安全与科学救援心理学讲义.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,安全与科学救援心理学,安全与科学救援心理学讲义,第1页,一、关于救援心理学学科,二、造成救护队本身伤亡事故原因,三、救援人员自我身心理调试和训练,四、矿山救护队员心理训练内容和方法,五、提升救护指战员心理素质有效路径,安全与科学救援心理学讲义,第2页,一、关于救援心理学学科,人类历史是与灾难抗争历史。面对广泛长久且危害严重灾难，人类为了生存不得不与之抗争，这就是灾难救援。灾难救援主要有：工程救援、医学救援和心理救援三个方面。,(1)工程救援：是把人从危险和死亡境地中解救出来，其目标是保留生命，着眼点是战胜或逃离灾难环境。,(2)医学救援：是把人生命从灾难造成伤残和濒临死亡中解救出来，其目标是保留生命和健康，着眼点是处理身体伤病。,(3)心理救援：是心理救援T作者采取灾难心理评定和干预标准和方法处理遇难相关人员心理应激相关问题，以救护生命和维护心身健康。,安全与科学救援心理学讲义,第3页,当代心理救援学已经是一个比较成熟理论和实践领域。对灾难心理有应激机制研究，对应激障碍判断有心理评定和精神病学诊疗研究和实践，对应激障碍干预有心理治疗和精神科治疗研究和实践，在心理救援组织、体制和法规上已经有了灾难心理干预体系、预案和对应卫生法规，尤其是在学科专属位置上，我国大学里已经有了救援医学专业，心理救援是其必修课目.,安全与科学救援心理学讲义,第4页,心理救援尚不是一个专业。第一，名称不一，汉字有“心理援助”、“心理救援”不一样叫法。第二，这些叫法无法归属，没有救援学或援助学这么上位学科，所以不能叫心理救援学。实际上，不论对它研究还是关于它实践都是研究灾难心理救援问题，且如上面所述，研究和实践都很成熟，已经具备了作为一门专业学科条件。这么我们依据教学和研究需要，把心理救援理论研究和实践检验统合为一个学科，命名为救援心理学，视为应专心理学一个分支。,安全与科学救援心理学讲义,第5页,1.1救援心理学基本内容,救援心理学是研究灾难心理救援现象和规律，指导心理救援实践学科。,灾难心理救援相关原因是：救援主体、标准和方法、对象、目标、工作方式特征、目标、性质等。,安全与科学救援心理学讲义,第6页,1.2救援心理学学科属性、研究范围和任务,救援心理学研究内容是灾难心理救援现象和规律，研究目标是帮助心理救援工作者处理灾难心理应激救护生命和健康。救援心理学定义表示了学科定位即研究现象和规律，含有理论属性，帮助心理救援工作者处理灾难心理应激含有应用属性，救援心理学属于理论和应用双重属性学科。,安全与科学救援心理学讲义,第7页,救援心理学研究范围，即以心理救援为根本，研究表达灾难心理救援现象和规律相关原因及其表现和内外部关系，相关原因详细包含心理救援主体、对象、目标、内容、伎俩和方法等。,1.2救援心理学学科属性、研究范围和任务,安全与科学救援心理学讲义,第8页,二、造成救护队本身伤亡事故原因,1、身体素质原因,2、仪器原因,3、心理原因,4、违章原因,5、不可抗拒原因,安全与科学救援心理学讲义,第9页,1、身体素质原因,由身体素质原因造成本身伤亡显著特征是产生疲劳。完成抢险救灾任务必须由参战人员劳动来实现，而超强劳动就会产生疲劳，疲劳会使思维活动能力受限，使身体各个器官协调性降低。,安全与科学救援心理学讲义,第10页,这主要从两个方面加以认识：首先是参战人员本身身体素质差，先天不足，不能满足高强度、大运动量抢险工作需要。在抢险工作中，动辄超越了本身生理能力程度，使体力“透支”，不能适应整个战斗集体节奏，在某个步骤上出现差错，造成事故。