专家分析称：失眠或有遗传性因素.doc

专家分析称：失眠或有遗传性因素
专家分析称：失眠或有遗传性因素

    失眠的人一般都有过这样的体验，晚上睡不好觉，白天会全身不适、无精打采、反应迟，严重的失眠甚至会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及心血管系统、消化系统等各个系统疾病。鉴于失眠的种种危害，不少人都在寻找失眠的原因，但最近的一项研究发现，失眠或许是由于遗传导致的。
    这项研究是被芬兰的研究人员发现的，研究者通过跟踪调查发现失眠具有一定的遗传性，而且与睡眠好的人相比，睡眠差的人的短寿风险高达１．５倍。
　　芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员，跟踪调查了１．２５万对芬兰成年双胞胎在１９９０年至２００９年期间的健康状况，其中２０％的人遭受睡眠失调，包括入睡困难、夜间觉醒及非恢复性睡眠等症状的困扰。调查发现，与异卵双胞胎相比，同卵双胞胎之间的失眠症状更相似。这一发现表明，遗传因素在失眠形成中起着一定的作用。
　　另外，研究人员按睡眠质量将受试者分为３个组，其中睡眠好的人数占４８％，睡眠一般的人数占４０％，而睡眠差的人数占１２％。睡眠一般的人每周平均失眠一次，而睡眠差的人几乎每天失眠。研究结果表明，睡眠失调将增加死亡风险。与睡眠好的人相比，睡眠一般的女性短寿的风险增加７％，男性增加２２％；而睡眠差的人的短寿风险则比睡眠好的人高１．５倍。该研究首次将失眠与死亡风险联系在一起。
　　芬兰研究人员还指出，失眠是工作年龄段人口常见的健康问题，长期失眠将增加多种疾病和意外事故的风险，并降低人们的生活质量和和工作能力。睡眠专家建议，长期失眠的患者应及时就医。

　　据统计，目前我国约有3亿真正失眠人群，70%的人拥有睡眠障碍，失眠的群体也趋于多样化，年龄趋向低龄化，我国失眠现状不容乐观。

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