如何去化解矛盾，不懂得怎样与人进行有效沟通，从而逐渐产生性格孤僻、内向和人际沟通不顺畅等问题。从身心发展层面来看，中职学生的生理和心理都在发生一定的变化，这个阶段学生的内心更加敏感和脆弱，很容易受到外界价值观念的影响，甚至对现实生活产生不切实际的幻想和期待。现实和理想的差距会使学生出现强烈的落差，衍生出自卑、无助、灰心等负面情绪，甚至部分学生会因为心理状态不佳而做出极端行为。由此可见，中职阶段的学生面临着各种各样的心理健康问题，因此，中职院校也加大了心理健康教育力度，积极开展心理健康咨询、心理健康课程教学等工作。但从实际情况来看，很多中职院校的心理健康教育效果甚微，学生对于理论性课程和心理咨询带有一定的排斥和抵触心理，因此难以获得良好的教育效果。而音乐能够借助人们的听觉体验直接作用于学生的心理，让学生在欣赏的过心理健康发展是中职院校的重要工作。音乐教育作为中职教育中的重要组成部分，其相对其他课程更容易引起学生的兴趣，有利于培养学生的音乐素养和高尚情操，同时对提高学生的心理素质也具有独特的作用。在此背景下，中职教师要正确看待学生的心理发展状况，深入研究音乐教育对学生心理健康教育的作用，并探索借助音乐教育实施心理健康教育的方法和途径，从而有效调节中职学生的情绪和情感，增强学生的心理健康素质。音乐教育对中职学生心理健康的重要性随着社会的发展和就业压力的增大，中职学生面临着越来越多的问题和困惑，很多中职学生无法及时排解内心的负面情美化生活 BETTER LIFE1282023.08程中感受到愉快、轻松、兴奋等不同的情绪，帮助学生舒缓情绪。同时，音乐节奏、声音、频率的变化也能够作用于学生的各个身体器官，影响学生的呼吸节奏、心率等，帮助学生放松全身心。因此，音乐教育能够为中职心理健康教育提供新的思路和途径，有效转变传统的心理健康教育模式，在潜移默化中缓解学生的负面情绪和压力，促进中职院校心理健康教育质量的提升。音乐教育对中职学生心理健康的作用音乐教育有利于调节学生的心理情绪音乐是由不同的音符组成的，音符在变化过程中所产生的节奏能够带动人内心情感的变化，优秀的音乐作品能够让人们与作品产生情感上的共鸣。通过对中职音乐教育的观察和分析，我们可以发现，音乐教育能够从以下两个方面调节学生的心理情绪，缓解学生的内心压力。第一，教师可以根据学生不同的心理状态和情绪选择不同的音乐开展教育活动，让学生完全沉浸在音乐世界当中，通过音乐节奏和所表达的情感影响学生的心理状态，让学生在聆听和感受的过程中获得平静，缓解自身的焦虑和不安。例如，如果学生因为受到挫折而情绪低落，教师就可以播放节奏轻快、情感欢快的歌曲来调整学生的情绪，让学生从音乐中获取力量，重新燃起对生活和未来的希望；如果学生正处于焦虑不安的状态，教师就可以选择致爱丽丝秋日私语等舒缓悠扬、节奏轻柔的歌曲，让学生在欣赏的过程中获得平静，释放内心的负面情绪和压力。第二，教师在音乐教育环节中可以引导学生借助音乐自行抒发内心的情绪。很多学生内心都积压了大量的情绪和不满，但他们没有办法通过语言的方式进行释放，这不利于学生心理健康的发展。而在音乐活动中，学生能够在创作音乐和演唱音乐时将自己的思想、情感、观点等表达出来，有利于学生释放内心的压力。例如，当发现学生心情烦躁而情绪又无法宣泄的时候，教师就可以根据学生的艺术特长选择合适的乐器，让学生在演奏过程中释放自己的情绪。音乐教育有利于培养学生健全的人格优秀的音乐作品不仅具有极高的艺术价值，同时还蕴藏着作曲家的思想情感，通过音乐作品可以向世人传递一种鲜明的生活态度和价值观念。