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高中升旗仪式：我运动 我健康 我快乐参考发言稿 各位教师、同学们： 大家好，今天我演讲的标题是我运动 我健康 我欢乐。 随着2006年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，许多同学因而而有了暂停两操的办法。 同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐开场一天的竞争，当我们带着清醒的头脑，走进教室，翻越书山题海，向成功的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真理。 你看！那整齐有序的跑操队伍、气概恢宏的课间操已成为忻中校园的一道亮丽风景。我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停顿每天一点的进步。四五圈的征途、课间十分钟的锻炼不算漫长。我们能够用坚持，用同心协力去奏响青春的旋律。 你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，咨询心无愧”的催促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志 这一串串嘹亮的口号，响彻忻中校园，震撼着每个忻中人的心。 想想上周一全省示范高中校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿势，那种饱满的热情，确实是我们所应该展现的。相信那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充满豪气，倍感骄傲。 尽管我们一天天的进步大家有目共睹，但是不可否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。那确实是，同学们并没有摆正对两操的态度，没有真正的从思想上将两操注重起来，而只是在恪守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。事实上，两操对我们是大有裨益的。众所周知，跑步、做操是一种锻炼身体提高本身素养的科学的有效途径。尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步能够促进血液循环，迅速使大脑与身体活泼起来，从而对我们进展高效学习起积极的推进作用。而上午课间十分钟的做操更能让我们消除临时的疲劳，震天响的口号更是让我们有振奋精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。如今的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。两操为此提供了必要的保证。我们难道没有发觉，每年新生入学军训时总有那么一些同学仅仅站立几分钟就摔倒，而如今我们台下的同学又有几人坚持不住。 所以，两操的意义还不仅如此。我们要明白两操不仅仅是作为学校校园文化建立的风景线，更重要的是要让我们“消除疲劳，调理情绪，强身健体，振奋精神”。 不要畏惧凌晨的微寒，不要总说做操太累，不要只为完成任务而勉强拖着沉重的步伐跟上班级的队伍。让我们拿出忻中人的气概，口号我们要喊得嘹亮，喊出冲天的豪气；课间操我们要做得标准，挥舞出忻中学子的严谨；早操要跑得精彩，跑出辉煌的将来！，由于“我运动 我健康 我欢乐”！