手机信息集锦.doc

韩光辉.手机信息集锦
（2008-2009）
 @[做人三绝]：生活是自己创造的。每个人都会时常面临来自生活工作和社会的各种问题。人们做人的原则和处世的方法决定了一生的成败。现实中只有百分之十的人是因为不能胜任工作被开除的，而却有百分之九十的人则是因为不能很好的处理人际关系而被解雇的。而善于做人的人，掌握了为人处世的方法，经营事业和人生，从而达到无往不胜、左右逢源的高超境界。不少人感叹做人难，做人也的确是一项非常困难和复杂的行为。被奉为“中国传统安身立命之本、进取向上之实”的为人处世原则主要有三个方面：缄口、修身、齐家。缄口就是少说话，多干事。俗话说：“沉默是金”。君子多做事少说话，小人啥事没做先夸夸其谈：君子约言，小人先言。记住：人之所以有一张嘴，而有两个耳朵，原因是听的要比说的多一倍。修身就是修身养性，从自我做起，自我修炼与约束，不断提高品性。“修身比任何事情都重要”《大学》说中讲到：“自天子以至于庶人，壹是以修身为本，没有人是例外”。齐家就是和谐地与人相处，轻松地和人交往。为人处世必须讲究方法，否则，就会处处树敌，事事碰壁。一个人要发展进取，就要不断的调整自己的行为，不断地适应环境和周围的人，顺利的实现自己希望达到目标。“方法”是过河的桥，摆渡的船，是探索的路、发明的钥匙。只有做到“缄口、修身、齐家，择其善者而从之，在实践中去感受去体验，你就会在生活中得心应手，左右逢源，无往不利。以此共勉，健康常乐！
 @感悟攀登：登山是挑战自己的极限、融入自然的快乐运动。登山之乐，乐在锻炼，乐在逍遥;自古登山如做人，靠的是一种精神，要的是一种气度，讲究的是一种意志力量。登山时，量力而行是最佳登山之法;奋勇向前，同样也是生命中不屈不挠的气概。意到脚到，脚到眼到，眼到心到，让那山上的每一根草、每一棵树、每一朵花都随着你的心跳呼吸一起起伏。这样一种登山的感觉，就是快乐的挑战，也是内心的感悟。就像是人生一次次磨炼和重生，所以我们在跨越生命的每一次高度时，就是让灵魂飞翔去听花开的声音。在我们的生活中，都需要这样一种爬山的感觉，是一种把梦想深深镌刻于心中，并锲而不舍，默默为之努力着的感觉;是一种把喜悦和泪水藏匿，却一路奋勇前进，无需牵挂的感觉;是一种等待许久的彼岸花徐徐散发淡淡香气的感觉。所以登山者乐，登山者康，登山的感觉爽。
@相识是一种缘。因为有缘，青松与苍岩共生，因为有缘，落叶与小草呓语，因为有缘，海滩上美丽的贝壳相互依偎，也因为有缘，人与人才有机会平水相逢并相识。相识在偶然的新奇中，相识在温馨的问候里，这是一种美丽而又难得的缘，这缘份是上帝赐给我们的动人微笑。天涯有个朋友，心就会飞翔，心中有个希望，笑就会清爽，人生有个缘份，梦就会绵长，时常有个问候，快乐就会在心中荡漾。
@女人到底要怎样才算美丽：美丽的女人像钻石，弥久愈新;美丽的女人似清茶，品尝过后，才知回味无穷;美丽的女人又如那林间的青竹，亭亭玉立，即使是身着一袭布衣，亦高贵脱俗。没有任何一个女人希望听到别人说自己不美。但上苍似乎是不公的，它把美的喜悦带给了女人，也把不美的痛苦带给了女人，于是有些人天生丽质，笑逐颜开，有些则形容萎琐，心生暗怨。女人对美的追求犹如蜜蜂对花蜜的向往，就像花朵对雨露的依赖，蜜蜂失去了花蜜会死，花朵没有了雨露会枯萎，女人失去了美，会怎样？不管怎么说，爱美是女人的天性。既是天性，女人当然要想尽一切办法，抓住一切机会来“武装”自己，不管她是否天生美丽，不美的想美，美的还想更美！女人本该是淑女，然而现今的女人是一般者众，淑女者寡，靓而淑者是寡之又寡。淑者寡，是因为想淑有点难度。淑是讲内在行为的，用智慧来展现的，多半和学习有关。有人说，美丽的容颜就像一幅挂在墙上的画，时间久了颜色就会逐渐脱落;而美丽的素养，就像一缸陈年的老酒，越久越香，美丽的女人有自信的笑容，得体的举止，出得厅堂，入得厨房，静如处子，动如脱兔，雍容大度，媚俗不染。美丽的女人，应该是有独立的人格和强烈的自尊，有自己追求的事业和并为之奋斗的毅力。美丽的女人独处是一道美丽的风景，行走人海亦是一道美丽的风景。