教师在进行音乐教学的过程中，要引导学生了解音乐作品中的价值观念和精神，深入挖掘作品的创作过程和背后故事，讲述作曲家的生活经历，有助于学生在欣赏这些优秀作品的时候，能够从音乐中感受到其所传递的精神，并在音乐的熏陶中逐渐塑造和健全自己的人格，实现自我成长和发展。例如，学生在欣赏贝多芬的命运交响曲时，从音乐节奏中就能够感受到作曲家对生命的渴望，对命运的抗争，对正义的坚持。然后教师可以为学生搜集关于贝多芬的纪录片，让学生通过观看视频、电影等进一步了解命运交响曲背后的故事和作曲家的生平经历，从而更深刻地体会到贝多芬面对生活困境时坚持、不放弃、勇于斗争的精神，认清生命的价值和意义。同时这一点也有利于激发学生对生命的尊重和战胜困难的勇气，使之学会在生活中调控自己的情绪。除此之外，很多音乐作品本身就隐藏着感人的故事，例如由韩红创作和演唱的歌曲天亮了，它是韩红看到缆车事故中，潘子灏的父母拼尽全力将他高高举过头顶，用生命为他阻INTO LIFE 走进生活1292023.08挡了死神这一真实故事后创作的歌曲。在教学过程中，教师可以向学生分享歌曲背后的故事，加深学生对音乐作品的感知，从而使之对父母的爱、生命的不易有新的体会，逐渐树立正确的价值观和人生态度，实现自身的成长和进步。音乐教育有利于提升学生的人际交往能力人际关系是中职学生面临的主要问题，也是影响中职学生心理健康状态的重要因素。通过对中职学生进行调查，我们发现，很多学生都在人际关系方面存在一定的问题和困惑，影响了学生的日常生活和学习，从而引发了学生的自我怀疑、焦虑等情绪。而音乐教育能够将学生集中起来，通过开展音乐教学活动、团体活动等为学生的人际交流提供平台，学生也可以在互相配合的过程中加深对彼此的理解，掌握人际交往和沟通的技巧，有利于提升学生的沟通能力和解决问题的能力，使之逐步拥有健康、良好的人际关系，缓解学生因人际关系带来的心理压力。例如，在参加音乐集体表演活动时，需要学生之间密切配合与协作，任何一个环节的失误都会造成音乐表演的失败，因此，音乐表演活动本身就具有强大的力量，应鼓励学生参与到合作当中，克制自身的不和谐行为。在合作过程中，学生之间无可避免地会遇到很多问题和摩擦，当意见不统一时，学生们为了取得良好的演出效果，只能在活动中不断与他人进行沟通和交流，打破自身封闭的状态，掌握与他人合作和相处的能力和技巧。音乐教育有利于培养学生的自信心大部分中职学生学习成绩不够好，在生活和学习中容易对自己产生怀疑，认为自己不够优秀，没有闪光点，从而逐渐失去信心，变得自卑敏感，不敢积极表现自己。而音乐教育能够为学生提供一个表现自己的机会和舞台，且音乐教学不仅包括歌唱、乐器、舞蹈设计等内容，还涉及各种需要学生参与和组织的音乐活动，因此能够让不同的学生都找到展示自己的机会，充分发挥学生的优势和长处，让学生在音乐教学和活动中逐步建立自信，以更加积极乐观的心态面对生活。例如，教师在准备合唱表演的时候，可以对学生的音乐能力和水平进行考察，要重点关注较为内向、自卑的学生，然后根据学生的优势为其安排合适的声部，并在排练过程中给予学生鼓励和肯定，不断激发学生的自信心，让学生有勇气在更多人面前展示自己。同时，教师在排练过程中要及时对学生进行教学指导，用适当的语言纠正学生的错误，关注学生的心理变化并进行正确引导，让学生感受到温暖和认可，从而促进学生心理健康发展。