如何通过认知论管理自我情绪考试答案(满分).docx

考试得分
100
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单选题
正确
1.情绪管理包含许多重要的理论，其中最基础的理论是：

1.  A 对错程度论
2.  B 认知论
3.  C 攀比论
4.  D 风险放大论
正确
2.美国心理学家艾利斯认为，人的情绪不是由外部刺激直接形成的，而有一个过渡的过程，这个过程是：

1.  A 人们评价事物的方式
2.  B 人们所处的社会条件
3.  C 人的性格
4.  D 事件的发生过程
正确
3.同样面对失恋问题，有的人痛不欲生，有的人难过几天就释怀了。出现这种现象的主要原因是：

1.  A 性格不同
2.  B 人生经历不同
3.  C 意识和潜意识层面对爱情的看法不同
4.  D 偏执程度不同
正确
4.下列四种意识形态中，最难进行调整的是：

1.  A 行善意识
2.  B 为恶意识
3.  C 社会意识
4.  D 潜意识
正确
5.对错程度论是认知论的衍生理论，其核心要点是：

1.  A 小事无对错
2.  B 对错观念是与时俱进的
3.  C 要想生活幸福，就要降低自己的对错观念
4.  D 世上没有真正的对错可言
正确
6.哲学家往往比家庭主妇烦恼更少，主要原因是：

1.  A 家庭主妇比较忙碌
2.  B 家庭主妇负担过重
3.  C 哲学家的视角更大
4.  D 哲学家喜欢独立思考
正确
7.在特定情况下，金钱的多少跟幸福指数成正比。这种情况是：

1.  A 家财万贯
2.  B 穷困潦倒
3.  C 有固定工作
4.  D 步入晚年
正确
8.风险放大论认为，大多数人在遇到未来情况不明的事情时，都喜欢做（ )联想。

1.  A 正面
2.  B 负面
3.  C 相关
4.  D 跳跃
正确
9.能够有效从潜意识层面调整自我行为的方法是：

1.  A 默念
2.  B 书写
3.  C 贴纸条
4.  D 皈依宗教
正确
10.攀比论认为，攀比的显著特点是：

1.  A 单因素或少因素比较
2.  B 一旦开始就无法停止
3.  C 自己无法察觉
4.  D 受到他人潜移默化的影响
判断题
正确
11.公平是很主观的东西，没有脱离人的主观存在的客观公平，也根本不存在人人认可的公平。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
12.人们视角的大小会影响情绪，视角越大，痛苦越多，视角越小，痛苦越少。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
13.每个人都应该提高自己的思维弹性、提升自己的对错观，才能使得自己的生活更加幸福。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
14.攀比会影响人的情绪和生活质量，因此应该坚决杜绝。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
15.对于干部而言，“批评多”是受重用的特征，因此受到的批评越多越好。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
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