美容小窍门1.doc

喝豆浆,也能美白肌肤?喝豆浆也能美白肌肤？虽然很多女孩对豆浆的美容功效不容置疑，但还是有不少的女孩会有这样的疑问。护肤说告诉大家，无论是喝豆浆还是涂抹，对肌肤的美白效果都是十分显著的。下面，就跟着护肤说一起来看看豆浆的好处吧！1、 从豆浆中摄取美容维生素，因为豆浆中含有预防痤疮产生、增加皮肤弹性的美容维生素，以及保持肌肤健康不可或缺的维生素E。2、 豆浆中铁的含量是牛奶的10倍，如果觉得自己脸色不好，很有可能是因为长期缺铁造成的，豆浆中富含铁、镁等微量元素，经常饮用能使肌肤更显年轻。3、 大豆中含有单糖，能预防便秘、防止皮肤干燥，单糖是大肠中有益菌群的营养来源，能提高免疫力，适度刺激肠壁，防止因为便秘引起的皮肤干燥等不适。护肤说提醒大家，豆浆原本是食品，并不是用来涂在脸上的化妆品，因此在使用豆浆美容的时候，应该在使用前先做个皮肤测试：在手腕内侧涂上少许大豆美容液放置一天，观察肌肤是否过敏。豆浆和牛奶可以混着喝吗？最好不要把二者混在一起，副作用倒不大，只是营养会大大降低的。牛奶加蜂蜜是黄金搭档啦。鸡蛋和牛奶可以一起的，但切记豆浆和鸡蛋不能同食。土豆片能去黑眼圈吗土豆片能去黑眼圈吗？答案是可以，但要坚持,因效果比较慢.土豆片去黑眼圈的原理：土豆能去黑眼圈，因为土豆中含有一种很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周围的黑色素。土豆片敷眼方法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。小贴士：1夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。2土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。3有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。注意事项：1. 土豆片敷眼步骤/方法：如果时间充足可以用土豆来慢慢缓解黑眼圈，但是有些人没有那么多时间，教大家一些急救的方法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。2. 土豆片敷眼步骤/方法：土豆去黑眼圈效果很好，对皮肤没有伤害，因为是天然物质，此外，平时注意多吃含铁的食物，保持心情愉快和良好的睡眠，让熊猫眼彻底远离你。3. 土豆片敷眼步骤/方法：一个小秘诀：土豆放在冰箱里面冰一下再敷，更加的脆，水分也更多，夏天敷在脸上冰凉冰凉的。鸡蛋能去黑眼圈吗？用鸡蛋滚眼睛附近可以去黑眼圈吗？用过之后还可以吃吗？美容护肤小编：1、平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下促进血液流畅。2、由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。鸡蛋的其他美容法法鸡蛋去斑妙招1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质 醋中浸泡一个月。2当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入 一杯开水，搅拌后服用。每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻， 扫除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜1新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀。2临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进 行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。3待一段时间风干后，用清水洗净。每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手， 冬季可防治皲裂。杏仁膏1将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏。2掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗 净。 白雪膜鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。 中性皮肤的保养1用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀。2将调匀物涂于面部15分钟。这一方法对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 皱纹皮肤的保养1做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及 脸颊、下巴部位。2任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死 皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮， 最后洗净。 为除去面部死皮1打一只鸡蛋加一小匙细盐。2用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂 膏一般。找回美丽，简单而快捷。 蜂蜜蛋黄膜1 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆。均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。2 如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。 每晚用鸡蛋清涂敷的面部皱纹。就寝前半小时再用清水洗去。用蛋清擦脸，是睡前美容法之一。此方法适用于油性皮肤。 