＠当你工作不如意或办事儿遇到困难不顺心的时候，可以想一想你见过的蚂蚁，静思它所蕴含的精神：它身体虽小，能托起比它大数十倍的东西；有时它驮的东西掉下来就重新驮起从不半途而废，学学它，眼前的困难算个啥！
@善良是心理养生的营养素，宽容是心理养生的调节阀，乐观是心理养生的不老丹，淡泊是心理养生的免疫剂。
@对联赏析：养成大拙方为巧，修成大愚方成仙。知足大富贵，少欲最安乐。
@缘份是珍珠给的，欢乐是自己找的，欢笑是朋友带来的，幸福是自己争取的，烦恼是用智慧解开的，知足常乐，开心就好！
@无论冷暖寒暑让关怀永远;无论相逢别离让思念永远;无论贫富贵贱让友谊永远;无论成败得失让希望永远;无论坎坷平坦让快乐永远!
@人生悟语：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”每当听到这优美的旋律，心中就会有一种莫名的感动。静下来想一想，就会觉得我们每时每刻都在接受着大自然和别人的给予，心中充满了无限感恩。对太阳的感恩是对温暖的领悟；对蓝天的感恩是对纯净的认可;对草原的感恩是对坚毅的叹服;对大海的感恩是对包容的倾听。我们时常都要觉得自己是个幸运的人,无论何时都要记着那些曾经给予过我们帮助与关怀的人,时刻生活在感恩之中，生活在宽容之中，生活在希望之中。感谢天'感谢地'感谢父母'感谢亲人和朋友，是大家用爱心与宽容组成了我们生活的点点滴滴，由此，我们才能够感到幸福和快乐。
@生活感悟：幸福是从懂得宽容开始的，大海的宽广在于汇集了千万条溪流；生命的汪洋在于包容了深深的缘分；心因为有了宽容才显得真实，爱因为有了宽容才会更加美丽，生活中因为有了宽容才会使日子越过越幸福！生活就象是一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑;而自寻烦恼，烦恼就会象一条无形的锁链把你的心头锁上，让你失去快乐;如果你乐观豁达，善用宽容之心，常开宽容之门，快乐就会格外关照你使你天天快乐！
＠人生悟语：最好的朋友是当静坐在一起的时候一句话也不说，当各自走开的时候，仍感到这是一次经历了一场十分精彩的对话。爱一个人而那个人不爱你是很难受的，但更痛苦的是，爱一个人却永远都没有勇气告诉他。生命中最悲哀的一件事，就是遇到了一个对你来说很重要的人，但你却到了最后才发现，一切都太迟了，只好任其随风而逝。不要追求外表，它会骗人。不要追求财富，它会消失。追求一个能经常让你微笑的人吧，因为微笑会让你灰暗的世界变得豁然开朗、阳光明媚。梦自己想梦的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来！
＠人生感悟：记得上小学的时候，暑假里我和伙伴们经常一起到村边池塘里去摸鱼，有时还跑到几里地以外的山上去放羊，一出去就是一整天。村庄的远山近水，我们都要走个遍。掏鸟窝割青草追云彩，我们疯跑啊疯玩啊，既放羊也放牧心灵。大人看到我们疯成这样，不无感慨地说：活着就应该活孩子们的这个时候！可惜曾经的孩子都懂了事，都长大成人了，然而童年的快乐再也找不到了。对于自由快乐的心灵来说，童年是一个人时间坐标里永恒的精神故乡。而长大，则是一出悲剧，一出从这个故乡漂泊出来没有归程的悲剧。仔细想一想，人活这一生很不容易，趁着我们还年轻，一定得学会珍惜！有一本书，名字叫《暖爱》。想想，人世间，一切的暖，不都因爱而生吗？爱国家、爱集体、爱我们的家庭，爱我们身边所有曾经帮助过自己的人。