另首先是指挥决议上失误造成疲劳。有时为了追求高速度，急于求成;有时抢救任务重，工作量合理投入时机分配欠缺。,1、身体素质原因,安全与科学救援心理学讲义,第11页,实例,1990年4月4日，灵石县两渡镇庙沟煤矿3名矿工发生CO中毒事故。为了尽快抢救遇险人员，救护队员们连续3次入井，在井下搬运遇险人员时候，有1名队员因体力不支而被碰掉口具，给其佩戴备用2h呼吸器才将其安全救出。,安全与科学救援心理学讲义,第12页,2,、,仪器原因,仪器原因不但指个人使用氧气呼吸器，还包含小队装备中备用氧气呼吸器、自动苏生器、光学瓦斯检定器、一氧化碳检定器、氧气测定仪等。,安全与科学救援心理学讲义,第13页,瓦斯检定器、一氧化碳检定器、氧气测定仪等气体检测仪器，因为仪器本身质量或人为原因造成测量数据与实际数据巨大误差，又因指战员对仪器测量结果必定依赖，这就可能造成对本身伤害。,氧气呼吸器是救护指战员在灾区工作必备个人防护装备，是维系救护指战员生命第一要素。但因为呼吸器故障，如：技术性能指标不符合要求、呼吸软管被压、未装药剂、未打开氧气瓶等都是造成本身伤亡原因。,2、仪器原因,安全与科学救援心理学讲义,第14页,实例,(1)1990年7月28日，柳湾矿一号井六采区发生自燃火灾。救护队员在隔绝火区构筑板闭过程中，检验CO未超限，于是便取下呼吸器工作。幸亏这时矿检测员来检测，通知CO已严重超限。经检验才发觉一氧化碳检定器插检知管胶皮管破损，造成测量值偏低产生误差。他们便马上佩戴呼吸器工作。次日队员们感到头昏、全身发软。回想起来后果不堪构想。,安全与科学救援心理学讲义,第15页,(2)3月15日，洪洞县山头乡笔家村煤矿发生瓦斯爆炸。救护队员在下井搬运遇难人员时，没有做战前检验，有1名小队长刚才到事故地点便摔倒在地。后面队员发觉后，马上打紧急求救信号，然后全小队人员一边给其按手动补氧，一边轮换搀扶出井，险些造成伤亡事故。经对其呼吸器进行检验，发觉气囊和冷却器没有连接，造成整机不气密，吸入了井下有害气体，致使其中毒。,实例,安全与科学救援心理学讲义,第16页,3、心理原因,心理作用是人思想意识对其行为作用和控制，它左右着复杂反应过程，对正在或将要进行抢险救灾参战人员来说，其影响作用是不能低估。我们不能把救护过程简单地概括为入井抢险升井，这里面包含着复杂大量工作细节。指战员在对每一个工作细节实施过程中所思所想，便会产生情绪上波动，或兴奋、或压抑、或沉稳、或浮躁，情绪不稳定便是造成本身伤亡事故根源。,安全与科学救援心理学讲义,第17页,(1)恶劣环境下恐惧心理,所谓恐惧心理,是在真实或想象危险中,个人或群体深刻感受到一个强烈而压抑情感状态。其表现为:神经高度担心,内心充满害怕,注意力无法集中,思想陷入停顿,不能正确判断或控制自己举止,而失去用理智处理问题能力。,恐惧是一个包含人在内全部动物先天都含有一个情绪反应。恐惧反应是面对应激源时一个预期将要受到伤害或极不愉快情绪反应,通常产生回避行为。环境直接影响着人心理活动。,安全与科学救援心理学讲义,第18页,救护队员在井下处理灾害事故时,环境极其恶劣,如得知工作环境有害气体浓度严重超标极易引发中毒或爆炸事故,发觉自己氧气呼吸器发生故障氧气耗尽或鼻夹脱落,发生迷路或退路被堵等现象时,就会产生恐惧心理;另外,因为新队员实战经验不足,碰到多人伤亡事故惨不忍睹时,也会产生恐惧心理。此时自己不能自主,失去工作能力而造成本身伤亡事故。环境直接影响着人心理活动。救护队员在井下处理灾害事故时,环境极其恶劣,如得知工作环境有害气体浓度严重超标极易引发中毒或爆炸事故,发觉自己氧气呼吸器发生故障氧气耗尽或鼻夹脱落,发生迷路或退路被堵等现象时,就会产生恐惧心理;另外,因为新队员实战经验不足,碰到多人伤亡事故惨不忍睹时,也会产生恐惧心理。