足球专项教案.doc

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1、 熟悉球性
2、 脚内侧踢球技术
课次
1
场地
器材
足球场 足球12个
教
学
目
标
1. 通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进一部的熟悉和提高
2. 学习脚内侧踢球和停球技术
3. 加强组织纪律性,完善教学秩序,提高教学效果
教学重点
脚内侧踢球技术
教学难点
踢球的五个环节
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
（一） 足球场慢跑2圈

（二） 原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○

教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
1. 复习颠球技术
1.1 双足正面颠球为主
动作要点:
a. 大腿带小腿至足腕 运动

b.身体放松协调

c.以脚背正面触球中 下部

d.双脚交替进行

1.2大腿颠球

2. 学习脚内侧踢停球技术
2.1 踢球动作要点:
重点在五个环节:
a. 助跑(直线)
b.支撑腿支撑
c.摆动腿摆动(大腿 带小腿) d.以脚内侧触球后中部
e.随前运动
2.2 学习脚内侧停球 技术 动作要点:在触球的 刹那进行收缩和推压

组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：讲解
教法：
1．讲解脚内侧踢球动作要领
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：
练习方法:每人一球,独立练习
易犯错误:
1. 身体姿势紧张,不协调
2. 双膝紧张,直腿颠球
3. 触球点过高或球远离身体
4. 力量,时机控制不好
5.部位不够准确

组织,教法,练习方法同上
易犯错误 :
1. 身体姿势紧张,后仰
2. 大腿上抬不够或过高
3. 力量,时机控制不好

教法:
1. 教师先讲解示范
2. 三人一组,5-8 米传接球练习
× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

20’

40’

小

中

基
本
部
分

3. 运球练习:
3.1 脚背正面直线

3.2 脚内(外)侧直 线运球

3.3 快速直线运球

易犯错误:
1. 支撑脚位置不准
2. 摆动腿外旋不够,触球部位不准

易犯错误:
1. 触球时机不当,停球质量不高 2.部位不准,产生偏移
3.重心移动不好,不协调

组织,教法,练习方法同上

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’

小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1球性练习
2传接球技术
3运球
课次
2
场地
器材
足球场 足球12个
教
学
目
标
1. 进一步球性练习,加强控制球的能力
2. 复习传接球技术,使所学传接求技术得以巩固提高
3. 学习行进间曲线运球
教学重点
传接球技术
教学难点
运球
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
（三） 足球场慢跑2圈

（四） 原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○

教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
1、复习颠球技术
1.1 双足正面颠球为主
动作要点:
b. 大腿带小腿至足腕 运动

b.身体放松协调

c.以脚背正面触球中 下部

d.双脚交替进行

1.2大腿颠球

2 复习运球绕杆
动作要领：左右脚交替扣球过杆，推拨球力量均匀，把球控制好。

组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：讲解
教法：
1．讲解脚内侧踢球动作要领
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：
练习方法:每人一球,独立练习
易犯错误:
5. 身体姿势紧张,不协调
6. 双膝紧张,直腿颠球
7. 触球点过高或球远离身体
8. 力量,时机控制不好
5.部位不够准确

组织,教法,练习方法同上
易犯错误 :
4. 身体姿势紧张,后仰
5. 大腿上抬不够或过高
6. 力量,时机控制不好

练习方法①全班分成两组，做运球绕杆（10杆）练习。
②分成三组进行接力运球绕杆比赛（两次）教师提示动作要领，及时纠正错误动作，鼓励学生大胆运球。

20’

40’

小

中

基
本
部
分

3、 脚内侧传接球技术
学习脚内侧停球 技术 动作要点:在触球的 刹那进行收缩和推压

组织
三个人一组练习

练习方法如图
× ×

× ×

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’

小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.球性练习
2.学习脚内侧接球技术
课次
3
场地
器材
足球场 足球12个
教
学
目
标
1.掌握脚内侧接球的技术要领
2.培养球感；掌握脚内侧接球技术
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
传接球技术
教学难点
接球技术要领
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
（一）足球场慢跑2圈

（二）原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○

教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
（一）球性练习
原地脚掌前后拉、推球
要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、踝关节要适当放松。
（二）学习脚内侧接球技术
脚内侧接球技术的特点是接球平稳，可靠性强，动作灵活多变，用途广泛。
动作要领：接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈。接球脚根据来球的状态相应提起，膝、踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球控制在所需要的位置上。（如图）