@人生悟语：走过人生河，就知赤脚石头多;尝过生活苦，就知幸福不易得;经过太多事，就知真诚须珍惜;走过坎坷路，更知人生苦也多。养成大拙方为巧，修成大愚方成仙。欲不可纵，乐不可及，知足大富贵，少欲最安乐。
@人生悟语：如果你把握不了天气，你就把握你的心情；你如果没有好的容貌，你就把握自己的笑容；有智慧就献出你的智慧，没有智慧那么你就流汗；没有智慧也不愿流汗，那么请你认真的思考和学习！静坐常思自己已过，人前莫论他人非，明白人生哲理，轻松快乐每一天！
@古语赏析：常将有日思无日，莫待无时想有时，君子之言寡而实，小人之言多而虚;富贵如传舍，唯谨慎可以久居;屈己者能处众，好胜者必遇敌;糊涂增岁月，将就多生涯;厚德载物，宁静致远。感悟人生，健康常乐！
@人生悟语：永远要记住，在天空的某个高度上是没有风雨云层的，如果你生命中的云层折蔽了阳光，那是因为你的心灵飞得还不够高，大多数人所出现的失误是去抗拒问题，他们不是正视问题，而是努力试图去消灭云层;正确的做法应当是努力发现使你上升到云层之上的途径，因为那里的天空永远是碧蓝的！
@生悟语：在日常生活中要十分注重自己的思想行为和性格的形成对命运的影响。要小心自己的思想，它会影响你的行为，要小心你的行为，它会影响你的命运。读书真正的目的是让自己变得更成熟、更豁达。明白人生哲理，轻松快乐每一天！
@赞美宽容：(题：半根蜡烛的温暖)：房龙说：人类需要宽容，而懒惰、无知、自私就不会宽容。莫妮卡是勤劳、智慧、无私而热心的人。因为爱和信任，她原谅丈夫的不忠，相信人本善良。她用爱化解仇恨，用信任驱除黑暗。宽容，很难得，可一旦宽容，生活便会如此美好，感悟人生，轻松快乐每一天！
@送上人生八宝:结交两个好友：运动场，图书馆。配备两个医生：运动，乐观。练好两项本领：做人，做事。多吃两样东西：吃苦，吃亏。构建两个支柱：人文知识，科学素养。追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致。记住两个秘诀：健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上。争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。
@人生悟语：人生自古多磨难。从某种意义上来说，人生面临的诸多痛苦要远远大于人生的欢乐。人生下来似乎就是要受苦的，你看从呱呱坠地的婴儿啼哭，到漫漫人生路上接踵而至的一个甚过一个的痛苦，真是挥之不去而又难于了断。对缺乏磨练的人来讲，痛苦的感觉'痛苦的事情似乎是那样的多，如果神经脆弱又意志不坚强，面对巨大的生活等压力而疲惫不堪，一时难于找到自我。因此，空虚、惆怅、落寞、孤寂会交替弥漫在心中。应当指出，这种复杂的处境和情感是可以理解的。关键是你对痛苦是一个什么样的态度？是把它最大化还是最小化？如果把痛苦最大化了，你就会万念俱灰，百感交集，痛不欲生，甚至会做出愚蠢的傻事来。如果把痛苦最小化了，一咬牙，一跺脚，与痛苦这个魔鬼做殊死的抗争，也许你就很快从痛苦中解脱出来，重新找到新的人生出口。看来放大痛苦无疑是一种自我戕害，有百害而无一利。会使人更加意志消沉，精神恍惚，最终精神崩溃，力不能支。其实换一种思考模式，你就会发现，每一种痛苦都是上天在考验你、磨练你。记得过去曾经读过的前苏联作家阿'托尔斯泰《苦难的历程》一书，其扉页上的一句话给我的印象真是太深了：在清水里泡三次，在血水里浴三次，在碱水里煮三次。是啊，百炼才能成钢呢！其实痛苦就是人生最好的学校，要想搏击人生有所作为，就必须经历诸多痛苦的磨难，才能使你的意志和毅力更加坚强，才能有所作为。将痛苦最小化既是一个理想的人生修炼，又是一个难得的人生境界，现实生活中不妨一试！