此时自己不能自主,失去工作能力而造成本身伤亡事故。,(1)恶劣环境下恐惧心理,安全与科学救援心理学讲义,第19页,(2)应激状态时情绪造成情绪心理,应激是指人对某种意外环境刺激所做出适应性反应。当人们碰到某种意外危险或面临某种突发事件时，人身心都处于高度经络状态，这种高度担心状态即为应激状态.“应激”能够简单描述为“心理巨大混乱”，会产生全身兴奋，并造成注意、知觉范围缩小、言语不规范、不连贯，行为动作紊乱。,安全与科学救援心理学讲义,第20页,情绪是人从事某种活动时产生兴奋心理。应激状态是出乎意料担心情景所引发心理状态,情感则是人对客观事物和对象所持态度。应激状态时情感对情绪心理会产生巨大影响,强烈而长久应激情绪,会产生全身兴奋,并造成情绪心理,使注意、知觉范围缩小,言语不规范、不连贯,行为动作紊乱,严重威胁着人们生命安全。如同情心、同志情、情谊情等,若这种情感把握不好,有时就会造成事故恶性连锁反应,使灾情扩大。假如队员在救护过程中发觉同事遇难,情感冲动,情绪发生作用而盲目采取行动,其结果造成本身伤亡事故发生。,(2)应激状态时情绪造成情绪心理,安全与科学救援心理学讲义,第21页,(3)麻痹思想产生怠惰心理,怠惰心理是一个对工作、对自己生命极不负责心理,它对救护人员组成很大威胁。这种心理在平时表现为贪图安逸,得过且过,对氧气呼吸器等装备不进行认真检验、维护保养等。工作中投机取巧,不按照操作规程操作,均可造成本身伤亡事故发生。,安全与科学救援心理学讲义,第22页,(4)经验主义造成侥幸心理,侥幸是因为偶然原因而得到成功或免去灾祸,进而给人认识、思维造成错觉。如有些救护队员认为过去就这么干没出问题,或经常都这么做没有出过事,明知是违章操作,但还是要坚持去做。抱着侥幸心理去工作,就有可能会发生本身伤亡事故,安全与科学救援心理学讲义,第23页,(5)无标准依赖心理,依赖心理是人们在处理问题时依靠他人或事物而不能自立或自主思想状态。比如在处理事故中,有矿领导或现场指挥缺乏救护知识,违章指挥,而救护人员在权利驱使下盲目服从,不按客观规律办事,无标准信赖心理造成本身伤亡事故。,安全与科学救援心理学讲义,第24页,(6)其它心理原因,家庭原因家庭原因直接影响着一个人情绪好坏,如配偶死亡、离婚、亲人病重或逝世以及家庭纠纷等,精神上压力过重而影响工作质量造成本身伤亡事故。,社会原因现实社会中一些事情往往不是以个人意志为转移,所以一些不能如愿事件也组成人不安全心理,如事业上受挫、工作负担过重或工作不如意等,工作中注意力不集中所以造成本身伤亡事故。,安全与科学救援心理学讲义,第25页,4、因违章原因,(1)经过口具讲话。在行进或作业中，经过口具交换意见、汇报情况、公布命令;或因检验CO浓度较低就摘掉口具讲话，吸入了有害气体造成伤亡。,(2)单独行动。因不熟悉巷道或因高温、浓烟而迷失方向，进入窒息区或采空区等造成伤亡。,(3)违反煤矿救护规程要求和要求。下井人员不足、携带技术装备短缺，如：未带2h呼吸器，当出现险情时会贻误抢救时机，拖延抢救时间而造成伤亡。,(4)因采取处理办法不妥或未按要求办法进行工作造成本身伤亡事故。比如：在实施灭火过程中，向火源中心直接喷水等。,安全与科学救援心理学讲义,第26页,实例,(1)1991年4月20日，在处理洪洞县三交河煤矿瓦斯煤尘爆炸事故时，吕梁地域救护大队1个小队进入灾区工作，有1名队员仪器发生故障，因未带2h呼吸器而跑到在附近工作救护队借用2h呼吸器，因为往返旅程拖延了抢救时间，该队员不幸身亡。,(2)1992年7月5日，我队3名队员私自外出为孝义市梁家鄢煤矿处理气体事故。