易犯错误：
1.接球腿膝、踝关节外展不够，影响触球角度，控球不稳；
2.接球引撤的时机和速度控制不好，缓冲效果差；
3..接球腿动作僵硬，直腿接球，难以接控。
纠正方法：
1.接球腿膝、踝关节要充分外展，保证脚内侧部位能正对来球；
2.引撤时机和速度要与来球速度相对应，保证引撤过程中脚内侧与球有较长的接触时间；
3.接球腿要做到屈膝提起，方可避免直腿接球。

教法：
1.老师先讲解动作要领，然后进行示范。
2.老师进行指导纠错
组织：
两个人一个球，交替练习。

教法：
1.老师先讲解动作要领，然后进行示范；
2.老师进行指导纠错。
组织：
1.接球动作的模仿；
2.两人原地站立，相距6米，一
人踢球，另一人接球；
3.两人相距10米相对站立，一人踢球，另一人跑上去接地滚球；
4.两人相距6米，行进间传接球。

20’

40’

小

中

基
本
部
分

4、 脚内侧传接球技术
学习脚内侧停球 技术 动作要点:在触球的 刹那进行收缩和推压

组织
三个人一组练习

练习方法如图
× ×

× ×

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’

小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.学习脚内侧运球技术
2.学习脚背外侧运球技术
课次
4
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握脚内侧运球的技术要领
2.培养球感
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
脚内侧运球技
教学难点
学习脚背外侧运球技术
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑2圈

2原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
（一）学习脚内侧运球技术
脚内侧运球的动作特点是易控球，但速度慢，适用于掩护性运球。
动作要领：要求在运球前进时支撑脚始终位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑脚上，另一只腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。

（二）学习脚背外侧运球技术
脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。
动作要领：直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。

（三）身体素质练习
10m×8折返跑 2组

教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错

组织：1．在走与慢跑中用单脚脚内侧沿直线进行
2．用脚内侧中圈线做逆时针运球练习
3．用脚背外侧直线运球
4．用脚背外侧弧线运球
5．运球绕杆练习，队员成一路纵队，第一人运球过完杆后，传给后一人并重复第一人的动作，依次进行。

组织：集体练习，分成两组，轮换进行。

20’

40’

小

中

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’
小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.复习脚内侧运球技术
2.复习脚背外侧运球技术
3.教学比赛
课次
5
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握脚内侧运球的技术要领
2.培养球感
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
脚内侧运球技
教学难点
脚背外侧运球技术
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑2圈

2.原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
（一）复习脚内侧运球技术
易犯错误：
1．支撑脚选位不当，挡住球路或影响运球脚做动作；
2．运球腿膝、踝关节僵硬，直腿推拨球，动作紧张。

纠正方法：
1．支撑脚的脚趾方向要与运球方向保持一致；
2．强调运球腿自然屈膝提起，膝踝外转，推拨球后自然落步，交替进行。
（二）复习脚背外侧运球技术
易犯错误：
1．运球脚直腿前摆，难以控制推拨力量；
2．膝踝关节僵硬，影响控球效果；
3．身体重心偏高或坐后，影响重心跟进。

纠正方法：
1．调运球脚屈膝提起后自然下放推拨球，反复交替进行；
2．要求膝、踝关节的适度紧张和自然放松有机结合；
3．运球过程中要保持躯体稍前倾，重心略下沉的状态；

（三）教学比赛

教法：教师进行个别纠错
组织：
1．一人一个球，用脚背内侧和脚背外侧交替折线运球
2．一人一个球，听老师口令，分别进行直线运球或变向运球
3．两人一组，一人运球前进，一人倒退跑，倒退的队员适时上前抢球，运球队员要始终控制好球
4．自由运球，听老师哨声后，用脚内侧扣球，使球改变方向在90度以上，接着用脚背外侧运球
5．分成两队运球绕标志物，一名队员完成后将球交给下一名队员

组织：每队8人，轮流上场
要求：将所学技术在比赛中合理利用

20’

40’

小

中

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’
小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.学习脚背内侧踢球技术
2.教学比赛
课次
6
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握脚内侧踢球的技术要领
2.培养球感
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
位置意识
教学难点
脚背内侧踢球技术
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑2圈

2.原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
（一）学习脚背内侧踢球技术
脚背内侧踢球动作的特点是踢摆动作顺畅，幅度大，脚触球面积大，出球平稳有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法。

