四年级科学骨骼、肌肉的保健(二)教案.doc

课 题
骨骼、肌肉的保健（二）
教学目标
1、 了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。
2、 能够针对具体运动分析如何保障安全
3、知道蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙
教学重难点
1、哪些动作锻炼肌肉和关节
2、懂得保障运动安全
教学方法
合作探究
教 学 过 程
一、活 动 准 备
内容补充
教 师 活 动
学 生 活 动

阅读有关资料
1、做好知识准备以及相关的保护器等
了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。
知道蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙
2、 运动前做好准备活动
3、 选择安全的运动场所

查阅相关资料
1、 运动前做好准备活动
2、 选择安全的运动场所

二、活 动 过 程
内容补充
教 师 活 动
学 生 活 动
一、调查引入：
我们平时看到一些人发生骨折。扭伤、肌肉拉伤等情况，说一说你的调查情况。
二、引发问题：
我们在活动中国应该如何在运动中注意安全，避免受伤呢？
三、选择问题：了解运动中的安全要求了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。
四、猜想假设：能够针对具体运动分析如何保障安全
五、探求方法：知道蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙
六、合作探究：
七、汇报交流：交流运动中应采取的安全措施
八、总结提升：
一旦运动受伤，如何处理骨骼关节受伤处理
营养对骨骼肌肉的影响
九、实践应用：生长发育的四大

我们平时看到一些人发生骨折。扭伤、肌肉拉伤等情况，说一说你的调查情况。

了解运动中的安全要求了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。
小组合作讨论交流

发表自己的见解合作交流

阅读教材内容

小组合作交流

三、活 动 拓 展
内容补充
教 师 活 动
学 生 活 动
营养素:
蛋白质 矿物质
脂肪酸 维生素
十、拓展延伸：
如何保持骨骼肌肉的健康呢？你是怎样做的

谈一谈自己的看法
以及应该怎样去做

板
书
设
计

教
学
后
记