因为严重违章(救护队员进入灾区工作不得少于6人)，致使3名队员全部气体中毒。矿长找到我队通知此事我队马上紧急出动，当我们赶到现场时，其中2名队员已经因抢救无效而身亡。,安全与科学救援心理学讲义,第27页,5、本身不可抗拒原因,这类事故含有突发性、随意性，对救护队组成严重威胁，是在当前科技条件下救护队本身难以预料、不可抗拒。比如，在处理事故过程中发生二次爆炸、连续爆炸等。不过，伴随科学技术进步与发展，先进监测设备出现和应用，这类问题能够逐步加以处理。,安全与科学救援心理学讲义,第28页,三、救援人员自我身心理训练和调试,矿山救援队员在矿难救援抢险过程中心理和生理改变对救援任务和日后工作影响是多方面,必须有针对地进行心理训练。研究探讨矿山救援队怎样进行心理训练,意在为创建规范、科学、系统和有效心理训练体系提供理论参考依据,完善矿山救援队整体训练体系,提升矿山救援队员心理素质。,安全与科学救援心理学讲义,第29页,矿山救护队平时训练内容包含:矿井灾害事故处理、矿山救护规程、救援相关法律法规、矿山救护队质量标准化考评规范、医疗抢救、经典案例分析等理论知识,创伤抢救训练、军事化队列训练、体能训练、普通技术操作、设备仪器操作、救援装备维护与保养、实战演练等,唯独缺乏心理训练,所以对矿山救护队员平时就要有针对性地心理训练,以提升矿山救护队员心理素质和心理承受能力,降低和防止在矿难救援时或救援后出现各种心理卫生问题。,安全与科学救援心理学讲义,第30页,3.1建立心理训练制度,中国人民解放军和消防部队已将心理训练列入了训练纲领,对官兵进行系统性训练。矿山救援队要向部队学习,把心理训练作为一项研究课题,边研究、边探索、边实施、边训练,使之形成一门训练内容合理、系统、科学训练体系,同时要探讨扩展心理训练内容,研究新模拟器材、模拟环境;创办矿山救援队员心理训练培训班,研究制订及推广好心理训练模式和方法,制订适合矿山救援队心理训练纲领。,安全与科学救援心理学讲义,第31页,3.2心理训练基地化,依靠训练基地进行基地化训练。当前,许多国家军队,都设置了专门心理训练基地,重视培养组织心理训练专门人才,有针对性地开展心理训练,这些国家军队基地化训练已经经常化和制度化。要学习和借鉴军队经验,不停强化基地化训练,大力提升训练质量和效益。,安全与科学救援心理学讲义,第32页,3.3强化心理训练,提升救援队员心理素质,心理素质是反应一个人综合素质主要内容,开展心理训练对矿山救援队来说,就是有意识、有目标地培养矿山救援队员在日常训练和救援工作中保持心理稳定性,使其具备完成各项矿难救援任务所需心理素质。,安全与科学救援心理学讲义,第33页,3.4 创伤后应激障碍调试,创伤后应激障碍（Posttraumaticstress disorder,PTSD）是指突发性、威胁性或灾难性生活事件造成个体延迟出现和长久连续存在精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪易激惹和回避行为，是一个创伤后心理失平衡状态。假如矿山救护队员在救灾后1个月内应激反应还未恢复，就会转变为创伤后应激障碍。,安全与科学救援心理学讲义,第34页,主要表现：在创伤发生后1个月或更长时间里，会出现警觉性增高症状，表现为担心不安，很轻易受到过分惊吓，会重复做噩梦，承受着身体和心理上双重痛苦。生理上出现肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠等；情绪上常出现焦虑、恐惧、沮丧、忧郁、愤恨、烦躁、自责等；认知上常出现注意力不集中、缺乏自信、健忘、效能降低等；行为上出现社交退缩、逃避与疏离，轻易自责、不易信任他人等。