心理健康与心理调适2222222.doc

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确
1.
狗看到又深又宽的沟渠会转身离去，但是人是唯一一种不知趣的动物，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。这句话涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）
(A)
自负与自信

(B)
自我期望与自我评价

(C)
自我评价与自我调控

(D)
自尊与自信

2.
改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（）作用。
(A)
补偿

(B)
求实

(C)
转视

(D)
变通

[分值：1.0]
3.
高级神经活动反射学说的创始人是()
(A)
巴甫洛夫

(B)
冯特

(C)
桑代克和斯金纳

(D)
弗洛伊德

[分值：1.0]
4.
（ ）是心理健康不可缺少的条件.
(A)
人格和谐健全

(B)
适度的情绪表达

(C)
和谐的人际关系

(D)
热爱生活和工作

[分值：1.0]
5.
当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。
(A)
刻板印象

(B)
社会吸引

(C)
从众

(D)
服从

[分值：1.0]
6.
“人心不同，各如其面”是指人格的（）
(A)
稳定性

(B)
综合性

(C)
复杂性

(D)
独特性

[分值：1.0]
7.
下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）
(A)
心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

(B)
心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

(C)
心理健康的标准是一种理想尺度

(D)
心理健康的标准是永恒不变的

[分值：1.0]
8.
以下（ ）人格类型的人不容易引起挫折感
(A)
心胸狭窄

(B)
乐观

(C)
急躁

(D)
偏颇

[分值：1.0]
9.
心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的
(A)
弗洛伊德

(B)
罗素

(C)
马克思

(D)
赫尔巴特

[分值：1.0]
10.
下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（）
(A)
当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些

(B)
发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）

(C)
常常出现于青春期或成年人早期

(D)
在各个年龄组出现的概率均等

[分值：1.0]
11.
（）会引发明显的“辐射效应”
(A)
外貌

(B)
能力

(C)
性格

(D)
品质

[分值：1.0]
12.
（?）认为“他人就是地狱”。
(A)
乐观主义者

(B)
悲观主义者

(C)
性格内向者

(D)
性格外向者

[分值：1.0]
13.
如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于()
(A)
直接强化

(B)
自我强化

(C)
替代强化

(D)
以上答案都不对

[分值：1.0]
14.
（ ）是心理健康的基本要求.
(A)
智力表现正常

(B)
自我感觉是否良好

(C)
情绪积极稳定协调

(D)
价值观和人生观与社会主导基本一致

[分值：1.0]
15.
个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
(A)
独特性

(B)
整体性

(C)
稳定性

(D)
功能性?

[分值：1.0]
16.
()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
(A)
快乐

(B)
愤怒

(C)
恐惧

(D)
悲哀

[分值：1.0]
17.
不是导致报复者孤独的原因有（ ）
(A)
变态心理

(B)
阴暗的心理状态

(C)
报复心驾驭心灵

(D)
从不与人畅快交流

[分值：1.0]
18.
培养个体良好的行为习惯是（）
(A)
德育

(B)
智育

(C)
体育

(D)
美育

[分值：1.0]
19.
个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）
(A)
能力

(B)
性格

(C)
气质

(D)
动机

[分值：1.0]
20.
抑郁症最常见有哪种思维障碍(? )
(A)
思维迟缓

(B)
强迫观念

(C)
强制性思维

(D)
思维贫乏

[分值：1.0]
21.
良好的人际关系不能带来（）
(A)
安全感

(B)
幸福感

(C)
归属感

(D)
失落感

[分值：1.0]
22.
动机和兴趣产生的基础是（）。
(A)
感知

(B)
实践

(C)
需要

(D)
教育

[分值：1.0]
23.
“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（? ）。
(A)
随遇而安

(B)
清静无为

(C)
随心所欲

(D)
为所当为

[分值：1.0]
24.
当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。
(A)
强化

(B)
积极的自我暗示

(C)
精神防御机制

(D)
自我安慰

[分值：1.0]
25.
事实表明，（ ）是认识与意志之间的中介因素
(A)
认识

(B)
意志

(C)
情感

(D)
理性

[分值：1.0]
26.
小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应
(A)
投射

(B)
表同

(C)
替代

(D)
侵犯

[分值：1.0]
27.
个体对自己的认识是先从认识（）开始的
(A)
自己

(B)
别人

(C)
别人的评价

(D)
自己的评价

[分值：1.0]
28.
心理现象分为（）
(A)
心理过程与个性心理

(B)
认知过程与个性心理

(C)
情感过程与个性心理

(D)
意志过程与个性心理

[分值：1.0]
29.
一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（）
(A)
父母

(B)
同学

(C)
师生

(D)
同事

[分值：1.0]
30.
对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现
(A)
狭隘性格

(B)
急躁性格

(C)
火暴脾气

(D)
脾气好

[分值：1.0]

(二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分
1.
我国心理学工作者黄坚原针对心理健康，于1976年提出以下标准（ ）
(A)
心理健康的人是有工作的

