立定跳远教学设计(香洲四小).doc

一年级主题单元教学设计
（香洲四小 周小玲）
一、学情分析
一年级学生活泼好动、模仿能力强、想象力丰富、好奇心盛、乐于表现自我，上体育课积极性高，但自我约束能力差、注意力不集中。本年级学生身体素质属于中等水平，个体间的差异较大，接受能力一般。学生在上学期已经学习并认识了跳跃的简单动作技术，具备了一定的认知能力，有许多学生对跳出的远度都非常在意，但大部分学生的动作不规范，再加上立定跳远练习比较枯燥，提不起学生的兴趣，因此，我选择了主题式教学方法，创设情景和疑问，吸引学生学习的兴趣，让学生在“玩中学，导中练”。
二、教学指导思想
本单元按照新的课程标准，以“健康第一”为指导思想，让学生在和谐、友好、合作的环境中感受体育带来的愉悦；坚持以学生发展为本，关注个体差异，体现学生学习的主体地位，让学生根据自己的跳跃能力，诱导每位学生自由结伴并设计适合自己练习的方法，增强其自信心，满足学生“玩中乐”“导中学”的心理需求，在活泼的课堂中锻炼身体，使身心得到陶冶、个性得到发展。
三、教学目标
1、激发学生学习的兴趣，使学生积极主动地参与活动，并在活动中掌握立定跳远的基本动作。
2、通过多种游戏活动，发展学生的弹跳力、灵敏性和身体的协调能力。
3、通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，敢于展示自己，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识，陶冶美的情操。
四、教学内容
立定跳远是小学一年级跳跃教材的基本内容，它是在一些简单的单、双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法基础上，发展跳跃能力的方法和手段。因为一年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收复举腿向前跃出这样复杂的动作过程，因此，本年级立定跳远主要是使儿童掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。一年级立定跳远要求的技术动作不强，因此本单元教学安排6课时，通过6个课时的教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。并通过教学活动，增进学生对体育跳跃的兴趣，提高学生跳跃能力，培养学生创新、探究、合作精神。
五、组织与教法
1、设计新颖的组织形式：本单元通过设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法：本单元的教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用情景、示范、练习、游戏、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成学习过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
六、教学流程
情景导入——设疑、引导、尝试、体验——教师的讲解、示范——学生的模仿练习——学生自主练习、小组讨论——学生展示——游戏活动——放松——评价。
七、单元计划
教学内容
小兔子学本领（立定跳远）
教
学
目
标
1、通过设计不同的教学情景，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动地参与活动，并在活动中掌握立定跳远的基本动作。
2、通过多种游戏活动，发展学生的弹跳力、灵敏性和身体的协调能力。
3、通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，敢于展示自己，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识，陶冶美的情操。
教学重点
两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
教学难点
蹬摆配合，落地轻巧。
教学
资源
运动场，呼啦圈25个，矿泉水瓶50个，小凳子16张，垫子16张，报纸50张，小黑板1个，录音机1台。
课次
教学目标
教学内容
教学重点难点
教学手段
一
1、学会单脚起跳、双脚落地的方法，提高跳跃的兴趣；

2、通过情景游戏设计培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。
1、学各种动物的跳。如小青蛙、小袋鼠等。
2、跳单双圈。
3、游戏：小兔采蘑菇。
4、韵律活动《兔子舞》
重点：
单起双落
难点：
单、双脚跳的轻巧落地方法
1、引导学生模仿各种动物的跳。
2、组织学生进行跳单双圈练习，并进行观察辅导；学生自主练习。
3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。学生们与同伴合作完成游戏。
4、组织学生进行《兔子舞》的韵律舞蹈，与学生跳成一片，在玩中放松身心。
二
1、激发学生学习的兴趣，使学生积极主动参与活动。
2、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于挑战、积极合作、战胜困难、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质。
1、小兔智斗大灰狼。

2、“越过河沟，帮助兔伯伯种萝卜”。

3、放松舞蹈：《茉莉花》
重点：
摆臂蹬地。
难点：
动作协调，蹬摆配合
1、组织学生进行游戏，师生同乐。
2、（1）引导学生进行各种各样的跳，请跳得好的学生进行展示。
（2）学本领阶段：结合学生动作，出示“立定跳远”图解，讲解示范动作要领，重点学习双脚用力向前蹬，向远处跳出并双脚落地的姿势；学生积极思考，认真学习动作。
（3）组织学生集体练习，观察掌握程度。
（4）组织学生进行“帮兔伯伯种萝卜”的跳跃游戏。
3、放松身心。
三
1、学会立定跳远的双脚起跳，双脚落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。