3 中性皮肤的人，取鸡蛋的1/2，干性皮肤的人取鸡蛋的1/4，快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹脸上，10-15分钟内不要说笑，待皮肤收敛后，用清水洗净。每周1-3次，可润肤、防皱。 4 取鸡蛋清2个，找散成粘稠状，加入明矾少许，直接涂在脸上，保持10-20分钟，擦去，然后涂上蜂蜜，保留5分钟，用清水洗净擦干，然后涂上面霜即可。此方法适用于中性皮肤。5 用1/3-1/2的蛋黄，加5滴橄榄油调匀，涂于面部和颈部。此方法适用于个性皮肤。6 蛋清1个，加3茶匙酸奶，1茶匙蜂蜜调匀，涂在脸上，保留10分钟，用清水洗去。此方法适用于油性皮肤。 7 蛋清1个，加2滴柠檬汁调匀，涂抹面部15-20分钟，然后用清水洗净。此方法可使皮肤润白，减淡雀斑色素。此方法适用于油性皮肤。8 蛋黄、桃仁油或橄榄油各15克，将二者混合调匀后，另加15滴白酒和匀。每日洗脸后，涂少许于面部，此法适用于干性皮肤。9 取鸡蛋黄1/3个，加5滴维生素E调匀，用其敷面部15-20分钟，然后用清水洗净，此法适用于干性皮肤。 10 鸡蛋橄榄油紧肤面膜 鸡蛋橄榄油紧肤-将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。美白护肤对毛孔的黑油有效吗？美白护肤对毛孔的黑油有效吗？美容护肤小编解读：角质护理比较有效毛孔内的黑头其实是老化的角质，也就是已经形成的黑色素。美白化妆水只能抑制即将生成的黑色素，而对毛孔内的黑头是没有作用的。要想去除毛孔内的黑头，就要做角质护理。使用角质化妆品和酵素洁面产品可以帮助去掉老化的角质。鼻子有效去黑头法鼻子干燥，并且油脂分泌旺盛，以及外部环境的灰尘等其他因素都是导致黑头出现的原因。要想去黑头，不管选择什么样的方法，都需要在事前先蒸一蒸脸部，令毛孔自动张开，除有助于排出毒素外，更有助于清洁。盐加牛奶去黑头材料：45滴牛奶，盐少许。制作方法：将牛奶和少许的盐兑在一起，让盐处于半溶解状态。使用方法：将其液体涂抹在鼻子之上，轻柔按摩，半分钟后清水洗净即可。好处：能有效去除黑头，还能收缩毛孔。珍珠粉去黑头材料：适量珍珠粉。制作方法：适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，调成膏状。使用方法：取膏状的珍珠粉，均匀涂抹在鼻子上，按摩至珍珠粉变干，清水洗净即可。好处：有效去除黑头，还能美白鼻子的肌肤。蛋清去黑头材料：1个新鲜鸡蛋，清洁化妆棉。制作方法：将蛋白和蛋黄分开，留蛋白待用；然后把准备好的清洁化妆棉撕成薄片，越薄越好。使用方法：将撕薄的化妆棉浸入蛋白，稍稍沥干后贴在鼻头上，静待1015分钟，待化妆棉干透小心撕下。好处：有效去黑头。错误去黑头法平时保养中，要特别注意的是，很多女性朋友容易走入以下几个去黑头的误区。用手挤大部分人喜欢用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易导致皮肤发炎，反而使毛孔越变越大。用刷擦这种方法只适用于去死皮，去黑头的作用不大，若大力擦会擦损皮肤。撕拉型的鼻贴撕拉型的鼻贴虽然能迅速低撕下鼻子上密密麻麻的黑头，但是长期下去，容易造成毛孔粗大，黑头反而越来越多。绿茶美肤法平常洗脸后，你还能够用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具备压缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功能。绿茶去斑每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平常一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。除此之外，要到达美肤的效果，你能够每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试用绿茶自制面膜，这种面膜能改良肤质、还能去除*，简便经济、又有效，很值得你一试！绿茶美白方法既经济又实惠.绿茶去*美白面膜材料：绿茶粉1小匙、白芷粉10克、绿豆粉2大匙制造方法：1.绿豆粉中参加白芷粉搅拌后，再参加绿茶粉混 杂。2.将做成的绿茶面膜敷盖全部脸部，停留在脸上 约10一15分钟后，用冷水或温水洗净。绿茶亮齿法绿茶粉的运用方法很普遍，你能够当饮料每天喝，也能够作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加个别牙膏混杂后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口吻耐久清爽。绿茶紧肤面膜材料：绿茶粉1小匙、面粉1匙半、蜂蜜或芦荟2大 匙制造方法：面粉中参加蜂蜜或芦荟搅拌，再和绿茶粉 混匀后敷盖在面部，上铺一层微湿的面纸， 20？30分钟后洗去。会起到紧肤之效，皮 肤也特殊润滑，刚洗完澡做面膜效果更好。舒适提醒：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上 妆。即便要化妆也请薄薄地涂上一点化妆 水或乳液即可。绿茶SPA制造方法：把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛四周，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。绿茶热敷能够清除眼部疲惫、驱除睡意、增进眼部血液循环，对因睡眠缺乏形成的眼部肿胀)眼袋(可起到消缓的作用。注意：热敷后的茶汤仍可饮用。茶汤中的丰硕维生素也可供给眼部所必须的养分，以到达内外兼补，效果更佳。绿茶滋养化妆水制作方法：将大批绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进清洁的瓶子中，盖上瓶盖后密封置于阴凉处，一个月后将柚子取出，即可运用。绿茶化妆水不只可用于面部，还可用于全身肌肤，对肌肤毛糙、发黑、足跟干裂都可施展滋养效果。 由此可以看出绿茶美白方法是一种很好的美白方法。