,3.4 创伤后应激障碍调试,安全与科学救援心理学讲义,第35页,要充分利用自然条件和模拟各种事故复杂条件，强化心理素质训练。制订工作制度减轻心身疲劳。开展心理援助减轻灾后心理创伤。心理危机干预是心理咨询一个特殊方式，是一项专业性很强工作。干预人员经过倾听、引导、疏泄、解释、支持、确保等伎俩，将团体心理咨询和辅导，个别深度咨询和治疗有机地结合起来。,3.4 创伤后应激障碍调试,安全与科学救援心理学讲义,第36页,四、矿山救护队员心理训练内容和方法,心理训练是指利专心理学原理设计出与实际工作环境相类似“仿真”情境,让个体或群体置身于其中,利用一定方法、伎俩和程序,对训练对象施加各种有意识刺激,使受训者不停调整其心理和行为到达最适宜程度训练技术。,心理训练普通包含两层含义,一是培养心理品质,使个体取得与职业相匹配特殊心理品质;二是提升心理品质,使个体心理品质深入优化,提升作业成效,愈加胜任本职员作。,安全与科学救援心理学讲义,第37页,4.1心理训练内容,(1)心理准备训练。使矿山救护队员经过了解和体验矿难救援现场特点以及可能出现各种情况,做好充分心理准备。,(2)基本心理素质训练。注意力、观察力培养,使矿山救护队员对一切威胁保持高度戒备状态,并随时为确保本身安全采取必要行动。,安全与科学救援心理学讲义,第38页,(3)情景处置训练。建立模拟训练基地和计算机模拟训练系统,营造逼真矿难环境,使救援队员如同身临其境,培养他们遇事从容冷静、正确果断地独立处置复杂情况能力,提升对实战应激情境适应性,锻炼救援队员心理适应能力和应变能力。,4.1心理训练内容,安全与科学救援心理学讲义,第39页,(4)团体协作训练。经过设计一些需要团结协作才能完成项目和游戏,使救援队员在轻松愉快活动中强化自己对矿山救援队认同感和信任感,激发队员集体荣誉感,塑造团结奋进、战斗力强救援队伍。,(5)心理恢复能力训练。使矿山救护队员能够快速恢复在矿难救援中出现心理疲劳和心理创伤。,4.1心理训练内容,安全与科学救援心理学讲义,第40页,4.2心理训练方法,4.2.1暗室迷宫训练法,暗室迷宫训练法主要是以提升感知能力为目标心理训练方法。,暗室迷宫详细做法是:在一定面积暗室中设定难度等级不一样迷宫,制订对应过关标准,让受训者从明亮地方进入到黑暗暗室迷宫环境中,在被试进入迷宫前,主试告之要尽快走出迷宫,并对被试进出迷宫整个过程进行监控,准确统计所用时间和错误次数,在被试出来后告之他得分情况,然后让其再次进人暗室寻找出口,这么经过重复训练,受训者视觉、听觉、触觉等感觉器官感受能力就会不停得到提升。有心理训练者为了提升受训者感知力,还设计了一些稍停即逝刺激场景,如一闪而过某张面孔、身影或一些细致动作、表情、神态、耳语和姿势,让受训者快速捕捉刺激源,查找到刺激物,以提升感觉器官反应灵敏性和准确性。,安全与科学救援心理学讲义,第41页,4.2.2团体协作训练法,经过设计一些需要团结协作才能完成项目和游戏,使矿山救护队员在轻松愉快活动中强化自己对矿山救护队认同感和信任感,激发队员集体荣誉感,挖掘矿山救护队员在工作上更多潜能,塑造团结奋进高绩效救援队。,安全与科学救援心理学讲义,第42页,4.2.3应激情景训练法,应激情景训练法主要是以提升快速反应能力为目标心理训练方法。因为反应能力高低是个体身体素质和心理素质综合表达,普通经过设计与矿难类似模拟情景进行训练。让个体置身于模拟应激情景之中,并不停施加各种应激刺激信息,训练其控制情绪,及时调整心态,快速组织思维,快速准确分析、判断及处理不测事件能力。