步投掷垒球.doc

步投掷垒球((体育优质课)

教学目标：
1．              体会上步投掷垒球的动作，掌握动作要领与方法。
2．              能做出连贯的上步投掷动作。
3．              对练习感兴趣，不怕吃苦，听从指挥，对投掷垒球所取得的进步感到欣慰。
重点、难点：
1．              做出投掷动作：上步、蹬腿、转体、挥臂。
2．              动作连贯、有力，投掷得远。
教具、学具：垒球若干，图片，纸飞机等。
教学过程：
一、         激发兴趣，引入课题。
1．              课堂常规训练。
2．              准备活动。
（1）扩胸运动4×4拍
（2）振臂运动4×4拍
（3）体转运动4×4拍
（4）双人压肩4×4拍
3．游戏：《飞纸飞机》
要求：看谁飞得远，飞得高。
3．              宣布本节课的学习内容：《上步投掷垒球》
二、         分组、讨论，学习新知识
1．              教师出示图片，讲解、示范（右手动作）
（1）、师：以前我们学习过原地投掷垒球的动作，今天，我们学习一下上步投掷垒球的动作，学好了这个投掷动作，将会投掷得更远。
（2）、讲解动作要领：右手持球，左脚向左侧上一大步，右腿迅速蹬地，同时，身体转动，挥动手臂，用力将垒球投出。
2．学生空手模仿练习。
3．学生分组做上步投掷练习：
△（教师）
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（注：注意安全教育，规定投、捡球的统一信号）
4．              在体育委员的带领下，学生间的互助练习。
5．              学生表演练习：
（1） 每组一个男生表演。
（2） 每组一个女生表演。
（3） 教师与学生共同评价。
6．              分组讨论：如何投得更远？
7．              比一比，看谁投得最远，师生共同评价。
三、         结束、评价部分
1．              放松运动。
（1） 放飞纸飞机
（2） 听音乐放松
2．              师生评价。
3．              下课。
四、教学反思：