@人生悟语三要点：1、在一个单位生活和工作，首先要有一个良好的心态，如果感到工作不是很适合你去做但也要坚持着把它做到最好。2、不要介意别人怎么看你怎样对待你，干的事情多了出点差错、受些指责甚至挨些批评也是很正常的事儿。但领导和大家真正看重的还是你的个人素质和做人的品质。3、不要总是怀着人家会排挤外来人的想法，不要要求别人都对你好都得高看你，多想想你可以为别人、为这个单位做点什么，能带来什么，你自己要学会包容别人，适应别人，更要转变因职务升级而提高自己的思想品格和承受磨难的函养素质，遇事儿要多做换位思考，多作自我解剖、多作自我批评，能够宽容别人，原谅他人拷问自己，平衡心态。做到以上三点，你就会慢慢感到心情舒畅，就会认识到一起工作是多么的快乐，其实这个工作也最适合你做不过了。
@感悟人生的高处：当你以愉悦对待抱怨，以谦恭对待粗鲁，以慷慨对待贫困时，你就站在了最高处;当你给不可爱者以关爱，给失望者以希望，给孤独者以友谊，给沮丧者以鼓励时，你就站在了最高处;当你以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了最高处;当你真正懂得失败只是暂时的，而不是整个人生;昨天在昨夜结束，而明天是崭新的开始时，你就站在了最高处;当你喜欢你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了最高处;当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，你就站在了最高处;当你内心充满了信心、希望、爱心，驱散了怒、贪、妒、恨时，你就站在了最高处;当你成熟到足以克制一时之快，专注于自身的责任而不是权利时，你就站在了最高处;当你放心地信任自己，平和地对待生活，友善的与人交往时，你就站在了最高处;当你与对手成为朋友，获得至亲的爱与尊重时，你就站在了最高处。
@文摘信息话人生：孙中山先生说：男人要健康唯一出路就是女人和书。书是什么呢？书是知识的源泉，人生的指南。书里告诉我们，人生本来就有酸甜苦辣，没有人一切都顺利，但只要心态好，不要嫉妒，不要有报复心，苦难都能变成快乐。有了家庭，人得病的几率就低，有一个和谐的家庭，病就更少。家庭有益健康，有助幸福和长寿是肯定的。一个人要想幸福，就要有一个家，一个温暖的家，这样一来，心理、生理、心灵上，两个人心心相印，相濡以沫。一个温馨和美的家庭，一个好女人是上天赐予男人的最好礼物。回到家就好象回到了绿州，而不是回到了沙漠。家是男人的天然美容霜、保健品和祛病药物。人生100岁，对男人来说，头60岁是第一关，在这60年中，30岁___50岁最关键，如果这20年非常好，就能平安到老。所以说，男人四十，唯一的出路就是女人和书。
@人生悟语说幸福：何谓幸福？乞丐得到一分钱是幸福，皇帝吃到一只烤红薯是幸福，老人在日头底下枯坐是幸福;有钱的人、坐拥一座金山的人不一定幸福，失而复得才是幸福;妻妾成群不一定幸福，两情相悦才是幸福;围炉夜话是幸福，猜忌馋言不是幸福;油灯下给母亲梳头是幸福，姑嫂争斗不是幸福;读书是幸福，行走是幸福;贪敛不是幸福，抱怨不是幸福。幸福是鞋与脚，鞋的幸福是有一双温暖的脚，脚的幸福也只有鞋知道。我们不知道别人的幸福，我们见到别人所谓的幸福，也只是我们看到的表象和一般的感觉罢了。别人幸福不幸福也只有他们自己知道。仔细想来，人生很不容易！是啊，本来人活着就是幸福，健康地活着是幸福，快乐地活着更是幸福，知足常乐是天大的幸福。其实，幸福就在自己的身边，幸福也在你的手中！