音乐教育在中职学生心理健康教育中的应用策略选择适宜的教学内容中职教师想要发挥音乐教育的作用，引导学生释放内心的情绪和压力，最重要的是基于学生的实际情况选择合适的音乐内容，引起学生的共鸣。如果教师在不了解学生心理状态的情况下盲目选择音乐，不仅无法缓解学生的心理压力，甚至还会起到负面作用。因此，教师要理解学生，把握学生的心理健康状态，根据学生的心理状态选择歌曲。第一，教师要加强与学生的日常沟通和交流，了解每位学生的困惑，全面把握学生的心理动态，并从中筛选出大部分学生普遍存在和关注的问题。第二，针对学生的心理状态选择合适的音乐教育内容，在教学过程中引导学生对音乐进行体会和感悟，逐步影响学生的心理健康状态。第三，音乐教师要将培养学生的音乐能力和维护学生的心理健康相结合。很多教师对音乐教育重点的把握不够准确，一心想要提升心理健康教育质量，却忽略了音乐教育本身的目的。因此，中职教师不仅要考虑学生心理的健康发展，也要兼顾学生音乐水平的整体提升。加强对中职音乐教师的培训中职音乐教师作为音乐教育的主要实施者，其教学能力对于提升学生的音乐素养、促进学生的心理健康发展起到了关键作用。从目前教学情况来看，中职音乐教师能够意识到音乐教育对学生心理健康的重要性，但教师只具备音乐专业知识，对心理学知识知之甚少，很难在教学中准确把握学生的心理动态，无法有效运用音乐教育促进学生心理健康发展。因此，中职院校要做好中职音乐教师的培训工作，从理论知识和实践教学能力两个方面提升教师运用音乐维护学生心理健康的能力。第一，中职院校要加强对音乐教师心理专业知识的培训，组织成立心理健康知识学习小组，定期邀请心理专家开办讲座，开展心理教育课程，考核教师对心理知识的掌握情况，不断丰富教师的心理健康理论知识储备。第二，提升音乐教师的实践教学能力，通过开展公开课、音乐教学竞赛等方式让音乐教师学习更多心理健康教育方法，提升教师分析学生心理问题的能力，打造既具有音乐专业能力，又懂得学生心理的师资团队，进一步发挥音乐教育对学生心理健康教育的积极作用。创新音乐教育模式和方法利用音乐教育实施心理健康教育工作，前提是要引导学生参与到音乐教育活动当中，充分调动学生的积极性和热情，使之全身心感受音乐，从而达到调节学生心理健康状态的目的。因此，教师要积极创新教育模式和方法，将学习的主动权交给学生，设计多样化的教学环节和音乐教育活动，让学生通过参与感受音乐的魅力和价值。例如，教师可以组织学生参加合唱比赛，并根据学生的演唱能力划分为不同的声部，让学生都能够参与到团体合作当中，加强学生之间的交流互动，培养学生的团结协作能力。除此之外，中职院校还可以组织校园音乐活动，将音乐对心理健康教育的作用从课堂扩展到整个院校，为学生的情感表达和人际沟通提供更好的平台，营造和谐的群体心理氛围，有效缓解中职学生的心理压力。在音乐活动中，中职学生通过参与策划和组织活动，能够与其他人员产生密切的联系，在不断探索和尝试中找到自己的价值，进而有利于有效培养中职学生的团体意识和责任心，促进学生的心理健康发展。综上所述，音乐教育在中职院校心理健康教育中具有积极作用，不仅能够培养学生的音乐素养，陶冶学生的情操，还能够帮助学生抒发内心的负面情绪，缓解学生的内心压力，促进学生的人格发展，提升学生的人际交往能力。因此，中职音乐教师要不断提升自身的教学能力，加强对学生心理的把握和分析，选择合适的音乐教育内容和途径，发挥音乐教育在心理健康教育方面的作用，维护学生的心理健康。（河南省新闻出版学校）