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第十七周：迎着晨风去锻炼参考发言稿
亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的内容是《迎着晨风去锻炼》。
“青年进步则国进步，青年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重担在肩，任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重担，我们青青年素养的高低关系着祖国的将来，我们必须体魄强健，意志坚强，质量高尚，志向远大！
但有项青青年体质健康监测报告说明：青青年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青青年比例明显增加。在我们周围，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。如此的体质，怎能像雄鹰展翅飞行？如此的体质，明天怎能挑起祖国建立的大梁？随着严冬的到来，皮肤枯燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青青年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅能够加强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和开展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还能够加强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，躲避早锻炼，甚至上课迟到，在酷寒面前打了败仗，这种状态如何能够承担振兴中华的重担？让我们克服畏难情绪，英勇的投到晨风中，去跑步，不畏三九酷寒，展示我们坚强的意志；让我们跳出暖和的被窝，去冰冻三尺的操场舞蹈，舞出我们青春的活力；让我们去踢毽子，踢出我们健康的体魄；让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，搏出生命的精彩；让我们挥拍击球，挥出我们矫健的身姿；让我们迈着豪迈的步伐，奔向美妙的将来。
同学们，我们要牢记“东亚病夫”的屈辱！我们的前辈正在实现中华崛起的梦想，人民幸福，经济繁荣，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞！