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冬春季节防流感
季节交替，好发流感
冬春之交，是流行性感冒的好发季节。流感是由流感病毒引起的，经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。
流感与普通感冒的区别
两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等。
两种疾病的临床表现不同。与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。
流感与普通感冒的传染性不同。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。
在一定条件下，流感可能大流行或暴发。当流感病毒发生变异产生新的亚型时，由于人群普遍缺乏免疫力，可以发生跨越一省、一国、一个大洲，乃至遍及全世界的流行，称为大流行或世界大流行。在流感流行季节经常会发生在一个局部地区或单位，特别是学校和托幼机构，短时间内突然有很多人发病称为暴发。
什么样的人易患流感
人群对流感普遍易感。但部分高危人群患流感后更易发生并发症，包括5 岁及以下儿童，尤其是2 岁及以下的婴儿，60 岁及以上老年人，心血管疾病（除高血压）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍，代谢病等慢性病患者，以及患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和儿童（包括药物或HIV 感染引起的免疫抑制），18 岁以下青少年中长期接受阿司匹林治疗者，长期居住在养老院和其他慢性病康复机构的人员，孕妇及准备在流感季节怀孕的妇女，重度肥胖者。
而其他人患流感一般出现并发症的较少，给予对症处理后，数天即可痊愈。
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预防小常识
1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗，特别是高危人群。流感疫苗年年变异，上一年度生产的疫苗不能预防今年流行的流感，所以流感疫苗需要年年接种。一般来说，1月份或稍晚点时间为流感高峰期。因此，接种时间一般为每年的9月～次年的1月，甚至更晚一些。
5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加强排泄。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服。
流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。