2.养成自我保护的意识。
3.通过游戏活动，提高跳跃能力，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生环保意识。
1、游戏：“石头、剪刀、布”
2、“小兔跳蘑菇（板凳）”
3、“踩报纸”游戏
4、投放废纸团
5、放松舞蹈《茉莉花》
重点：双脚起跳、落地的方法，落地轻巧。
难点：屈膝缓冲，动作协调
1、组织学生进行热身游戏，自由结伴进行游戏。
2、（1）语言导入情景，利用小板凳进行跳跃练习，提出要求，强调安全。
（2）组织学生进行快乐跳板凳比赛，讲解比赛方法与规则。
3、（1）启发诱导，导学设疑“怎样才能不把报纸弄破？”
（2）组织学生进行“踩报纸”游戏。
4、利用废纸进行环保教育，并利用废报纸进行投掷练习，发展学生体能。
5、放松身心
四
1、初步体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。

2、养成积极自信、容纳他人的良好品质。
1、热身运动《兔子舞》
2、小兔立定跳远比赛
3、放松舞蹈《幸福拍手歌》
重点：动作连贯、正确，
难点：
蹬摆配合，动作协调。
1、播放音乐，与学生一同进行兔子舞的热身舞蹈。
2、（1）复习“小兔”双起双落动作。（2）导入立定跳远的完整动作：通过示范、图示、讲解立远完整动作。
（3）语言导入情景，小兔要参加立定跳远比赛，组织学生苦练本领。教师巡回指导，并给予激励性的评价。
（4）小兔立定跳远比赛开始：选出跳远冠军，奖励小红花。
3、放松身心。
五
1、进一步学习立定跳远动作，通过学习巩固立定跳远的动作，提高动作正确性；

2、养成积极自信，培养学生敢于表现自我，体验成功的乐趣。
1、热身活动：“小兔再遇大灰狼”
2、“小兔”组队到森林深处苦练本领
3、比赛游戏：“小兔本领大比拼”
4、“庆功宴”：师生同舞
重点：动作连贯、正确，并能跳出一定远度。
难点：
蹬摆配合，动作协调。
1、情景导入，师生共玩游戏，充分热身，做好准备。
2、（1）复习上节课所学动作要领；
（2）语言导入学习情境，把学生分成8大组并选出小组长到“森林”苦练本领；
（3）学生分小组练习，教师巡回指导。
3、讲解、示范游戏方法与规则，组织学生进行比赛游戏。
4、放松身心。
六
1、通过考核，巩固立定跳的基本动作，提高弹跳的能力。

2、通过本次课，学生敢于展示自己，培养他们的合作精神，增强竞争意识。
1、游戏：“石头，剪刀，布”。
2、“小兔本领大检阅”。
3、评价与反馈。
重点：双脚有力蹬地前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
1、游戏热身，调动积极性。
2、（1）语言激励，为学生创设情景，比比谁跳得最远；
（2）安排好学生练习内容，组织好测试工作。
3、评价与反馈，让学生及时了解自己的学习情况。
单元反思

第二次课课时计划
教 学 目 标
1、通过设计不同的情境,激发学生的学习兴趣,使学生主动参与到体育教学中;
2、让学生初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力;
3、培养学生勇于挑战、积极合作、战胜困难、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质。
教 学
内 容
小兔越河沟

（立定跳远）
场 地
运动场
教 具
体操垫16张，矿泉水瓶48个，小黑板一个。
教 学
重 点
双手摆臂，双脚用力蹬地并向远处跳出
教 学
难 点
蹬摆配合，动作协调
教 学 过 程
课堂常规—队列练习—热身活动：“小白兔智斗大灰狼”—准备活动—情景导入：越过小河帮兔伯伯种萝卜—拓展：体能练习—放松舞蹈。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
负荷
一

3
分钟

学生注意力集中，
一切行动听指挥，
培养学生良好的课堂组织纪律。

1、整队集合，师生互问好，检查人数；提出课的要求。
2、队形队列练习：立正、稍息、向前看齐、蹲下、起立、四路纵队变八路纵队，
八路纵队成四路纵队。
1、整队，向学生
问好，检查人数；
提出课的要求。

