资源描述
体育课 技巧：30米快速跑
时间
课型
新课型
内容
1．技巧：30米快速跑
目的
运动参与目标：激发学生上体育课的兴趣，培养自觉参与体育学习的习惯。
运动技能目标：通过学生的学习快速跑技术动作要领，提高学生的协调性，增强学生的身体素质。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
准
备
部
分
一、课堂常规：
1．体育委员整队
2.师生问好
3．教师宣布课的内容并提出要求
二、准备活动：
1．热身跑步
2．徒手操
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
四列横队，
体操队型
1．精神饱满声音洪亮
2．语言启发引导学生积极认真练习
3.全程带领学生完成准备活动。
1.学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
3
5
小
基
本
部
分
一、技巧：30米快速跑
1．语言引导学生进入课堂内容
2.教师讲解快速跑动作要领并进行完整示范30米距离
3．学生在教师的指导下进行集体练习
4．学生分组上跑道练习，教师指导
5．教师选出做得好的学生进行展示并点评
6. 学生分组练习，教师巡回指导
7.考核学生完成30米快速跑的质量并给予学生奖励。
1.组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
四列横队，
体操队型
2.组织：
××××
××××
××××
××××
△
四列纵队
按跑道分组站队
1.教师组织学生学习快速跑的动作技巧，重点是腿部和手臂的配合
2.学生分组练习时，教师要巡回指导，纠正学生错误动作3.提醒学生过度到难点保持身体的平衡
4.时刻言语激励学生完成练习
1．学生认真听教师的安排，遵守课堂纪律
2．学生按教师的要求完成练习
3．听从小组组长的指挥
4.精神饱满注意力集中
2
4
3
1
3
1
4
4
2
2
4
2
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、比赛：
迎面接力
1.教师讲解比赛规则
2.提出要求和强调安全
3.组织学生进行比赛
4.公布比赛结果，点评比赛
1.教师讲解比赛要求和规则。
2.教师组织学生进行比赛
3.教师点评游戏结果，并给予奖励
1.学生认真听讲比赛规则。
2.遵守比赛规则，在教师的组织下完成
3.注意安全
3
6
中
结
束
部
分
1.放松操：请你像我这样做
2.教师小结课
3.师生再见
4.回收器材
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
四列横队，
体操队型
1.带领完成放松操
2.总结本次课的情况
3.回收体育器材
1.认真完成放松动作
2．听老师总结本课，对照自身情况
1
3
3
小
场
地
设
计
田径场地一块，
接力棒4根，
小蜜蜂1台。
预
计
1.使90%的学生掌握快速跑的技术动作要领
2.学生的运动量较大
3.学生的运动负荷量有轻微起伏
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