(B)
心理健康的人是有朋友的

(C)
心理健康的人对于他本身应有适当的了解

(D)
心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触

[分值：2.0]
2.
下列心理学家和其心理学理论对应正确的有（）
(A)
巴浦洛夫和高级神经反射学

(B)
弗洛伊德和精神分析疗法

(C)
艾森克和行为疗法

(D)
森田正马和顺其自然疗法

[分值：2.0]
3.
有人强调心理健康的标准应该是（ ）兼顾
(A)
生存标准

(B)
发展标准

(C)
动态标准

(D)
静态标准

[分值：2.0]
4.
（）是嫉妒产生的重要原因。
(A)
虚荣心过强

(B)
内向

(C)
自私狭隘

(D)
斤斤计较

[分值：2.0]
5.
影响人际吸引的因素有（）。
(A)
外貌

(B)
能力

(C)
性格因素

(D)
相似互补

[分值：2.0]
6.
长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（）
(A)
转换性心理休闲

(B)
互动性心理休闲

(C)
简单便捷类心理休闲

(D)
恣情类心理休闲

[分值：2.0]
7.
感情与家庭的变故包括（ ）
(A)
失恋

(B)
亲人的离去

(C)
夫妻不和谐

(D)
婚外情

[分值：2.0]
8.
心理咨询的方法主要有（）
(A)
个别晤谈

(B)
角色转换

(C)
行为矫正

(D)
心理测量

[分值：2.0]
9.
人格的基本特征是（　）
(A)
人格的社会性

(B)
人格的整体性

(C)
人格的稳定性

(D)
人格的独特性

[分值：2.0]
10.
常见的心理咨询方式有（）
(A)
门诊心理咨询

(B)
信函咨询

(C)
访问咨询

(D)
电话咨询

[分值：2.0]
11.
情绪的调节方法有（）
(A)
逃避现实

(B)
经常运动

(C)
自我调节

(D)
情绪日记

[分值：2.0]
12.
当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（）
(A)
社会风俗

(B)
文化传统

(C)
当事人个人的特点

(D)
当事人的背景

[分值：2.0]
13.
人际关系和谐的表现是（??? ）
(A)
乐于助人

(B)
交往中保持独立而完整的人格

(C)
乐于与人交往

(D)
交往中积极态度少于消极态度

[分值：2.0]
14.
完美主义者通常有（ ）的表现
(A)
对自己要求苛刻

(B)
善于发现问题

(C)
固执己见

(D)
自律性很强

[分值：2.0]
15.
专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（）
(A)
工作

(B)
人际关系

(C)
健康

(D)
心情

[分值：2.0]
16.
嫉妒心理的表现主要有（）
(A)
争强好胜

(B)
希望别人不如自己

(C)
感到别人的存在威胁到自己

(D)
自我评价低，老感到不如别人

[分值：2.0]
17.
（）属于严重的心理异常。
(A)
精神分裂症

(B)
偏执性精神病C神经官能症D抑郁症

[分值：2.0]
18.
自我意识包括以下几个方面（）
(A)
自我意识

(B)
自我评价

(C)
自我监督

(D)
自我控制

[分值：2.0]
19.
在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（）
(A)
开设心理健康教育专题讲座

(B)
网络媒体教育

(C)
经常组织集体活动

(D)
组织给予及时的精神支持

[分值：2.0]
20.
（）的基本原理是心理学研究的根本指导思想
(A)
辩证唯物主义

(B)
形而上学

(C)
历史唯物主义

(D)
唯物主义

[分值：2.0]

(三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B
1.
智力水平越高，心理健康水平越高。
(是)

(否)

[分值：1.0]
2.
过分依赖他人的评价来认识自己，就会形成不恰当的自我概念，还会影响到自己的行为方式。
(是)

(否)

[分值：1.0]
3.
心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。
(是)

(否)

[分值：1.0]
4.
心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。
(是)

(否)

[分值：1.0]
5.
从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强。
(是)

(否)

[分值：1.0]
6.
按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求
(是)

(否)

[分值：1.0]
7.
嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的
(是)

(否)

[分值：1.0]
8.
宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
(是)

(否)

[分值：1.0]
9.
马斯洛提出了自我实现理论。
(是)

(否)

[分值：1.0]
10.
挫折只会对人造成消极方面的影响。
(是)

(否)

[分值：1.0]
11.
健康的个性总是与健康的人际交往伴随的。
(是)

(否)

[分值：1.0]
12.
音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。
(是)

(否)

[分值：1.0]
13.
情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。
(是)

(否)

[分值：1.0]
14.
时空上愈接近的人，人际关系就愈好。
(是)

(否)

[分值：1.0]
15.
神经官能症属于严重的心理异常。
(是)

(否)

[分值：1.0]
16.
交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上。
(是)

(否)

[分值：1.0]
17.
补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。
(是)

(否)

[分值：1.0]
18.
一般情况下，个体的需要越强烈，感受到的挫折越大。
(是)

(否)

[分值：1.0]
19.
气质和性格都有好坏之分。
(是)

(否)

[分值：1.0]
20.
动机水平越高，工作效率就越高。
(是)

(否)

[分值：1.0]
21.
迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。
(是)

(否)

[分值：1.0]
22.
心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。
(是)

(否)

[分值：1.0]
23.
气质与职业心理压力存在着某种对应关系，表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度。
(是)

(否)

[分值：1.0]
24.
专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际关系和其他社会关系这三大类。
(是)

(否)

[分值：1.0]
25.
气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。
(是)

(否)

[分值：1.0]
26.
具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷
(是)

(否)

[分值：1.0]
27.
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
(是)

(否)

[分值：1.0]
28.
一个成年人需要每天11个小时的睡眠。
(是)

(否)

[分值：1.0]
29.
智商不属于个性心理特征。
(是)

(否)

[分值：1.0]
30.
对别人说“不”，认为别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己。
(是)

(否)