动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚踏在球侧后方约25cm处，膝微屈，脚趾指向出球方向，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝向前预送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部，击球后踢球腿顺势前摆着地。

（二）教学比赛

教法：
1．老师先讲解动作要领，然后进行示范；
2．指导纠错。
组织：
1．无球模仿练习；
2．两人一组，一个人踩球，另一人踢球，找准触球部位；
3．二人一组，相距15米传球；（如图）
○ ○ ○ ○

△ △ △ △
4．将球轻推，移动中踢球

组织：每队8人，轮流上场
要求：将传接球技术在比赛中合理利用

20’

40’

小

中

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’
小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.复习脚背内侧踢球技术
2.学习抢截球技术
课次
7
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握抢截球的技术要领
2.培养球感
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
脚背内侧踢球技术
教学难点
抢截球技术
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑2圈

2.原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
（一）复习脚内侧踢球技术
易犯错误：
1．支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成；
2．击球刹那，膝不向前项送，而是顺势内拐，导致出球侧内旋；
3．踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球
4．支撑脚落位编后，上体放松后仰，出球偏高乏力。

二、 学习正面抢截球：
正面跨步堵抢：抢球者两脚前后开立，迎着运球者而战，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当运球者与抢球者间的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时，抢球者后脚用力蹬地并跨步向前，以脚内侧去堵截球。

教法：个别纠错
组织：
1．两个人一组，相距15米原地踢球；
2．两个人一组，相距20米，将球轻推一下踢球；
3．两个人一组，相距20米，行进间踢球；
4．三个人一组，两名队员站两边，相距40米，一人在中间接一侧队员踢来的球，然后传向另一侧的队员，中间队员踢20次球后换一名队员。

20’

40’

小

中

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’
小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.复习抢截球技术
2.学习头顶球技术
课次
8
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握抢截球的技术要领
2.培养球感
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
抢截球技术
教学难点
头顶球技术
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑2圈

2.原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
一、 复习抢截球技术

二、 学习头顶球技术
头顶球技术
动作要领：头顶球时，身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚之间，触球前刹那，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。

教法：个别纠错
组织：
1．两个人一组，相距15米原地踢球；
2．两个人一组，相距20米，将球轻推一下踢球；
3．两个人一组，相距20米，行进间踢球；
4．三个人一组，两名队员站两边，相距40米，一人在中间接一侧队员踢来的球，然后传向另一侧的队员，中间队员踢20次球后换一名队员。

教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错
组织：
1．双手举球在头前，用前额正面和侧面去触击球，体会触球的正确部位与养成顶球过程中注视来球的习惯
2．两人一组，一人抛球，另外一人顶球
3．两人一组，一人抛球，另一人跑动上来顶球

20’

40’

小

中

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’
小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.学习足球竞赛规则
2.复习抢截球技术
课次
9
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握足球竞赛规则
2.提高学生抢截球的能力
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
抢截球技术
教学难点
足球竞赛规则
课的结构
内容
组织与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。
（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。
（二）组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

4’
小
准
备
部
分
1.足球场慢跑2圈

2.原地徒手操（4×8拍）
1、头部运动 2、扩胸运动
3、体转运动 4、腰部运动
5、膝关节绕环 6、弓步压腿
7、扑步压腿 8、腕、踝运动
组织：成两路纵队
要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致
组织：
▼
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习

3’

8’

中

中
基
本
部
分
（一）学习足球竞赛规则

（二）复习抢截球技术

教法：讲解

教法：指导并逐一纠错
组织：
1．两人同方向慢跑，在跑的过程中，两人做适当冲撞
2．在两人前方5米处放一球，停老师哨声后同时向球跑去，选择适当的位置和时机进行合理冲撞将球控制
3．两人一组，一人运球向前，另一人后退，在后退的过程中择机上前抢球

20’

40’

小

中

结
束
部
分
1.集合整队做放松运动

2.总结本次课

3.宣布下次课的内容
收好器材，解散队伍
1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；
2.双脚交替，放松摆动20次
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲

10’
小
课后小记

湖南工业大学体育学院课时教案
授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：
教学
内容
1.学习足球竞赛规则
2.复习头顶球技术
课次
10
场地
器材
足球场 足球20个
教
学
目
标
1.掌握足球竞赛规则
2.提高学生抢截球的能力
3.培养学生不畏艰辛的精神
教学重点
抢截球技术
教学难点
足