对于提升安全培训效果和质量含有一定应用价值,安全与科学救援心理学讲义,第43页,4.2.4抗干扰训练法,主要是以提升自我心理控制能力和注意力集中能力为目标心理训练方法。详细做法是选择任务材料和背景材料,让受训者在有背景材料和无背景材料两种条件下进行划消符号等任务重复训练,从而逐步提升抗干扰能力。,安全与科学救援心理学讲义,第44页,4.2.5放松训练法,这是经过一定方式(呼吸、暗示、想象、音乐等)使肌肉逐步放松,使大脑逐步入静,从而调整中枢神经系统兴奋水平,降低由情绪担心而产生过多能量消耗,使身心得到适当休息并加速疲劳恢复训练方法。,安全与科学救援心理学讲义,第45页,4.2.6 其它方法,还有一些方法,如音乐训练法、自我调整训练法、身心放松训练法、自我暗示训练法也能够在训练中使用。当然真正有效心理训练只有融入到矿山救护队常规训练中,与体能训练、普通技术操作、设备仪器操作、实战演练等训练有机地结合在一起,才能发挥出应有作用。,安全与科学救援心理学讲义,第46页,五、提升救护指战员心理素质有效路径,救护指战员心理素质培养，是一个不停克服先天性心理不足、不停磨练心智、逐步增强心理适应能力和循序渐进地提升心理承受能力渐变过程，并非是一朝一夕就能练就能养成，它不但与指战员个人心理气质、性格特征、意志品质、自控能力等内在原因相关，同时也与个人学习、经验积累和善于总结等主观努力紧密相连。,安全与科学救援心理学讲义,第47页,5.1实战积累,战场是最好训练场，指战员经验积累来自于矿山救援实战，实战经验积累是提升指战员心理素质主要路径，每一次救援行动，从一定意义上来看，对指战员心理都是一次洗礼和挑战。所谓临危不乱大将风度多起源于其本身见多识广和丰富战斗阅历，看得多了、见得多了、参加多了组织指挥多了，自然也就从容得多了，就不会在意外和突发事件前出现过分担心和慌乱，更不会出现束手无策。所以，善于学习指战员，就一定要善于从每次实战中探索出规律、总结出经验、体验出心得、感悟出道理，经过实战，来增加自己见识，积累经验。,安全与科学救援心理学讲义,第48页,5.2 战评总结,每一次矿山事故救援，都会有成功经验，也都会有总结提升空间。善于总结经验，勇于吸收教训，是各级指战员提升本身素质养成和指挥能力一项主要办法。所以，在组织战评时，指战员要重点从临场指挥、战斗决心、战斗意志、心理调整等方面采纳和听取参战救护队员们意见和提议，既要总结经验，又要分析不足，吸收教训，经验要继续发扬，教训要果断防止，使矿山事故救援行动中感性认识上升为理性认识，从而更加好地指导实践，以促进指战员指挥能力提升。,安全与科学救援心理学讲义,第49页,5.3 理论和案例学习,指战员临场心理素质与其文化底蕴和专业理论水平亲密相关，文化素养高、知识面广、基础专业理论扎实指战员，其适应矿山突发事故现场处置能力就相对较强，心理素质也就能在灾害现场得到很好表达。理论学习包含基础业务理论、矿山救援技战术、心理知识和常识、经典矿山救援案例等。普通指战员是极难经历到各种类型灾害事故，所以加强案例研究和分析就显得尤为主要了，要不停从重、特大矿山事故救援案例中获取知识，增加见识，一旦碰到类似灾害事故，指战员就有了一定心理准备，才能做到心中有数，从容应对，科学处理。,安全与科学救援心理学讲义,第50页,5.4 随机演练,随机演练是提升指战员心理素质和锻炼指战员组织能力有效形式。它能使指战员临场反应力、思维洞察力、联想记忆力和品质意志力等各种心理综合素质得到充分、全方面检验和训练。组织随机拉动演练之所以是最能模拟实战要求，其主要原因是因为随即课题是最能造成指战员心理不稳定、思维发生混乱方式方法，面对随机和突发性战斗任务，它考验就是指战员快速反应能力和随机应变能力，也是检验一名指战员是否具备良好心理素质和扎实综合业务素质良机。