＠生活中要像那浓阴下的一株小苗，在经受了暴风雨之后，依然向着远处的阳光，顽强的伸展出细小的枝叶；愿你像一颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。只有逆流而上，才能找到水的源头；愿你在生活中，不断获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，超过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。好运常伴，健康常乐！
@感悟信息：前不久，行云大师在香港讲学时，中间穿插讲了一个故事：有个善良的妇人，在回家的路上看到四个乞讨的老人蹲在一起冻得发抖，十分可怜，就走上前去诚恳地说：天气寒冷，几位老人请到我家里去暖和暖和身子吧！其中一个老人问：你们家都有什么人呐？妇人说，丈夫和两个孩子。老人说我们四个人都去家里坐不下。妇人说丈夫出门没回来，孩子没放学家里没人。老人说，你丈夫不在家，家里连个男人也没有，我们就更不能去啦，于是妇人就一个人回家去了。丈夫回来后妇人向他述说了在回家路上碰见的事情，丈夫说：现在我回来啦，家里有男人啦，你去请他们来吧。妇人又出去找那几个乞讨老人，在离家不远的地方又看到了那四位老人，妇人说：老人家，我家男人回来啦，请你们到家里暖和暖和身子，吃了饭再走吧。老人说：你们家里地方小，家人都回来啦，我们都去恐怕坐不下，就去一个吧，回来带些吃的就行啦，我们这四人中，一个叫财富，一个叫成功，一个叫平安，一个叫和谐，你请那一个去呢？妇人一时没了主意不知如何是好，又回家里去问丈夫，丈夫感到养家糊口没有钱财不行，毫不犹豫的说，当然是请财富了。儿子说请财富不如请成功，我成功了以后家里不就有钱啦。妇人觉得丈夫和儿子的话都有道理，小女儿接过话说，请和谐吧！丈夫知道女儿任性也不好再说什么，就让妇人去请和谐。妇人见到那四个老人后说，就请和谐去吧，于是“和谐”就跟着妇人往家走，走到家门口时妇人回头一看，见四个老人都来啦，问是怎么回事儿？其中一位老人说，你请和谐来啦，平安自然就到啦，平安到啦财富就来啦，财富来啦成功也就到啦！全家人豁然醒悟，全都笑了！
@人生悟语：有一个思想家这样说：“人生是一个人的事，谢谢在自己人生的每个阶段曾经给予过我们帮助和爱我们的人，当时间久远了，还有记忆，记忆同样美好，而此时此刻，只有保持沉默才是对以往爱的尊重”。仔细想来这话确实很有道理，心总有一天会宁静，人生就是一个人的事，做人的最高境界就是守着小小的蜗居，坚守人生的追求，把种种风雨与坎坷当做闲庭漫步，一笑而过，优雅而庄重的度过自己的一生。许多时候我们总是在想，我不是一个人啊，我还有那么多爱我的人和我爱的人啊。事实上，每当夜幕降临，当白天的纷扰过后，我们必须面对的，是我们内心最真实的声音。更多的时候，我们总是在和自己对话，和自己的内心一起承担着生活中的喜怒哀乐。也许人生本身就不该有这样的想法，没有谁该为谁付出，这世上所有的一切都没有应该的！我们要做的更多的就是感恩，而非一味的抱怨、一味的索取。因为只有你没有觉得世界对你的亏欠，才能够更多的回馈社会，也才有更多的能力去爱别人。因为人生就是一个人的事啊，如果此刻你正受着苦难，你也应当认命，因为那是命中注定需要承受的，没有什么值得去抱怨，谁也不欠谁的;若有人此时问候你，那么，我们要做的就是感谢，是回报;如果你此刻正春光灿烂人生得意，那也是你该得的，无须向人炫耀，也无须同情怜悯他人，因为人生是你一个人的事啊，你享受了幸福，生活也同样会让你承受灾难与忧愁。人生是一个人的事，如果心头常有清风拂过，那么，天地安静心灵安逸之时，就是最美丽的时光。一个人的孤寂，是自由，是上帝赐予你品味生命的一段沉静。感悟人生，健康常乐！
