学校走廊展板.doc

楼梯：1、不学猴子乱蹦跳，要学大象好好走；不学小蛇左右游，要讲文明靠右走。
2、上下楼梯靠右行，你谦我让脚步轻。

电源：小心有电

水龙头：节约用水

走廊或正厅：1、此时无声胜有声。
2、排队学大雁齐齐的，走路学小猫轻轻的。
3、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。
4、你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。
5、礼貌使你变得高雅，助人能使你得到快乐，谦让能使你增添美德。
6、少一声喧哗，多一份宁静；少一张纸屑，多一份温馨。（正厅）

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应对小学生心理障碍的主要对策
1、消除逆反心理——沟通与交流
学生自己要具备社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；要从积极的意义上去理解大人，明白家长、老师，都是善意的批评，我们只要抱着宽容的态度去理解事情，也就不会逆反了；正确认识自我，把握自我，努力改善自我，多进行沟通
增加信任度，这样就多了一份理解。
 2、消除自卑孤独心理——增强自信
要想消除自卑，增强自信首先要正确认识自我，坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点；还要进行积极的自我暗示，要勇敢地暗示自己“我能行”、“别人能干的事，我也能干”、“我要勇敢”等，这样会增加自己战胜困难与挫折的力量，成功就会向我们招手，自卑也就逐渐丢在脑后。
 3、消除敏感与脆弱心理——培养意志
首先要树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；提高自控水平，培养耐挫能力；克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；释放消极情绪，积极参加社会实践活动来提高自己的心理承受能力；多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助。

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赶走嫉妒心
有人称嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣情绪。一个人一旦为嫉妒所桎梏，非但不能履行自己对社会、对他人应尽的责任，而且容易玩忽职守，所以它不仅危害别人，也伤及自己。
有了嫉妒心理，不要着急。让我们来听听知心姐姐是怎么说的。
1、 要正确认识嫉妒心，成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助。荣誉既是他的，也是大家的，人们赞誉他，并没有损害你。
2、 要将“嫉妒心理”上升为竞争意识，学习他人的长处，以“你行我也行”的态度，通过勤奋、刻苦、努力拼搏赶上或超过跑在自己前面的人。
3、 要多和亲友交流，多参加文体活动，开阔视野，调节好生活，如果嫉妒心萌发，转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
4、 应该为别人的进步而高兴，并为此而感到骄傲和自豪。

送同学们一份沟通心报，希望你们能够领悟沟通的技巧。
沟通心报
我们生活在这个大社会里，免不了人与人之间的交往，而人与人之间交往的准则就是——沟通。其实沟通很简单。它不需要冗长的语言，只需一个简单的动作，一个眼神，一个微笑，就可以让人与人之间更融洽。
沟通应该遵循的五项原则：
1、易懂：与人沟通时说话的内容简单易懂。
2、有趣：与人沟通时谈话内容充实，能引起对方的兴趣。
3、平和：与人沟通时脸上总是充满笑容，令人感觉愉快。
4、真诚：与人沟通时要做到对人绝对诚实。
5、观察场合：与人沟通时视对象不同改变话题。
沟通应避免的四种情况：
1、语意不明：与人沟通时应避免说话不清楚。
2、自大：与人沟通时应避免大声吆喝，看不起人。
3、独断：与人沟通时应避免自以为是，认为自己说的才是对的。
4、夸张：与人沟通时应避免夸大其词。

宽容秘诀
用宽容的胸怀去包容别人的过失，用善意的态度去感化他。
1、 任何事情都有失有得，要善于从“失”中寻找“得”。
2、 学会为他人的成功喝彩，学会欣赏别人，摆脱嫉妒心理。
3、 通过写纸条，请别的同学帮忙，说声“对不起”等主动化解矛盾。
4、 要学会角色互换，善于站在对方的立场思考问题。

自信心训练秘笈
自信就是相信自己，自信心是保证一个人顺利成长的一种重要的心理品质，是推动他不断进步的动力，也是一个人取得成功的基础。提高你的自信心可以采取以下办法：

练习当众发言
练习正视别人。
在公众场合中挑前面的位子坐。
抬头挺胸，走路速读快一点。
开阔视野，增长知识。

知心姐姐给同学们发来了“一封邮件”
让我们一起读读吧
同学们，你们好！
我是知心姐姐，听说有的同学成天愁眉苦脸，闷闷不乐，也不愿意和小伙伴们交朋友。知心姐姐很担忧，特意为你们准备了一份礼物，希望你们“笑”起来。
如何让自己变得开朗
★心中常存希望，把事情往好的方面想。
★建立良好的人际关系，体验其中的愉快。
★遇到不开心和自己解决不了的事情，主动请朋友帮忙或向朋友倾诉。
★寻找机会锻炼自己，敢于表现自己，有展示自己的机会不放过。
再教你们一个保持快乐的秘诀吧
转移法：寻找另一个注意的对象，如做自己感兴趣的事情等。比如听音乐、打球、画画、做手工。
倾诉法：可以找自己的好朋友、父母、老师去倾诉自己的烦恼。
压抑法：暂时不去想令你烦恼的事情，因为时间会冲淡一切。
宣泄法：找个空旷的地方去大吼几声或痛痛快快地大哭一场。
自我安慰法：可以用“退一步海阔天空”“没什么了不起”等话语来鼓励自己。
知心姐姐祝同学们永远保持良好的心态，健康快乐的成长！