,安全与科学救援心理学讲义,第51页,5.5 心理调适,矿山救护队长久同各中矿山灾害事故作斗争，部队一直处于战备状态，尤其是在矿山事故救援过程中，指战员从始至终都处于担心而忙碌战斗中，担心、恐慌等不良状态在所难免，一旦这些心理问题得不到有效地处理，心理压力得不到及时排泄，可能会造成心理疾病，就会造成指战员在指挥事故救援中出现过分担心、决议失误。近年来，各矿山救护队将心理调整能力也应纳入平时训练。其方法有:自我精神放松法、表象再现法、暗示方法、转移法、坚定信心谈话法等。有些救护队还开辟了心理健康网站，设置了心理咨询室、宣泄室和综合心理训练场，聘请或培养了对应资质心理咨询师，深入加强了对救护指战员心理健康教育和心理疏导，重点要在提升个人自控能力、自我心理调适能力上下功夫，以缓解压力，增强适应力，提升心理综合素质和指挥水平,安全与科学救援心理学讲义,第52页,5.6 培养战斗意志,充分发挥指战员意志力，能使困难变为顺利、被动变为主动、劣势变为优势。指战员在救援中表现顽强意志，是建立在高度政治觉悟和责任感基础上。救援中战斗意识培养，主要靠平时训练从难从严，刻苦锻炼，培养适应实战环境、勇于克服困难顽强意志。除此之外，还应重视发挥指战员主观能动精神。,安全与科学救援心理学讲义,第53页,5.7 树立必胜信心,信心是发挥指战员能力主要条件之一，无信心会造成救援队伍心理过程混乱，影响技术实力发挥。树立指战员信心，要了解指战员个性特征和意志品质，有针对性进行教育。除此之外，还可采专心理训练方法帮助指战员树立信心。比如经常对队员进行公开训练、测验或模拟救援。,安全与科学救援心理学讲义,第54页,5.8 培养稳定情绪状态,在救援成功与失败快速变换激烈过程中，指战员情绪也随之起伏而发生激烈改变。这些改变对救护队行动效果产生主动或消极影响，进而影响到机体工作能力。高度政治觉悟、责任心和荣誉感是培养指战员情绪稳定主要方面。所以，救护指战员平时应注意这几方面培养。,安全与科学救援心理学讲义,第55页,结 语,矿山救援是一个非常主要又危险、艰辛工作，救护队员要时刻备战、冷静应对各种突发矿难，要在这些困难面前依然保持清醒判断，就必须要有良好心理素质。良好心理素质不是人人生来就有，需要后天培养和训练,只有这么才能做到心中有谱，行动不乱。,安全与科学救援心理学讲义,第56页,关于高兴,几个技巧！,安全与科学救援心理学讲义,第57页,1.要有目标和追求,安全与科学救援心理学讲义,第58页,2、经常保持微笑,安全与科学救援心理学讲义,第59页,3、学会和他人一块分享喜悦,安全与科学救援心理学讲义,第60页,4、乐于助人,安全与科学救援心理学讲义,第61页,5、并保持自己一颗童心,安全与科学救援心理学讲义,第62页,6、学会和各种人愉快相处,安全与科学救援心理学讲义,第63页,7、保持幽默感,安全与科学救援心理学讲义,第64页,8、要能处乱不惊,安全与科学救援心理学讲义,第65页,9、学会宽恕他人,安全与科学救援心理学讲义,第66页,10、有几个知心朋友,安全与科学救援心理学讲义,第67页,11、常和他人保持合作,并从中取得乐趣,安全与科学救援心理学讲义,第68页,12、享受你天伦之乐,安全与科学救援心理学讲义,第69页,13、保持高度自信心,安全与科学救援心理学讲义,第70页,14、尊重弱者,安全与科学救援心理学讲义,第71页,15、偶然放纵自己一下,安全与科学救援心理学讲义,第72页,16、具备胆识和勇气,安全与科学救援心理学讲义,第73页,17、不要财迷,安全与科学救援心理学讲义,第74页,谢谢大家！,开心工作、高兴生活！,安全与科学救援心理学讲义,第75页,