2、口令指挥学生进行练习：
(1)指挥学生进行原地的立正、稍息、蹲下、起立练习；
(2)指挥学生由四路纵队变八路纵队，八路纵队成四路纵队；
1、体育委
员整队集合，向老师问好，报数；

2、队列整齐，回号响亮；

▲ 老师○女同学×男同学
○○××
○○××
○○××
○○××
▲
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××
▲
小
二
4分钟
1、激发学生的学习兴趣，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为；
2、在游戏中充分活动身体，避免运动创伤。
1、游戏：
“小白兔智斗大灰狼”

2、各关节的准备活动；跳的专门性练习。
1、讲解游戏方法与规则，提出要求，鼓励学生随机大方结伴游戏；
2、教师语言导入情景，组织学生进行游戏。
3、口令指挥学生进行各关节的准备活动以及跳的专门性练习。
1、五人结伴积极投入游戏情节。
2、思维活跃，能用自己的方法躲避“大灰狼”。
3、认真完成准备活动。
学生队型：在指定区域自由散开
○○○○○
×××× ○○○○××× ▲
×○○ ×× ○○○○× ×××
中
三

20
分钟

1、通过学生的自我练习，体验双脚用力向前蹬的动作。

2、在学练过程中，通过观察、比较、讨论、体验等方法掌握立定跳远的摆臂蹬地动作，学会自评互评。
通过小组比赛、合作，培养学生团结协作的集体主义精神。

3、巩固所学本领，初步掌握双手摆臂，双脚用力蹬地并向远处跳出。培养勇于挑战、积极合作、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质

1、想办法过小河：
自由体验双脚用力蹬地动作。

2、苦练本领，
挑战河沟。
立定跳远动作要领：
两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，用力向前上方摆臂同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，脚跟先落地。

3、越河沟，种萝卜：
巩固教学重点，解决教学难点。

1、语言导入情境，鼓励学生大胆练习；并进行巡视。

2、启发诱导，导学释疑：怎样跳过变宽的小河？
（1）组织学生在变宽的小河上移动浮板尝试远距离的跳跃。
（2）请两名学生展示过河动作，结合图解，讲解示范动作，强调“摆臂蹬地”重点。
（3）组织学生苦练本领。
（4）组织小组进行比赛并选出各组的“兔子王”；巡回指导，对跳不过去的学生给予鼓励。
（5）组织“兔子王大赛”，请各组“兔子王”给跳过小河的学生一个“萝卜”，教师给跳不过去的同学“萝卜”以示鼓励，同时进行安全教育。

3、语言导入，激发兴趣
（1）讲解示范游戏方法与规则。
（2）组织小组比赛，比摆臂蹬地跳过河沟，强调安全。

1、积极思考过河方法，并进行各种尝试练习。

2、（1）思维活跃，相互讨论过河方法，积极尝试。
（2）认真观察，互相评价。利用编好的口诀进行练习。“前后摆臂腿屈伸，两脚用力向前蹬”。
（3）认真跟学立定跳远动作。
（4）各组迅速展开练习，争取当“兔子王”
（5）勇于展示自己，同学之间进行相互评价。

3、小组比赛，体验成功，积极为本小组同学加油，注意安全。
1、
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××

□ □ □ □ □ □
小 河
□ □ □ □ □ □

2、
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××

□ □ □ □ □ □
小 河

□ □ □ □ □ □

3、
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××
○○○○××××

□ □ □ □ □ □
小 河
□ □ □ □ □ □

● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●

高
四
8分钟
结合我校研究课题，提高学生身体素质。

体能训练：
跳瓶子练习

引导学生利用矿泉水瓶进行双脚连续跳跃的体能练习

练习认真，动作规范

练习队形同上

中高
五
5
分钟
1、养成体育运动后自觉放松的习惯，
2、正确评价自己在课中的表现；
1、放松舞蹈：《茉莉花》。
2、学生自评、老师评价、学生互评；
1、老师领跳放松舞。
2、引导学生对本次课进行评价，对表现较好的同学适当表扬。
1、积极投入放松
2、积极对自己，对他人进行评价。

○○××
○○××
○○××
○○××
▲

低
各项生理指标预计
运动生理曲线

200

180

160

140

120

100

80

60

0
5
10
15
20
25
30
35
40

平均心率：

120—130±5次/分

运动负荷预计：
练习密度：45%±5

教学
反思

参赛项目：教学设计

参赛类别：体育

论文题目：一年级体育教学设计

作者姓名：周小玲

作者单位：香洲四小

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