@消除婚姻障碍十法：1、说话温和，别顶撞配偶。有想法要婉转道来，要有理，不要失态，更不要带着很大的情绪。2、马上解决。一旦出现问题，就实实在在的讲出来：我们之间最近有点怪怪的，可以谈谈吗？婚姻幸福的夫妇都有一碰到问题就会马上找寻解决方法的能力。3、不要归咎。讨论时绝不谈责任问题，可以说：让我心烦的就是这件事，我们该怎么办？而不要说：你这笨蛋，为什么要这样做？4、灵活处理。聪明的夫妻会去找方法令紧张的局面缓和下来，以免火上浇油而失控。诚如一般人所说：退一步，海阔天空。夫妻间要学会让步，学会宽容，学会正视现实。5、民主平等。越是熟悉，越是要表现出尊重，不能有“你得听我的，凡事都要我说了算”的想法，有事要共同商量。任性和专制，都会伤害对方，伤害家庭。6、当出现分歧时，应该就分歧本身进行讨论，不倾听配偶或子女的意见是造成家庭心理疾病的重要因素。7、学会幽默。在日常琐碎现实的婚姻生活中，要学会运用幽默艺术，将婚姻生活搞得充满生机和活力。8、学会宽容。配偶之间看待对方的优点时，要用放大镜，对自己所爱的人的小缺点，以轻松的态度处之，只有这样才能享受婚姻的乐趣。9、学会赞美。事实证明，赞美会使婚姻增强粘合力，而长期得不到对方的肯定，会形成心理上的对抗。赞扬，不批评，是婚姻和谐的一大艺术。特别是在对方做错事的时候，要巧妙的提醒，不要横加指责。10、要学会记忆和忘却。要善于回忆婚姻中美好愉快的事情。特别是发生矛盾时，要有意识地一起回忆美好的过去。更要学会忘却，对于那些不愉快的，对夫妻感情有破坏的事情，要有意识地尽快忘却。忘得越快越好。
@共享信息：睁开眼睛，我们会发现在这个世界上到处充满了值得我们去感谢的人和事。我们不要轻忽任何一个人，也不要轻忽任何一个可以助人的机会。要学习对每一个人都热情以待，学习把每一件事都做到完善，学习对每一个机会都充满感激;要相信，我们就是自己最重要的贵人。你帮助的人越多，你得到的也会越多，你越吝啬，就越一无所有。如果没有你的允许，在这个世界上，没有任何在人能够使你觉得低下;不要寄希望来自他人的赞美，不需要活在世人的喝彩声里，他人赞不赞美只是他们的事。我们只是从自身具备的品质.个性.能力.思想里，寻找对自己生命的赞美，寻找快乐的源泉。我们只是存在于自己的发肤中，并不存在于别人的看法里。要把脸永远朝向有阳光的一面，把阴影留在身后。生命的可贵之处，在于做你自己。能接纳自己，你会见到自己是一位真正值得享有人生中美好事物的人。你能消除种种限制，获得人生中美好的事物。当你相信“一切都是最好的安排”，那么，你就可以享受所有的发生;如果你不相信，那么你已经注定生命中会发生很多“坏的安排了”。每一个人都是一座宝藏，你毕生的功课不是向外索求，而是向内探索。幸与不幸的感觉皆由心而生。心以为乐则是境皆乐，心以为苦则无境不苦。个性.理性和良心是照亮我们人生道路的三盏神灯。通过改变内在的心智，人类可以改变其外在的品质。让不改变成为极端的痛苦，而让改变成为极端的快乐----这就是改变的杠杆。人生中我们越是注意的就越能得到;同理，你越是惦念着你不想要的，往往越容易得到。要想改变，第一步就是确定什么是真正想要的，这样才能引导自已的去向。
