健康知识竞赛题2.doc

南征中学健康知识竞赛试题B卷一、选择题(单项选择，本题包括50个小题，每小题2分，共100分。)题号1234567891011121314151617181920答案题号2122232425262728293031323334353637383940答案题号41424344454647484950答案1、抚养婴儿最好的食物是 ( )A牛奶 B母乳 C滋补品2、下列哪种食品可以营养眼睛（ ）。A 胡萝卜 B 大蒜头 C 洋葱3、如果眼睛中进入异物，不应该的是（ ）。A 揉眼睛 B 轻闭双眼，让泪水将异物冲出来4、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏5、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（ ）A 煮沸、漂白粉 B 紫外线 C 用水冲洗6、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中 ( )会让人成瘾。 A 尼古丁 B 硫化氢 C 二氧化硫 D 烟焦油 7、肺结核病的典型症状是（ ）。 A 咳嗽、咳痰3周以上或咯血。 C 咳嗽、高烧或头疼。B 咳嗽、咽疼或流鼻涕。 D 咳嗽、腹泻8、世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和硝胺，其中黄曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中（ ）A、发霉的玉米B、炸糊了的薯条C、过了保质期的牛奶D、海鱼和贝蛤类食品9、预防高血压要做到（ ）。 A 控制饮食、防止肥胖 C 少吃蔬菜 B 多吃肉 D 食用铁强化酱油 10、低盐饮食有利于预防什么疾病？ （ ） A 乙型肝炎 B 糖尿病 C 高血压 D 贫血 11、下列说法中，正确的是（ ）。A 睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位 B 人体缺铁会引起缺铁性贫血 C 剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了 D 人体缺钙会引起贫血 12、世界卫生组织曾宣布，在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中，它是（ ）A、苏丹红 B、二氧化硫C、苯并芘 D、丙烯酰胺13、预防接种是为了（ ）。 A 预防癌症 C 治疗疾病 B 预防多种传染病 D 加强营养 14、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（ ） A 坚持食用碘盐 B 坚持吃钙片 C 注意饮食卫生 D 锻炼身体 15、以下哪种行为对胃的保健有损害？（ ）A 定时定量进食，不暴饮暴食B .吸烟和酗酒C 不吃腌制、熏制、油煎的食物 16、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（ ） A 不上课，痛痛快快出去玩 C 一个人默默忍受，生闷气B 蒙头睡觉，不吃饭 D 去和老师、父母、同学说，请求帮助 17、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（ ）。 A 糖水 B 糖醋水 C 盐开水 D 白开水 18、吃甜食最佳的时间是（ ）A 两餐之间B 和正餐同时C 晚上睡觉前19、以下哪种食物富含微量元素碘？ （ ） A 苹果 B 巧克力 C 海带 D 胡萝卜 20、流感流行的季节，你应该（ ） A 少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 B 外出戴好口罩，在家时关好门窗C 自己吃感冒药预防 D 不理不睬21、看电视的卫生要求正确的是（ ）。A 连续看电视3小时应休息片刻 B 观看者离电视屏幕1米以上C 室内开一盏38瓦的小灯，避免眼睛疲劳22、辨别真假碘盐时,可将盐撒在淀粉溶液或切开的马铃薯切面上，以下判断正确的是：（ ）A.如显出绿色，是真碘盐 B.如显出红色，是真碘盐C.如显出蓝色，是真碘盐 D.如显出黄色，是真碘盐23、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ ） A 烧菜前用碘盐爆锅 C 烧菜加水后 B 烧菜加水前 D 菜将出锅时 24、碘缺乏病最明显的表现形式是（ ） A 甲状腺肿大 B 心率不齐 C 头晕 D 皮肤过敏 25、世界无烟日是每年的（ ） A 4月27日 B 5月31日 C 6月5日 26、哪种维生素可以促进钙的吸收？（ ）A 维生素D B 维生素A C 维生素C27、毒品进入人体后主要作用于人的（ ） ，产生毒作用。 A 消化系统 B 呼吸系统 C 神经系统 D 内分泌系统 28、长期吸烟容易引起什么疾病? ( ) A 结核病 B 支气管炎 C 矽肺 D 肺水肿 29、随地吐痰容易传播下列哪种疾病（ ） A 传染性肝炎 B 肾炎 C 肺结核 30、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（ ） A 红丝带 C 中国学生奶标识 B 联合国世界卫生组织标识 D 食品质量安全标识 31、预防高血压专家建议每天吃盐为（ ） A 1-15克 B 5-10克 C 10-20克 32、夏季居室内最适宜的温度是（ ） A 16-18 B 24-26 C 26-28 33、夜盲症主要由于体内缺乏（ ） A 维生素D B 维生素C C 维生素A D 维生素B 34、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。 A 维生素D B 维生素C C 维生素B D 维生素A 35、学习能力差注意力不集中，可能与（ ）缺乏有关。 A 铜 B 铁 C 锌 D 碘 36、下列健康知识表述错误的是（ ）A蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一B油炸食物营养丰富宜多食用C肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。D六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。37、煮沸（ ）分钟能杀灭一般致病菌。A 10-20分钟 B 15-20 分钟 C 10-15分钟 38、发生龋齿的主要原因是（ ）。 A 口腔不洁有细菌存在 B 爱吃甜食 C 偏食营养不良 D 牙发育畸形39、自然界中，有“智慧元素”之称的是（ ）。 A 铁 B 碘 C 钙 D 锌 40、健康的概念（ ）。 不生病 不虚弱 不住院 身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力41、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ ）。A 铁的吸收 B 脂肪吸收 C 蛋白质吸收42、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ ）混合食用。A 肉类、蔬菜类 B 植物蛋白、动物蛋白 C 奶类、豆类 D 粮谷类、豆类43、一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。A 蔬菜、水果 B 奶类 C 鱼、肉44、缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ） A 佝偻病 B 坏血病 C 贫血病45、牙刷应该多长时间换一次？（ ）A 3个月 B 半年 C 一年46、维生素C最主要的食物来源是（ ）。A 蔬菜、水果 B 动物肝脏 C 鱼类47、一日三餐的合理热量配比为（ ）。A 30，40，30 B 30，30，40 C 20，40，4048、食物若由于烹饪方式不当，食用后会对人体健康造成危害。烧焦了的鱼、肉不宜再食用，因其中含有下列哪种物质，该物质对人体有极强的致癌作用。（ ）A.苯并芘 B.二噁英C.黄曲霉毒素 D.亚硝胺49、食用鲜豆浆，以下哪种食用方法最安全( )A、鲜豆浆压榨后即可食用B、鲜豆浆压榨经过滤后即可食用C、加入一定量的开水后便可食用D、必须将鲜豆浆彻底煮沸并持续5分钟后再食用，最安全50强迫观念是指 ( ) A一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。 B是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。 C是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉 答案:BAABA AAAACBDCAB DCACACCDAB ACBCABBCBC BBADDADAAA AAADD