足球教案例.doc

实践课教案

授课班级：高一 授课老师：
教材
脚内侧踢球、停地滚球

教 学
目 标
1进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念
2巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3　培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神
场地器材
足球场一块；2、足球20只，
部分
与
时间

课 的 内 容
课 的 组 织 与 实 施
教 师 活 动
学 生 活 动
准
备
部
分
8min
一、 开始部分
1体委整队
2师生问好
3检查人数
4宣布本课任务和要求
二、 准备部分
1慢跑400米
2徒手操

一、
1与学生问好
2检测学生的出席情况
3宣布本课内容
4提出要求
一、组织：两列横队
。。。。。。。。。
。。。。。。。。。
。
要求：精神饱满、队伍整齐
二、
1绕球场慢跑
2做操要认真
基
本
部
分
27min
一、学习脚内侧踢球
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球　15cm　左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。　　　　

重点：支撑脚站位　　　　

难点：脚型固定 　　　

二、讲解脚内侧接地滚球　　
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习　　　　
三、教学比赛
教法：　　　　

1．讲解脚内侧正面传地滚球　　　　

2．给学生做正确示范动作　　　　

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作　
1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习　　　　

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

教法：　　　　
1．讲解脚内侧接地滚球　　　　
2．教师示范　　　　
3. 组织练习

组织比赛，

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

。 。 。 。 。
。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
。 。 。 。 。

认真观察，体会教室、模仿教师动作

两人一组，队形相距　五米　，练习传球

要求：停球要穏

分两队，进行比赛
结
束
部
分
5min
一、整队，放松
二、对本课进行小结，布置收回器材
三、宣布下课

讲解重点
组织：
。。。。。。。。。
。。。。。。。。。
。
要求：调整呼吸，放松身体

预计教学效果：　　　　
预计平均心率为：130--135次/分，　　　　
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟　　　　
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。