@健康悟语话人生：英国有句谚语说得好“人活六十才开始。”大自然给予人类美好的生命是120岁，其中0~60岁是第一春天，61~120岁是第二春天。第一个春天是播种耕耘，辛勤劳作的的春天，很辛苦;第二个春天是收获硕果，享受人生的春天，很幸福。60岁后离开了工作岗位，进入了第二春天，时间富裕了，空间开阔了，阅历丰富了，经验成熟了，生命得到了全面、自由的舒展，在一定意义上说，是从“必然王国”进入“自由王国”。60岁以后，不用再请示汇报，不用再看人脸色行事，往日的争强好胜、恩恩怨怨、磕磕碰碰，都已烟消云散。用过来人的眼光辨清人间是非，能够心静如水，找回自我。这时许多不合实际的渴望没有了，争名夺利的念头烟消云散了，如同返璞归真一般，只求在人世中享受属于自己的那一份顺其自然的生活，真正步入了自由自在的快乐人生境界。所以，在新的时代，人生健康的里程碑应该是：60岁以前没有病，80岁以前不衰老;轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。
@把握好职业岗位：同一切事物一样，我们的职业也积聚着特有的.无形的能量。这种能量除了职业经验之外， 还包括在职场中积淀下来的精神气质.眼光.胸怀.直觉等等。每当你在职场中扮演一个角色，一种特定的职场能量就迅速在你身上汇聚起来，并且与你形成一个整体。换句话说，你，加上那种“职场能量”才造就了职场中一个完整而真实的你。人才专家认为，就职业转换而言，最危险的一种情况，莫过于在一次次的的跳槽和创业中，让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄、沉淀下来的职场能量一次次地归零。职场能量的归零，并不仅仅是工作经验的问题---工作经验可以迅速的获得，但要恢复整体的职场能量，却需要大费周折。必须意识到，每当你将职场能量归零一次，就好比在自己的“职场大陆”上投下了一颗毁灭性的原子弹，你的生涯将因此遭受一次重大的创伤，再加上年龄.生活.环境等等诸多客观因素的干扰，你将会在自疑.抱怨.气馁的消极情绪中，同别人的职场差距越拉越大。明智的职场人士，在进入职场生涯的一开始，或者在面临职场转换的起始时刻，就会将职场能量积累作为最重要的一条，纳入个人的整体职业规划表中。职场分析家指出：职业能量的持续积累会产生“职业能级”的变化。职业能级的提升并不代表“职级”的提升，也不直接代表薪资的提升。但它充分表明你具备了更高职级、更高薪水的基础，只要时机合适，这些都不是问题，你会更受赏识，会有更多的机会.更大的选择余地。当然，这不是说你的一生只能待在同一个行业，重复同样的工作。一生只有做好至少一件事情，并努力地将自己的职场能量最大化，你才会有更加广阔的个人发展空间。
@共享信息《静思语录》：1太阳光大、父母恩大、小人气大；2对父母要知恩报恩；3世上有两件事情不能等：一是孝顺，二是行善；4原谅别人就是善待自己；5生气就是拿别人的过错来惩罚自己；6待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐；7静坐常思自己过，闲谈莫论他人非；8得理要饶人，理直要气和；9做该做的事是智慧，做不该做的事是愚蠢；10脾气嘴巴不好，心地再好也不能算是好人;11口说一句好话，如口出莲花；口说一句坏话，如口吐毒蛇；12话多不如话少，话少不如话好；13真正的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较的少；14看别人不顺眼，是自己修养不够；15天上最美是星星，人间最美是温情；16屋宽不如心宽；17要批评别