阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿范文.doc

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阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿范文
尊敬的教师，亲爱的同学：
　　大家好！
　　严寒的冬天马上降临，今天我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分。
　　同学们，你们可否明白：在古希腊的岩石上，印刻着如此的格言：“假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到坚韧意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最根本、最经典、最经济实惠、最容易做到的方式。
　　有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心收缩力加强，从而提高心脏工作才能。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑经历功能有增进作用。更重要的是，长跑能熏陶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进展的学习，今后要从事的工作，我们应该立即行动起来，加强本身体质刻不容缓。本着“健康第一”的主旨，要寻找时机锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。如此的话，我们的身体确信会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。
　　对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下建议：
　　一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
　　二、从如今开场每天坚持长跑，加强心肺功能，提高我们的身体素养。
　　三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进展各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
　　四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁坚持的时间最长。
　　五、同学们要在跑步中学会如何互相协助、支持、鼓舞和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。
　　同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
　　感谢大家！