人时，要想想自己是否完美无缺；18忘功不忘过，忘怨不忘恩；19为自己找借口的人，永远不会进步；20人生最大的成就就是从失败中站起来；21时时好心就是时时好日；22要用心不要操心、烦心；23不怕事多，只怕多事；24并非有钱就是快乐，问心无愧心最安；25存好心，说好话，想好事，做好人；26难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格；27做好事不能少我一人，做坏事不能多我一人：28人要自爱，才能爱普天下的人；29人要知福，惜福，再造福；30吃苦了苦、苦尽甘来，享福了福，福尽苦来。
@助你五字行：日出要起身，早起就精神，欲达成功路，先不做懒人，懒惰终贫穷，没有幸福存，做人有计划，光芒万丈升，须知生意义，不白度光阴，一年计于今，一世在于勤，现实好机会，快点下决心，从今要发奋，尽现你所能，世上无难事，在于有信心，还须德行好，努力便成金，有谋又有勇，苦干见精神，只要能吃苦，意志先要坚，那怕风雨阻，功成愉身心，小心和谨慎，勿让志气沉，一雷天下音，不负有心人。望你有决心！
＠人生悟语：人生不能等的三件事\一是贫穷不能等：因为一旦等待时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子…二是梦想不能等：因为人生不同的阶段会有不同的历练和想法，一个人有了梦想就等于有了奋斗的目标，只有不懈努力奋斗才能创造人生的辉煌。三是家人不能等：树欲静而风不止，子欲养而亲不待…人的前半生要活得不犹豫，后半生要活得不后悔;前半生以奋斗换取成功，后半生以成功来换取健康！
@养生饮食秘诀：每天绿茶四五杯，常喝酸奶及豆浆，红葡萄酒日一杯，有益心脏气血旺，常饮蘑菇骨头汤，增强免疫保健康;木耳常食血不稠，大蒜切片抗癌王.…，蕃茄炒蛋或做汤，经常食用可别忘，玉米当做脑黄金，卵磷亚油高含量，荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖，加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强，长期食用胡萝卜，美容保健脸放光，时常服用螺旋藻，多种疾病可预防，鸡鱼虾肉益健康，动物越小越营养;粗粮细粮静与动-副食主食六比四;科学饮食要常记，每日进餐有比例：一把疏蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉;散步游泳与蹬山，有氧运动不能忘，笑口常开好心情，人活百岁不是梦 。
 ＠把岁月寄存在忠诚的时钟里,把美好寄存在珍惜的人心里,把信仰留在上帝慈祥的目光里...而我早已把你描画在我深深浅浅的记忆里！
@歌曲《绿色军衣》
（一）也许是过份的爱你我才穿上这身军衣，告别家乡的温暖^走向远方的风雨~~~把所有的苦和累，都让我一人担^起~~不许马蹄硝烟~~紧绕你的甜甜_的~甜甜的小夜曲~我是那样__深深地爱着你~~爱___你我才更爱这绿色的军衣~~我是那样__深深地爱着你~爱你^我才更爱这绿色的军衣-------
（二）也许是过份的爱你，我才珍惜这身军衣~~沿着亲人的目光溶进雄壮的军旅~把恋你的情和爱都捧给南北东西，不许冰霜冷雪，打落你的金色_的^金色的小茉莉~~1我是那样___深深的爱着你~~爱你_我才更爱这绿色的军衣____2我是那样____深深地爱着你~~爱你、我才更爱这绿色的军衣~~3我是那样____深深地爱着你~~爱你^我才更爱^这绿色的军衣~~4我是那样___深深地爱着你~~爱你^我才更爱这绿色的军衣~~绿色的军^衣---------。

15